何時開始讓寶寶自己吃飯

Ashley

孩子多大的時候才能自己吃飯呢?這在很大程度上取決于大人的態度。有些寶寶還不到1歲就能自己熟練地拿著勺子吃飯了。與此相反，有些對孩子過分保護的父母說，他們2歲的寶貝根本不可能自己吃飯。所以說，這完全取決于你什么時候給他們機會。

早早練習

多數孩子到了9-12個月的時候，都會表現出想自己使用勺子的愿望。如果有練習的機會，大多數孩子到了15個月的時候就能很好地獨立吃飯了。其實，早在6個月的時候，嬰兒就開始為使用勺子作準備了，他們可以自己拿著面包片，還能用手抓著東西吃。然后，到了大約9個月，當他們能吃塊狀食物的時候，他們就想一塊一塊地用手抓起來放進嘴里。那些從來沒有機會自己拿著東西吃的孩子，往往會推遲使用勺子的時間。

10～12個月的孩子可能很聽話，在父母給他喂飯的時候，他只想把手放在父親或者母親的手里。但是多數孩子一著急就會從父母的手里搶勺子。你不要把這看成一場爭奪戰，可以把勺子給他，再另拿一把自己用。孩子很快就會發現，僅僅占有勺子是不夠的，自己吃飯是一件比較復雜的事情。可能需要幾個星期左右的時間，他才能學著用勺子盛起一點點食物。要想在往嘴里送食物的過程中不把勺子弄翻，那就還需要好幾個星期。

當孩子厭煩了自己吃東西，開始把食物亂攪亂撒的時候，你就應該把盤子撤到他們夠不到的地方。但是，可以在他們面前的托盤上留點肉渣或者面包渣，讓他們拿著找找感覺。即使他們非常努力地練習自己吃飯，也會把吃的東西撒得到處都是。對此，你必須容忍。如果你擔心把地毯弄臟，不妨把一大塊塑料桌布鋪在孩子的高腳椅下面。嬰兒勺頭部又寬又淺，把也比較短，而且是彎彎的，很好用。你也可以給孩子用普通的勺子。

放棄控制權

等你1歲的寶寶能夠自己吃東西了，你就應該完全放手。僅僅給孩子一把勺子和練習的機會是不夠的，你還要不斷地給他一些理由去使用它。剛開始的時候，孩子的嘗試是因為他想自己拿著勺子吃東西。但是，在他發現那有多困難的時候，要是你繼續麻利地喂他，他可能就徹底地放棄努力。當他能把一點點食物送到自己嘴里的時候，你就應該在剛開始吃飯——他最餓的時候，讓他自己單獨多吃一會兒。這個時候他的食欲會促使他認真地吃上一陣。他自己吃得越好，每次吃飯的時候就越想多吃一會兒。

等他能在10分鐘之內把愛吃的飯菜吃干凈的時候，你就該放手讓他自己吃飯了。這個問題父母們常常處理不好。他們會說：“他現在自己吃麥片和水果沒有問題，但是吃蔬菜和土豆的時候我還是得喂他。”這種態度有一點危險。因為如果孩子能自己吃某一種食物，他就有能力去吃別的食物。如果你不停地喂他一些碰都不想碰的東西，你就會讓他明顯地感到，有些食物是他想吃的，有些食物是你想讓他吃的。久而久之，他就會對你喂他的東西失去胃口。但是，如果你精心地安排，從他近期喜歡的食物里挑選均衡的飲食，而且完全讓他自己吃，那么，即使偶爾會在某一頓飯中有些偏食，他也完全可以在每個星期之間保持十分均衡的飲食。

斯波克的經典言論

不要擔心餐桌禮儀。孩子都希望能更加熟練、更加利索地獨立吃飯。只要他們覺得自己有能力應對挑戰，就不會再去用手抓飯了，而是使用勺子。然后，他們又會從使用勺子過渡到使用叉子。這就像他們見到別人做什么困難的事，自己也想試一試一樣。克拉拉·戴維斯博士(Dr.ClaraDavis)在她觀察的嬰兒身上注意到了這種現象，而這些孩子并沒有受過訓導。她指出，小狗也會表現出同樣的；中動，用不著別人教，它們就會特別想學吃飯的動作。一開始，小狗會站在奶盤里面，把臉伸到牛奶里。它們首先會學著把腳從盤子里拿出來。然后，它們就不再把臉浸到牛奶里了，而是舔著吃。最后，它們還會很有禮貌地把胡子上沾的奶舔干凈。

我一直都在強調，應該讓孩子在12～15個月的時候就學著自己吃飯，因為這個年齡的孩子最喜歡嘗試。假如父母不讓孩子在這個年齡學著自己吃飯，那么等孩子到了21個月，父母宣布“你這個小笨蛋，你該自己吃飯了”的時候，孩子就會抱著消極的態度說：“不，就不!我習慣讓你們喂我，而且，那也是我的特權。”所以，等孩子到了這么大的時候，再想讓他學習使用勺子就沒那么容易了。事實上，這是孩子整體的是非觀念在作怪，而父母已經失去了黃金時機。

但是，你也不要把這件事情看得過于嚴重，好像這個年齡是唯一可行的時間。不必因為孩子的進步不夠快而著急，更不要強迫孩子去學習，因為那只會帶來別的問題。我只是想說，嬰兒是愿意學習自己吃飯的，而且他們學起來也不像多數大人想象得那么困難。當孩子能夠自己吃飯的時候，父母就應該逐步放棄給孩子喂食的做法。這一點很重要。