乒乓球選項(xiàng)課引入運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)方式的實(shí)驗(yàn)研究

謝冬興

（廣東培正學(xué)院 體育教學(xué)部，廣東 廣州 510830）

乒乓球選項(xiàng)課引入運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)方式的實(shí)驗(yàn)研究

謝冬興

（廣東培正學(xué)院 體育教學(xué)部，廣東 廣州 510830）

運(yùn)用文獻(xiàn)資料、對(duì)比實(shí)驗(yàn)、數(shù)理統(tǒng)計(jì)、邏輯分析等方法，對(duì)普通高校乒乓球選項(xiàng)課引入運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)方式進(jìn)行探討、分析.運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)方式教學(xué)，堅(jiān)持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性.實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明：運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)方式教學(xué)在學(xué)生總評(píng)、以及學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的連續(xù)性、穩(wěn)定性上都優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué).

乒乓球；選項(xiàng)課；運(yùn)動(dòng)處方；教學(xué)方式；對(duì)比實(shí)驗(yàn)

1 前言

運(yùn)動(dòng)處方是指對(duì)參加體育鍛煉者，根據(jù)健康及體質(zhì)狀況，按其鍛煉目的，并結(jié)合環(huán)境條件，運(yùn)動(dòng)愛(ài)好等特點(diǎn)，用處方的形式規(guī)定鍛煉的內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量的方法[1].運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)是指教師根據(jù)所教學(xué)生的身體素質(zhì)與健康狀況制定的針對(duì)性很強(qiáng)的教學(xué)內(nèi)容與方法，是教師因材施教與學(xué)生自我學(xué)習(xí)相結(jié)合的一種教學(xué)方法.它突出學(xué)生的主體性，以鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)為目標(biāo)[2].在高校體育教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的過(guò)程中，為了使高校體育盡快順應(yīng)教育改革的大趨勢(shì)，充分發(fā)揮體育應(yīng)有的功能和作用，更快、更好的實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，體現(xiàn)以“學(xué)生”為主體，以“健康第一”為宗旨，本文對(duì)乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)利用運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)方式教學(xué)進(jìn)行了嘗試和研究.旨在探討在普通高校體育選項(xiàng)課教學(xué)中運(yùn)用運(yùn)動(dòng)處方式教學(xué)的可行性和實(shí)效性，為進(jìn)一步深化素質(zhì)教育的體育教學(xué)改革、促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展提供借鑒.高校乒乓球選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)方式教學(xué)的主要目的是學(xué)生通過(guò)練習(xí)提高人體形態(tài)素質(zhì)，增加健康，樹(shù)立健康、科學(xué)、“終身體育”鍛煉的意識(shí).

2 教學(xué)中運(yùn)動(dòng)處方制定的原則

教學(xué)中運(yùn)動(dòng)處方的自定需要遵循：實(shí)事求是、循序漸進(jìn)、區(qū)別對(duì)待等原則[3].實(shí)事求是原則要求制定運(yùn)動(dòng)處方要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)確定，以體力作為制定運(yùn)動(dòng)處方的依據(jù)，合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量.乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)生的具體情況，結(jié)合乒乓球技能形成的規(guī)律，以及乒乓球運(yùn)動(dòng)的生理特點(diǎn)，給學(xué)生客觀、簡(jiǎn)易、操作性強(qiáng)的指導(dǎo).使學(xué)生制定的運(yùn)動(dòng)處方更具有可行性和現(xiàn)實(shí)意義.乒乓球運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)，其技能的形成都要經(jīng)過(guò)一個(gè)從簡(jiǎn)到繁，從易到難，從慢到快的過(guò)程，所以在制定運(yùn)動(dòng)處方時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同人的情況，采用長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)相結(jié)合.乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)中，存在著學(xué)生的乒乓球基礎(chǔ)參差不齊的客觀現(xiàn)象，所以在制定乒乓球運(yùn)動(dòng)處方時(shí)，需要區(qū)別對(duì)待，應(yīng)考慮不同人群（男、女生以及基礎(chǔ)好與基礎(chǔ)薄弱學(xué)生）的不同特點(diǎn)，每個(gè)人的情況不同，他們的運(yùn)動(dòng)處方也不會(huì)完全相同.

3 乒乓球選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)

課程評(píng)價(jià)由教師根據(jù)學(xué)生整體基礎(chǔ)，結(jié)合乒乓球教學(xué)規(guī)律，以及乒乓球動(dòng)作技能形成規(guī)律完成.階段性局部評(píng)價(jià)由學(xué)生參考教學(xué)對(duì)各項(xiàng)技術(shù)，以及各個(gè)教學(xué)階段的具體要求、標(biāo)準(zhǔn)自行制定，階段評(píng)價(jià)采用學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)、教師評(píng)價(jià)相結(jié)合.在自我測(cè)試階段，教師先講解各項(xiàng)學(xué)習(xí)技術(shù)指標(biāo)具體標(biāo)準(zhǔn)、相關(guān)知識(shí)和測(cè)試方法，學(xué)生在掌握正確測(cè)試的方法后，相互間進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的測(cè)試并記錄.這樣學(xué)生掌握了測(cè)試的知識(shí)和方法，也培養(yǎng)了自我測(cè)試能力.在自我評(píng)價(jià)階段，學(xué)生在老師的引導(dǎo)下，對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)動(dòng)作達(dá)標(biāo)指標(biāo)，對(duì)自己的技術(shù)學(xué)習(xí)現(xiàn)狀進(jìn)行分析，了解自己技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)和不足，這樣學(xué)生不僅掌握了評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)和相關(guān)知識(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生自我評(píng)價(jià)的能力.根據(jù)自我測(cè)試和評(píng)價(jià)，學(xué)生了解了在學(xué)習(xí)中存在的不足，就可以有針對(duì)性的確定自己的練習(xí)目標(biāo)，同時(shí)也激發(fā)了練習(xí)的欲望，并形成強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)意識(shí).

