我國男子跆拳道技戰術發展現狀及對策研究

劉靜春宋 華

（1.江蘇科技大學體育學院，江蘇 鎮江 212003；2.鎮江市體育局，江蘇 鎮江 212003）

【其它體育研究】

我國男子跆拳道技戰術發展現狀及對策研究

劉靜春1宋 華2

（1.江蘇科技大學體育學院，江蘇 鎮江 212003；2.鎮江市體育局，江蘇 鎮江 212003）

我國男子跆拳道面臨著外國選手進步快、世界水平越來越高、技術粗糙、自身經驗不足、缺乏高質量陪練等一系列困難，經過努力，自2 0 0 7年以來水平上升較快，建議今后從研究規則、密切關注技戰術發展方向、狠抓細節技術、增強選手自控能力和專項體能、多參加高水平比賽等方面入手進一步增強運動員競爭力。

男子 跆拳道 現狀 對策

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

我國男子跆拳道運動。

1.2 研究方法

文獻資料法、分析歸納法。

2 研究分析與討論

2.1 世界男跆發展現狀

以往在世界跆壇，韓國隊一技獨秀，身為跆拳道運動的發源地韓國在世界重大比賽中已獲得100多枚跆拳道金牌，但自從跆拳道進入奧運會以來，隨著規則的不斷修改和各國投入的增加，歐亞對抗的新格局已經出現，亞洲選手和歐美選手平分了歷屆奧運會男跆比賽的8枚金牌，其中韓國、美國各獲得2枚金牌，中國臺北、希臘、伊朗和古巴各獲得1枚金牌。在亞洲，男跆實力最強的是韓國、伊朗和中國臺北。

2.2 我國男跆整體實力現狀

從近十年來中國男子跆拳道隊參加世界大賽的情況來看，運動成績正在逐步提高（如表1所示）。

但是反觀世界跆壇霸主韓國隊近兩年的成績，2006亞運會上奪得5金1銀6枚獎牌，派出二線隊員參加2008亞錦賽奪得3金2銀4銅，2008北京奧運會跆拳道比賽中2人參賽奪得2枚金牌，我們應該清醒地認識到我國男跆整體水平在世界跆壇還處于中等偏下。但從2007年開始男跆有了明顯進步，在18屆亞運會上歷史性地獲得金牌，而且有2人獲得北京奧運會參賽資格，其中朱國奪得奧運會男子80公斤級銅牌；在第六屆、第七屆世青賽上還獲得了兩個中大級別的亞軍，顯示了較大潛力。

2.3 我國男跆發展面臨的困難及今后發展的建議

2008 新規則的實施使跆拳道運動發生了翻天覆地的變化，具體表現在：比賽區域的變化徹底改變了跆拳道技戰術體系及攻防思維方式，比賽時間的縮短使跆拳道從以混合供能為特征的中等強度運動演變為以無氧代謝為特征的大強度運動，鼓勵對抗和使用高難度技術使跆拳道技術脫離了以遠距離腿法為全部的傳統思維模式，使比賽向積極主動進攻的方向發展。從2007年北京跆拳道世錦賽及世界區奧運資格賽和亞洲、非洲奧運資格賽等世界重大比賽來看，進攻快速犀利、積極主動、技術簡練、思維縝密、特長分明已成為目前男跆競技比賽技戰術的發展趨勢，單純防守反擊、后發制人和被動消極的技戰術已沒有存身之地，“等待機會等于失去機會”的戰術理念已經得到了全面貫徹和實施。

表1 我國男子跆拳道近十年參加世界大賽成績統計表

根據現階段世界男跆發展形勢和中國運動員參加世界大賽的表現，目前中國男跆面臨的困難有：（1）外國選手進步迅速：歐洲隊的進步源于訓練年限長，頻繁參賽，實踐經驗豐富，非洲隊的崛起是因為運動員是在用生命比賽，他們渴望通過勝利改變人生，因此每場比賽都全力以赴，而這些正是我國運動員欠缺的。（2）世界男跆水平越來越高：跆拳道成為奧運會正式比賽項目受到了各國的重視，加上越來越多的韓國教練員在國外任教，因此加速了世界跆拳道技戰術水平的提高。（3）技術粗糙：2008新規則的實施使一些符合規則精神的技戰術以超常規的速度和幅度發展，另一些較為成熟和普遍采用的技術卻處在被淘汰的邊緣，同時采用電子護具等器材設施也給被稱為“速成班”的中國帶來了難題。（4）自身經驗不足：目前男跆在世界杯、世錦賽、亞運會等眾多賽事中都贏得過獎牌，但卻從未染指過奧運會金牌；現任男隊教練組中幾乎沒有人有參加奧運會的經歷，與女隊教練員10多年默契配合、培養出3名奧運會冠軍、已奪得4枚奧運會金牌的輝煌相比，顯得經驗不足、閱歷有限。（5）缺乏高質量陪練：女跆成功的重要因素之一是擁有高質量的專職陪練，他們經驗豐富，對重點對手的技術特點和特長了如指掌，熟悉其戰術組合和運用時機，尤其是具備強對抗能力，可以為重點隊員提供幫助，但男跆目前高質量陪練很少。

