體育休閑與現代生活方式的關系研究

田 濤,王 斌

（1.山西大同大學體育學院，山西大同037009;2.山西大同大學教育科學與技術學院，山西大同037009）

體育休閑與現代生活方式的關系研究

田 濤1,王 斌2

（1.山西大同大學體育學院，山西大同037009;2.山西大同大學教育科學與技術學院，山西大同037009）

與傳統生活方式相比，現代生活方式具有自己獨特的時代性，與市場化和城市化緊密聯系在一起.同時，現代社會中高效率、快節奏的生活方式，對人類的健康造成了不同程度的挑戰，正在快速吞噬著人類的健康.體育是人類一種重要的休閑方式，體育休閑是人類生活方式中的一個獨特品種.對于調節人類緊張的生活方式具有重要促進的作用，正在不斷地糾正由于生活方式而帶來的健康問題.

體育休閑生活方式健康現代

隨著人類社會生產力的發展,人類的身體已經從繁重的體力勞動中逐漸解放出來,人們有了充裕的閑暇時間,身體的軍事功能、生產功能及生育功能已經逐漸向健身功能、娛樂功能及審美功能轉化.隨著閑暇時間的豐富,休閑的生活方式越來越在當今社會受到人們的喜愛與追捧,成為人們多元化生活方式中的重要組成部分.而在現代休閑中,越來越多的人開始用體育的方式參與休閑活動,戶外運動、體育旅游、民間體育休閑娛樂活動等日益成為人們日常休閑娛樂的重要手段.“請人吃飯,不如請人流汗”的理念已經成為21世紀的時尚,人們比過去任何時候更加珍惜自己的身體,健康在人生幸福的各構成要素中,所占的地位越來越突出[1].因此,探討體育休閑與現代生活方式之間的關系,具有重要的時代意義.

1 多元化的現代生活方式

生活方式是社會生產力發展的產物,為人們的價值觀所指導,并受到社會經濟、政治、文化傳統等多種因素的制約與影響.美國社會學家丹尼爾·貝爾曾指出:“生活方式常有一套價值觀為之辯護.”[2]因此,在一定意義上可以說,生活方式就是回答“怎樣生活”的問題,既受到人類面臨的社會客觀條件的影響,同時又受到人類價值觀的制約.

自古至今,打發閑暇,消遣娛樂是點綴生活和享受人生的重要內容,但是,不同階層、不同年齡的人群情趣不同,選擇娛樂的方式也各有不同.近代學者林語堂曾說:“若不知道人民日常的娛樂方法,便不能認識一個民族,好像對于一個人,我們若不知道他怎樣閑暇的方法,我們便不算熟悉這個人.”[3]百年來,隨著生產力的發展和社會文明的進步,中國人的生活方式也逐漸從狹窄、封閉走向寬泛、多元,從傳統走向現代.在全球化的背景下,人們在日益發展的橫向文化交流中,以肯德基、麥當勞為代表的快餐文化、以電腦游戲、影視娛樂為代表的娛樂文化、以現代奧林匹克運動為代表的體育文化等,正在不斷地將我們的傳統生活方式拋向歷史,多元化的現代生活方式已是當下社會生活的一種常態.

2 現代生活方式所導致的健康問題

多元化的生活方式構成了人們豐富多彩的社會生活,提高了社會大眾的生活幸福感,這無疑是社會進步的一個重要特征.然而,令人憂心的是,在這種生活方式多元化的背后隱含著巨大的危險與不安,生活方式所帶來的健康問題已經不斷地拉響了警報.健康和營養專家也在不同的場合指出,現代人健康指數不達標與他們不健康的生活方式有密切關系.現代生活方式由生活方式而引發的疾病越來越多,主要是由不良飲食習慣、精神緊張、吸煙酗酒及減少運動等不健康的生活方式造成的.

與傳統社會生活方式相比,現代生活方式有兩個特點,一是它與激烈的市場競爭相關聯,同時具有顯著的城市化特性.就是說,現代生活方式是市場經濟條件下的城市生活方式.激烈的市場競爭和快節奏的生活,個人所面臨的社會競爭與個人競爭越來越激烈,人們為了不再競爭中落伍或被淘汰,不得不迎合這一時代特點.在這些人群中,“過勞死”、“亞健康”、“抑郁癥”、“焦慮情緒”等不斷困擾著他們,緊張的工作與生活在不斷透支著他們的健康.