4 兩種教學(xué)方式的對(duì)比教學(xué)實(shí)驗(yàn)

實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生分別于2008年9月至2009年1月進(jìn)行兩輪教學(xué)實(shí)驗(yàn)后的考試.實(shí)驗(yàn)班采用運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)方式教學(xué)，對(duì)照班采用傳統(tǒng)的“三基”方式教學(xué).對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班的考試內(nèi)容、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)及考核人完全一致.其中考試內(nèi)容和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是由我院小球教研室按照教學(xué)大綱對(duì)乒乓球任選課的要求進(jìn)行制定的.考試內(nèi)容包括三部分，分別是：正手攻球、發(fā)球、步法.考試測(cè)評(píng)工作是由本人與兩位乒乓球教學(xué)教師共同完成，保證了測(cè)試的公正性和客觀性.將兩輪教學(xué)實(shí)驗(yàn)中對(duì)照班和實(shí)驗(yàn)班的考試總成績(jī)進(jìn)行差異性檢驗(yàn)，結(jié)果如表1.兩輪教學(xué)實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班考試成績(jī)差異性檢驗(yàn)結(jié)果表明：實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生的考試成績(jī)具有顯著性差異(p＜0.05).

為了分析造成這兩種教學(xué)方法對(duì)學(xué)生考試總成績(jī)差異性顯著的原因，對(duì)考試三個(gè)項(xiàng)目的技評(píng)和達(dá)標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)一步分析，表2、表3.從表中各項(xiàng)指標(biāo)可以看出兩輪教學(xué)實(shí)驗(yàn)中除步法的技評(píng)（表3）實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班無(wú)顯著差異外（p＞0.05）,其他兩個(gè)項(xiàng)目（正手攻球、發(fā)球）的評(píng)價(jià)指標(biāo)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班都有顯著性差異（p＜0.05）.在步法的傳統(tǒng)教學(xué)中，步法移動(dòng)動(dòng)作本身比較直觀，技術(shù)動(dòng)作難度較小，所以兩種教學(xué)方法在步法的技評(píng)指標(biāo)上沒(méi)有明顯差異.

表1 兩輪教學(xué)實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班考試總成績(jī)差異性檢驗(yàn)（N=120）

表2 兩輪教學(xué)實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班正手攻球技評(píng)得分的差異性檢驗(yàn)（N=120）

表3 兩輪教學(xué)實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班發(fā)球、步法技評(píng)得分的差異性檢驗(yàn)（N=120）

從表4、表5中的指標(biāo)標(biāo)統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出，兩輪教學(xué)實(shí)驗(yàn)中，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生在測(cè)試中明顯的表現(xiàn)出較好的穩(wěn)定性和較低失誤次數(shù)，各項(xiàng)指標(biāo)P值均小于0.05.

5 小結(jié)

運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)方式教學(xué)發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使得教學(xué)效果提高顯著.

運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)過(guò)程實(shí)際上是運(yùn)動(dòng)意識(shí)和自我鍛煉能力的培養(yǎng)過(guò)程[4].對(duì)比實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)方式教學(xué)，充分體現(xiàn)了“學(xué)生主體，教師主導(dǎo)”的教學(xué)思想，在各項(xiàng)測(cè)試中，實(shí)驗(yàn)班表現(xiàn)是總評(píng)成績(jī)、技術(shù)動(dòng)作的穩(wěn)定性、連續(xù)性等多項(xiàng)優(yōu)勢(shì).

表4 兩輪教學(xué)實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組正手攻擊球穩(wěn)定性的數(shù)據(jù)（N=120）

表5 兩輪教學(xué)實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組正手攻失誤次數(shù)的數(shù)據(jù)（N=120）

〔1〕羅興華.身體鍛煉學(xué)[M].廣州：廣東省高等教育出版社，2000：80.

〔2〕于佳祥，徐英微.高等學(xué)校體育教育中的運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)理念探討[J].體育與科學(xué)，2009(3)：105-108.

〔3〕張智敏.運(yùn)動(dòng)處方綜述[J].山西大同大學(xué)學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2008，24(4)：67-70.

〔4〕張輝明.健美運(yùn)動(dòng)處方教學(xué)對(duì)大學(xué)生健身意識(shí)和課外鍛煉的影響[J].體育科研，2009(4)：100-103.

G846

A

1673-260X（2010）02-0131-03