也談中長(zhǎng)跑測(cè)試

　　《體育教學(xué)》2010年第4期張兵老師寫(xiě)的《巧用學(xué)生胸卡測(cè)試中長(zhǎng)跑》一文，在仔細(xì)學(xué)習(xí)之后，筆者認(rèn)為存在幾個(gè)不足。
　　1.學(xué)生在測(cè)試中，在全力爭(zhēng)取好成績(jī)之余，還要分心于手中的胸卡，這不利于學(xué)生成績(jī)的發(fā)揮。若測(cè)試過(guò)程中，胸卡不小心掉了，該如何處理?無(wú)論如何處理，都不利于學(xué)生好成績(jī)的獲得。
　　2.遇到學(xué)生一窩蜂撞線的情形，文中采用了專人排隊(duì)處理的方法，但似乎沒(méi)有能從根本上解決好這個(gè)問(wèn)題。終點(diǎn)處往往是最亂的，有測(cè)試的同學(xué)、等待測(cè)試的同學(xué)和圍觀的同學(xué)，想從這么多學(xué)生中準(zhǔn)確地找到撞線的那幾個(gè)學(xué)生還是有難度的。
　　3.中長(zhǎng)跑甚至再長(zhǎng)一點(diǎn)距離，若出現(xiàn)“脫圈”情況，這個(gè)信息不能體現(xiàn)在學(xué)生的胸卡上。
　　我校采用的是穿(帶號(hào)碼的)背心的方法，感覺(jué)很方便。參加測(cè)試的不再是信息復(fù)雜的學(xué)生，而是一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單的數(shù)字。具體方法如下。
　　
　　一、器材
　　
　　1.秒表一塊。
　　2.帶號(hào)碼的背心2套。
　　背心：前后是帶號(hào)碼的兩塊布，中間鏤空，用兩條有彈力的碎布條連接(這樣設(shè)計(jì)最大的好處在于無(wú)論多胖的學(xué)生都能穿)。
　　不同顏色的2套衣服：每套20件，并依次編號(hào)。測(cè)試時(shí)交替進(jìn)行。另外，這些裝備在今后學(xué)校組織的籃球、足球比賽中都可以使用，利用率較高。
　　3.記分冊(cè)一份：包括測(cè)試學(xué)生的基本信息，如姓名、性別。
　　
　　二、測(cè)試人員
　　
　　1.體育教師。位置：終點(diǎn)處。職責(zé)：計(jì)時(shí)兼判定名次。
　　2.協(xié)助人員。
　　記錄員1人。位置：終點(diǎn)處。職責(zé)：在記分冊(cè)上給學(xué)生編號(hào)，在記分冊(cè)上準(zhǔn)確記錄下學(xué)生的測(cè)試成績(jī)。
　　排隊(duì)1人。位置：跑道旁。職責(zé)：根據(jù)記分冊(cè)上的編號(hào)，給測(cè)試學(xué)生排隊(duì)，并要求測(cè)試學(xué)生穿上相對(duì)應(yīng)號(hào)碼的背心。背心一字排開(kāi)，要求學(xué)生考試結(jié)束后，按順序依次放好。
　　終點(diǎn)記錄員1人。位置：終點(diǎn)處，與體育教師相對(duì)。職責(zé)：學(xué)生過(guò)終點(diǎn)時(shí)，及時(shí)記下過(guò)終點(diