高校體育課學生壓力來源調查

高守清，魏 沖

（河西學院，甘肅 張掖 734000）

高校體育課學生壓力來源調查

高守清，魏 沖

（河西學院，甘肅 張掖 734000）

高校；體育課；壓力

由于高考壓力和中學體育缺失，造成學生對高校體育課壓力越來越大。研究構成學生壓力程度及因素，對深化教學改革，制定符合時代特征的高校體育課程體系，培養身心健康的大學生有現實意義。

1 方法

1.1 問卷設計

采用無約束短文法設計問卷[1]。要求學生以“高校體育課對你有壓力嗎？如果有，你認為壓力來自哪些方面？”為題，撰寫一篇短文。閱讀、梳理短文，共挑選出30個描述壓力的句子，組成壓力來源問卷項目（A1～30）。為了解學生對壓力程度的認知情況，在問卷最后附加2個反映學生總體壓力感的項目（A31.你認為體育課的壓力程度怎樣？A32.你的總體壓力感程度怎樣？）。這樣，就組成一個包含32項的高校體育課學生壓力來源問卷。

1.2 對象

河西學院2007、2008級學生。隨意抽取6個項目（武術、足球、健美操、籃球、排球、乒乓球），2個平行班（每班35人）的學生。教師發放和收回問卷。共發放問卷420份，收回有效問卷420份，有效回收率100.00%。

1.3 統計分析方法

采用5級評分方法。要求學生根據自己的真實感受選擇。壓力程度分為極有壓力、很有壓力、有些壓力、稍有壓力、沒有壓力，分別賦值5、4、3、2、1分。所獲數據全部輸入計算機，用SPSS 10.0統計軟件進行分析處理。

2 結果與分析

2.1 學生對體育課壓力程度的認知和自我壓力感狀況（見表1）

從表1可以看出，學生對體育課壓力程度的認知總體均值（3.50）處于4（很有壓力）和3（有些壓力）分之間；自我壓力感均值（3.13）處于4（很有壓力）和3（有些壓力）分之間。學生對體育課壓力程度的認知高于自我壓力感（3.50＞3.13）。通過配對樣本t檢驗，差異有統計學意義（P＜0.01）。籃球、排球、乒乓球的均值為3.77、3.60、3.51分，略高于總體均值3.50分。方差分析顯示，不同項目的學生在總體上差異無統計學意義。其F值顯著水平為0.593、0.892，P＞0.05。男生對體育課壓力程度的認知均值略低于總體均值（3.35＜3.50），女生對體育課壓力程度的認知均值略高于總體均值（3.54＞3.50）。男生自我壓力感均值略低于總體均值（3.02＜3.13），女生自我壓力感均值略高于總體均值（3.19＞3.13）。在作均值比較和t檢驗時發現，差異無統計學意義（P＞0.05）。

表1 學生對體育課壓力程度的認知和自我壓力感狀況

2.2 學生壓力程度分布狀況（見表2）

從表2可以看出，學生對體育課壓力程度的認知主要表現在很有壓力和有些壓力2個程度上，分別占38.57%和25.71%；在自我壓力感方面，壓力程度也主要集中在很有壓力和有些壓力2個程度上，分別占27.86%和26.67%。學生對體育課壓力程度的認知高于自我壓力感。

表2 學生壓力程度分布狀況

2.3 學生壓力來源

學生壓力來源在問卷中的排序是隨機的。為了掌握各項目的差異，通過轉換計算，運用比較平均數法，進行獨立樣本t檢驗，結果顯示：A2、A27、A5、A19、A26、A29、A25、A21、A24、A8、A17、A20、A18、A23、A6、A22、A9、A10、A28、A13、A11、A16、A14 、A12項目的均值在3.20～2.50分之間，且差異均有統計學意義（P<0.05）。說明以上項目具有較高鑒別度，能夠鑒別出不同學生的壓力程度。學生壓力來源排序見表3。

