柏林田徑世錦賽女子百米決賽的競技特征分析

路 瑜黃貝君

(1.廣州體育學院研究生部 廣州 510500)

柏林田徑世錦賽女子百米決賽的競技特征分析

路 瑜1黃貝君1

(1.廣州體育學院研究生部 廣州 510500)

以柏林田徑世錦賽女子百米決賽的8名世界優秀運動員為研究對象,對其生物力學數據進行分析與研究,得出了世界優秀女子百米運動員全程速度變化及幅頻方面的參數特點,并進行了有關參數的相關性統計,為了解該項目優秀運動員的競技特征,把握事物的本質規律提供了重要的參考依據。

女子100m;全程速度變化;幅頻特性;競技特征

目前,女子100m的世界記錄為10.49s,是由美國名將喬伊娜于1988年創造的。我國女子100m的全國記錄為李雪梅在1997年七運會上創造的,成績為10.79s,與世界記錄相差0.30s。

進入新世紀以來,我國在該項目上的整體水平與世界先進國家之間的差距日趨明顯。因此,研究世界最高水平女子100m運動員的全程速度變化規律及幅頻參數等方面的競技特點,對提高運動訓練與競賽的科學化水平,具有重大的現實意義。

1 研究對象與方法

以2009年柏林世界田徑錦標賽女子百米決賽的8位運動員為研究對象,通過中國期刊網及查閱國際田聯網站資料,對所獲得的生物力學數據,進行數理統計與理論分析,從定性與定量兩個方面闡釋該項目的競技特征。

2 結果與分析

2.1 運動員賽前狀況簡析

對目前世界最優秀的運動員在大賽中的表現進行探討,首先應該簡要了解運動員比賽前的競技狀態。從表1可以看出,4位運動員在身高、體重、克托萊指數、身高-體重指數等身體形態參數方面的差異很大,在年齡上也不盡一致,最小為弗雷澤23歲,最大為斯特魯普38歲,這些指標上的差異,會在很大程度上對其步幅、步頻產生影響。

表1 柏林田徑世錦賽女子百米決賽4位運動員身體形態指標表

運動員常年不斷的訓練最終的目的是要在最高級別的賽事中取得優異的成績,而在大賽中的發揮率則可以反映運動員當時的競技狀態水平。從表2中可以看出,進入決賽的8位運動員個人最高成績的平均值為10.83s,代表著目前該項目的世界最高水平,年齡平均值為26.38歲,比中國優秀女子100m運動員的最佳競技年齡要大,其2009年的賽季最好成績平均值為10.88s,表現出很好的競技狀態,年齡平均值為28.88歲。從表2的對比中發現,運動員在柏林世錦賽上的發揮率平均為99.37%,其中弗雷澤、斯圖爾特與威廉姆斯均在這次比賽中創造了賽季或個人最好成績,她們駕馭調控比賽的能力異常出色,而杰特爾則沒有充分表現自己的實力,卻在一個月后的比賽中跑出了職業生涯的最佳。整體來說,柏林世錦賽的表現可以反映該項目的本質競技特點。

表2 柏林田徑世錦賽女子百米決賽8位運動員比賽發揮率對比表

2.2 運動員全程速度表現特征分析

短跑運動員全程速度的分配與表現特征是其專項成績的決定因素,世界優秀女子100m運動員的最高速度已超過11m/s,而我國運動員遠遠低于這一水平,并且最高速度出現的位置較早,保持距離較短。因此,了解世界優秀運動員的速度參數特征,對于我國短跑運動員的訓練與比賽會有很大的幫助。

進入決賽的8位優秀女子100m運動員在全程比賽節奏中,均在30～40m處達到10m/s以上的速度(見表3),并將自己的速度一直維持在較高的水平,在70m左右達到本身的最高分段速度10.26～10.75m/s,雖然運動員的最高分段速度水平和保持最高速度的能力各不相同,但運動員最高分段速度與運動成績呈非常顯著性相關(P<0.01),Pearson相關系數為-0.926(表4)。因此,最高分段速度參數可以作為衡量運動員訓練水平的重要指標。

表3 柏林田徑世錦賽女子百米決賽8位運動員分段速度對比表

表4 女子百米決賽8位運動員分段速度與運動成績相關性統計表

從表3可以看出,高水平女子100m運動員在達到最高跑速后,僅在接近終點時才有不太明顯的減速,這與合理的100m全程跑技術有非常密切的關系:合理的全程跑技術,能更有效地利用和發揮短跑無氧能量的儲備,良好的持續加速與再加速能力,是世界級選手的共同特點。研究表明,女子100m全程跑最高跑速出現的距離有明顯的延長且多次出現速度高峰,其出現次數的多少與運動員的訓練水平有關。如喬伊娜跑出10.54s時的最高跑速為10.99m/s,出現在90m段落上。從表4可得,40～60m與60-80m這兩段區域的速度與運動成績具有非常顯著性相關,并排序在前兩位,因此這短區域的速度參數可以用來評價運動員的綜合競爭效果。