3 結論與建議

我國男跆整體水平在世界跆壇處于中等偏下，目前面臨著外國選手進步快、世界水平越來越高、技術粗糙、自身經驗不足、缺乏高質量陪練等一系列困難，但2007年以來發展較快，建議今后從以下方面入手增強競爭力：（1）研究規則指導訓練。與以往相比，2005規則包含了大量創新，而2008新規則進一步加強并突出了其中一些方面，如進一步縮小場地，強化高難技術等，因此教練員應深刻研究和理解競賽規則，尤其是規則中規定的得分概念，緊扣得分標準進行技術訓練，圍繞“得分”這一中心任務去計劃、安排、組織、實施技術訓練并提高水平。（2）密切關注國際跆拳道尤其是韓國跆拳道技戰術訓練中出現的新動向，爭取在第一時間把握跆拳道技術發展的新趨向，指導運動員形成特長技術。新規則的實施使比賽日趨激烈精彩，運動員技術更兇狠、腿法更豐富、騰空動作更多、連續進攻能力更強，也提示我們速度、進攻（主動進攻、連續進攻）和準確性將是今后技戰術發展的主流。教練員應在充分了解跆拳道技術體系全部內涵及各部分相互關系和相互作用的前提下，指導運動員突出發展和形成獨特技術風格。（3）狠抓技術細節，細節決定成敗，教練員應指導運動員把握和提高連接、變化、轉移、近身、阻擋、破壞等過渡性技戰術以及對防反時機的把握、保持適宜的心理緊張狀態、利用規則和裁判判罰的尺度實施有利于自己的技戰術等方面的能力和水平。（4）加強選手的自控能力培養，要求運動員執行教練的技戰術意圖要徹底,行動要有針對性，目的明確，減少低級失誤。（5）加強專項體能，通過加強專項爆發力加快技術動作的速率和踢擊力量,保持進攻的連續性，加強運動員完成高難度技術甚至隨機應變的能力。（6）盡可能多地參加高水平比賽,實戰對技戰術水平的提高和促進作用不可替代，同時通過實戰還可以解決訓練內容、手段與比賽實際需要脫節的問題，在更大范圍和程度上了解對手，同時培養運動員適宜的賽前心理狀態，從而大幅度增強運動員的競爭力，為今后在比賽中獲得更大突破提供基礎和保證。

[1]魯 凡，高志紅，張 雷．世界男子跆拳道技戰術的發展趨勢和中國跆拳道男隊的差距分析——2006年“伊朗公開賽”和“卡拉奇城市金杯賽”綜述[J]．武漢體育學院學報，2006（12）．

[2]李 寧，劉 永．實行新規則后對跆拳道運動訓練與競賽的影響與對策[J]．解放軍體育學院學報，2005（1）．

[3]申 旭．新規則的實施對跆拳道基礎訓練的影響[J]．體育成人教育學刊，2007（5）．

[4]王 虎．新競賽規則下跆拳道技術的運用特點及走向[J]．長春師范學院學報（自然科學版），2007（4）．

Research on the Current Situation and Countermeasures of Chinese Man Taekwondo

Liu JingchunSong Hua
（1.P.E.School of Jiangsu University of Science and Technology,Zhenjiang JiangSu 212003;2.Zhenjiang Sports Management Bureau,Zhenjiang Jiangsu 212003）

Chinese man Taekwondo faced with a series of difficulties,such as foreign athletes'progress quickly,increasing the level of the world,technology rough,their own lack of experience,lack of high-quality accompanied by trained personnel,but after efforts to increase the level of fast from 2007.Suggestion:From the following aspects to enhance the athletes'competitiveness,such as study rules,pay close attention to technical and tactical direction of development,improve the details of the technical,enhance the player self-control ability and the special physical,take part in more high-level games and so on.

man taekwondo current situation countermeasures

G886.9

A

1004—5643（2010）03—0082—03

1.劉靜春（1 9 7 3～），男，講師，在讀碩士研究生。研究方向：體育教學與訓練。