2.4 體育課學生壓力來源分析

表3 學生壓力來源項目排序

經過主成分因素分析和最大方差旋轉后發現，學生壓力來源為10個因素，可解釋的方差比率為55.90%。根據體育學、社會學、心理學和教育學等知識，對抽取的10個因素進行專業分析，10個因素層面所包含的項目如下。

因素層面一：A25、A10、A28，共3題。上體育課比較壓抑，不能按照自己的意愿活動，不能夠進行適當的發泄，對所學內容沒有興趣，對自己的身體素質持懷疑態度。

因素層面二：A20、A2，共2題。對體育課有恐懼心理，害怕考試不過關。例如，學期末素質測驗時有學生這樣描述，“擔心有體育課那天的到來，隨著時間的臨近，心情越來越緊張。”

因素層面三：A12、A19，共2題。學生的愛好需要、交往需要沒有得到滿足，同時也反映出學生在人際交往方面的一些心理障礙，平時缺少固定的學習伙伴。

因素層面四：A8、A17、A13，共3題。包含學生的自我意識、自信心、自卑心理。

因素層面五：A21、A22、A24，共3題。學生缺乏有效鍛煉，意志力不夠堅強，缺乏親身體驗的機會，對動作的理解只停留在字面上。

因素層面六：A27、A11，共2題。曾有受傷經歷，對技術動作缺乏正確的認識，認為動作練習會帶來再次傷害，存在恐懼心理。

因素層面七：A29、A23，共2題。不能經受挫折，教師糾正錯誤動作在他們看來很傷自尊。

因素層面八：A5、A14、A16，共3題。對體育課缺乏正確的認識，對高校體育課沒有心理準備。

因素層面九：A9，共一題。學生需要鼓勵和表揚。表揚和鼓勵是一種肯定，而不是評價。表揚和鼓勵能夠提高學生的自我效能感。

因素層面十：A6、A8、A26，共3題。體育課涉及學生很多切身利益，如評優、畢業等。

3 結論

3.1 體育課使學生有較大壓力

學生對體育課壓力程度的認知是比較高的，不同項目比較無統計學意義。學生對體育課壓力程度的認知和自我壓力感比較有統計學意義。說明教學內容對學生來說非常陌生，考試時素質測驗比例過高，學生對高校體育課有不適應感。

3.2 學生壓力有明顯增大趨勢

在對體育課壓力程度的認知方面，沒有壓力的學生占10.71%，極有壓力的學生占13.57%；在自我壓力感方面，沒有壓力的學生占18.10%，極有壓力的學生占7.62%。但是在很有壓力和有些壓力程度上，兩者之和卻分別占66.43%和52.38%。總體出現兩頭小、中間大趨勢。

3.3 體育課學生壓力來源較多

經過主成分因素分析發現，學生壓力來源共有24項因素，分為10個層面。根據體育學、社會學、心理學和教育學等知識，對因素進行分析和匯總，認為因素涵蓋面較廣，既有社會原因，也有學校環境，體育資源，教學方法，教學內容，教學模式，考試標準，教師行為，學生身體素質、心理素質、適應能力等方面的原因。

4 建議

（1）教師應高度重視高校體育現狀，有足夠的心理準備和高度責任感。

（2）引導教師重視學生壓力影響因素，挖掘體育教學內容中的心理因素。提高教師對教學內容的元認知和情感處理能力。培養學生對技術環節的認知能力。

（3）積極創設和諧的課堂氛圍。學生需要關愛、需要和諧。要營造讓學生喜歡的體育課學習氛圍。

（4）重視學生中弱勢群體的體育方式和評價標準研究，幫助他們完成學習任務。

（5）重新審視體育課程體系，使體育課真正為學生的身心健康服務。學校、教師要從根本上了解和滿足學生對體育的多樣需求。

[1]邵光華，顧泠沅.關于我國青年教師壓力情況的初步研究[J].教育研究，2002，227（9）：20～21.

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1671-1246（2010）15-0108-03