綜上所述,世界優秀女子100m運動員在比賽中都表現出了加速時間和距離的延長,同時也表現出不同的、適合于本人特點的全程節奏。

2.3 運動員全程幅頻特征分析

表5 柏林田徑世錦賽女子百米決賽8位運動員分段步幅對比

步幅與步頻是影響短跑速度的兩個主要因素,短跑技術在空間上要求盡可能增加每步的步長,在時間上要求盡可能減少每步的時間,統計得出兩者之間的相關系數為-0.921,P<0.01。

從表5可看出,雖然8位運動員的步幅各不相同,但在全程比賽中,其步幅在逐漸增大(福谷森在后20m略有減小),其步幅在最后20m達到最高,平均為2.26m,表現出很明顯的規律性,全程平均步幅為2.06m;在步頻參數方面,8位運動員自身情況與特點不同,彼此間的差異較大,但整體上其步頻都經歷了較慢-最高-緩慢下降的變化趨勢,且在20～ 40m段落即達到步頻最高值,說明世界優秀女子100m運動員的加速能力非常強大,在最后的沖刺階段,因為加大步幅而適當地減小了步頻,全程比賽平均步頻為4.58Hz。

表6 柏林田徑世錦賽女子百米決賽8位運動員分段步頻對比表

據宋光春對2000年全國田徑錦標賽女子100m前8名運動員的幅頻參數統計,中國優秀女子100m運動員與之相比,其平均步幅為1.88m,平均差距為0.18m,但步頻方面并無顯著性差異(平均步頻為4.59Hz,P>0.05)。

由于步幅與步頻呈顯著負相關,因此只有處理好兩者之間的矛盾,才可能有效地提高運動成績。建議通過采用屈蹬技術、改善動作的協調性和放松能力、加強上下肢力量的平衡練習等,在盡量保持步頻的基礎上提高步幅,以達到理想的全程效果。

3 結論

(1)運動員最高分段速度水平和保持最高速度的能力是決定運動成績的重要因素,世界優秀女子100m運動員在比賽中都表現出了加速時間和距離的延長,同時也表現出不同的、適合于本人特點的全程節奏。

(2)世界優秀女子100m運動員全程比賽中,步幅逐漸增大,平均為2.06m,步頻都經歷了較慢-最高-緩慢下降的變化趨勢,且在20～40m段落達到步頻最高值,顯示出很強的前程加速能力,全程平均值為4.58Hz。中國優秀女子100m運動員與之相比,在步頻方面不具有差異,但平均步幅僅為1.88m,具有非常顯著性差異。

(3)世界優秀女子100m運動員根據自身特點的不同,表現出適合自己的幅頻特性,并力求達到兩者的完美結合。步幅與步頻呈顯著負相關,因此只有在盡量保持步頻的基礎上提高步幅,才能取得良好的綜合效果。

1 宋光春.步頻與步長的合理組合對100m跑成績的影響[J].山東理工大學學報(社會科學版),2007,23(5):102-103

2 國際業余田徑聯合會官方網站.http://www.iaaf.org

3 羅力書,魏家俊,周國安.中外優秀男子100米跑運動員的技術參數對比分析[J].福建體育科技,2008,27(3):25-27

4 董亞玲.世界優秀男子100m速度特征及發展趨勢的研究[J].福建體育科技,2003,22(3):32-33

5 羅新建.現代100米跑技術的生物學分析及放松技術再探析[J].成都體育學院學報,2003,29(4):44-47

Analysis of Competitive Features of World Athletics Championships Women’s 100 meters final in Berlin

LU Yu,et al.

(Institute of Guangzhou Physical University,Guangzhou Guangdong)

Make eight world elite athletes of Women’s 100 meters final in Berlin World Athletics Championships as the research objects,its biomechanical data are analysised and researched,drawn the world’s elite female 100 m athletes’parameters characteristics of speed change and the amplitude and frequency,and conducted a statistical correlation between the parameters for the understanding of the characteristics of elite athletes and provides an important reference for grasping the essence law of the things.

women’s 100m;Speed change;amplitude frequency characteristics;competitive Characteristics

book=78,ebook=90

路 瑜(1987-),女,安徽宿州人,在讀研究生,研究方向:體育教育訓練學。