這種殘酷的競爭雖然創造了許多財富,但由此導致的運動不足給我們的身體健康造成了極大的隱患.原本是到了老年階段才會得的疾病,如高血壓、糖尿病、心血管疾病等,越來越呈現出年輕化的趨勢.從目前來看,體力活動不足已成為我國人民健康的重要隱患.據有關部門統計,“近10年來,我國城鄉群眾從事體力活動的強度大幅度下降, 20%～30%的成年人和35%～45%的老年人對體育鍛煉無興趣.一項調查結果顯示,與上班時靜坐時間比例小于30%的人相比,靜坐時間超過60%者患超重/肥胖、高膽固醇和高甘油三酯的相對風險分別增加了20%、31%和32%.”[4]

與此同時,體育活動不足與體育鍛煉不夠同樣困擾著青少年的發展,青少年的耐力素質20年里持續下降,速度、力量、爆發力也呈階段性下降趨勢.據《揚州時報》報道:“2005年有關部門對全國10多萬名學生的調查表明,2/3(66%)的學生每天鍛煉時間不足1小時,近1/4(24.8%)的學生每天基本不鍛煉.”[5]另據《中國青年報》報道:據國家體育總局公布的《2007年中國城鄉居民參加體育鍛煉現狀調查公報》數據顯示:“中國居民的體育鍛煉意識正在增強,但由于缺少鍛煉時間、體育場地不足等原因,中國居民經常參加體育鍛煉的人數仍顯得比例較低,尤其是20～39歲的青年人,僅有6%多一點的人經常鍛煉,遠落后于40以上的中老年人和20歲以下的青少年.”[6]因此,提倡體力活動,或與體力活動有關的體育運動,已成為當今許多國家提高人民健康水平和預防慢性病的重要舉措.大量的醫學實驗證明:“缺乏體力活動是引起慢性病的一個主要危險,會使遺傳基因易感者 (指遺傳基因有缺陷者),尤其容易在腹部脂肪過多介導下發生慢性病.二是大量科學實驗確認:非藥物、經濟、實用、有效又無副作用的適量運動有益于各年齡組人群的健康、體能,并可減少慢性病危險因素”.

3 體育休閑是一種文明與健康的現代生活方式

健康是人類永恒的話題,從人類學的角度來看,休閑性的體育活動是人類進行自我保護和自我發展的手段,是人類根據一定規則制造出的一種有益至少是無害的替代性活動.“球類活動和一些對抗性的集體項目主要通過破壞對方的陣型的手段來獲勝;棋牌類通過‘吃’掉對方的棋子和小牌來獲勝;保齡球、斯諾克桌球將‘整齊’破壞為‘零散’.”從這個角度來看,體育游戲、體育項目的“虛擬性”滿足了人類在現實生活中不可能滿足的破壞欲和攻擊欲,從而使人們獲得參與后的愉悅.自古以來人類就創立了色彩繽紛的體育文化以滿足日常的休閑、娛樂和游戲的需要,如蹴鞠、射箭、投壺以及龍舟競賽、舞龍舞獅等.可以說,一部體育史在某種意義上就是一部體育休閑娛樂史,不同的體育項目豐富了民眾的日常社會生活.

從文化學的角度來說,體育休閑觀念的確立,體現了體育成為閑暇時間人們參與休閑的一種重要的形式,一種純粹的享受活動或者時尚的生活方式[7].這種價值觀的轉變人們減少了參與體育運動的障礙,將體育化的休閑作為自己的一種權力,無論用中國傳統的,還是用西方現代的,都可以由人們去選擇.應當說體育休閑的興起并非是一種新的體育形態,而應該是一種新的休閑觀念,一種新的生活方式,一種時代的眼光對體育當今的功能進行把握的視角.

體育休閑作為一種新的生活方式,它具有雙重屬性.一方面,它具有精神娛樂的屬性,與影視、戲劇、小說、音樂一樣,是構成生活方式的眾多精神娛樂產品中的一個獨特品種.它由于具有廣泛的群眾基礎,屬于一種具有大眾性和流行性的精神娛樂消費品.另一方面,體育休閑也是一種不可忽視的社會制度,是特定的社會為了滿足人們的精神娛樂而做出的一種制度安排.這其中包括國家的作息制度以及各項體育賽事的制度安排兩個方面.現代社會豐富多彩的體育賽事層出不窮,大眾媒體中電視體育頻道以及報紙體育版面的設立,都對體育休閑形成了有力的支撐.

顯然,從滿足人類精神娛樂的角度來看,體育休閑在人們生活方式中的凸顯,是現代社會發展進程中的一種必然文化現象,它在不斷地履行特定的時代功能.體育向來有著“社會安全閥”的美譽,是一種重要的制度性宣泄渠道.“文明化的實質,在于人們建立了對生理本能和沖動(尤其是暴力沖動)的心理約束機制.但是,這種暴力沖動和本能作為一種能量,總要尋找一個宣泄口.如果社會沒有安排一種安全的出口,那么,它就可能任意‘泄出’.”從這個意義上看,在緊張、高節奏的現代生活中,人們在工作、生活及學習中所淤積的心理垃圾需要及時的傾倒,體育休閑是一個肅清生活中各種垃圾的最佳場所,從不同側面優化我們的生活.競技體育中雙方激烈的肢體碰撞、觀看體育比賽中的呼喊與謾罵以及參與體育運動所帶來的那種心理體驗,都是一種不可替代的安全的宣泄渠道.

隨著社會生活的不斷發展,人們參與體育的方式也在發生著變化,城市里的一些白領也越來越舍得花錢去健身房或其他商業化的運動場所,如溜冰場、游泳館、攀巖中心等進行體育鍛煉.于是乎,傳統的免費鍛煉的觀念已經開始松動,休閑體育消費開始興起,許多人已經將體育鍛煉納入了個人或家庭的日常消費預算.比如,很多體育比賽完全可以坐在家里通過電視觀看,但卻有很多人喜歡花錢買門票,頂風冒雨親臨現場觀看比賽,并認為是物有所值.究其根本,現場主動觀看與電視機前的被動收看,兩者的體驗不同,前者明顯代表了一定的生活品位.相比傳統的體育消費而言,體育休閑消費“涵蓋了人們閑暇時間內參與體育活動和觀賞體育競賽對體育服務產品、實物產品、精神產品的直接消費以及其他相關活動的間接消費的行為”[8].

4 結語

從人類的社會發展史看,生活方式是一項重要的社會實踐活動,構成了人們對生命的體驗.可以說,選擇何種生活方式,在一定程度上反映了一個人對生活的認識以及他所擁有的生活品味.古往今來,人類總是不斷地去創造各種娛樂形式,以此來不斷填充與滿足我們的生活追求,這種努力一直持續到今天.在此過程中,體育作為人類身體活動的一種審美與娛樂,也在不斷參與、豐富著人類的生活,并扮演著越來越重要的角色.高效率、快節奏的生活在吞噬著人類的健康,降低人們對幸福生活的感悟,而體育休閑作為一種積極的、主動的生活方式,將在很大程度上糾正當今社會生活的弊端,這也是體育在當代社會生活中最大的價值所在.

[1](姜)丹尼爾·貝爾.資本主義文化矛盾[M].嚴蓓雯譯.北京:商務印書館,1989.

[2]劉建美.從傳統消遣到現代娛樂[M].成都:四川人民出版社,2003.

[3]王寧.消費的欲望[M].廣州:南方日報出版社,2005.

[4][s.n.]:國內青少年缺乏鍛煉[N].揚州時報,2006-8-31(A13).

[5]陳吉棣.體力活動、膳食營養與慢性病[J].中國運動醫學雜志,1999(1):35-37.

[6]慈鑫.中國青年人經常鍛煉的僅占6%[N].中國青年報,2008-12-18(5).

[7]童昭崗,孫麒麟.人文體育--體育演繹的文化[M].北京：中國海關出版社,2002.

[8]李文波.休閑體育消費研究:一種文化與社會學的解讀[J].江西社會科學,2004(9):16-17.

Abstract:Compared with traditional life style,the modern life style has one's own unique era,linked to with the urbanization closely with marketization.Meanwhile,the quick rhythm with high efficiency life style in the modern society,caused the challenge in various degree to the mankind's health,engulfing human health fast.Sports is an important recreation way of mankind,the recreation of sports is a unique variety in the human life style.The nervous life style has important function that promotes for regulating the mankind,correcting the health problem brought because of life style constantly.

Key words:recreation of sports;Life style;health;modern

〔編輯 石白云〕

Sports Leisure and Modern Way of Life

TIAN Tao1,WANG Bin2
（1.School of Physical Education，Shanxi Datong University，Datong Shanxi，037009; 2.School of Educational Science and Technology,Shanxi Datong University,Datong Shanxi,037009）

G804.23

A

2010-06-02

田濤(1980-),山西大同人,碩士,助教,研究方向:體育人文社會學.

1674－0874（2010）06－0080－03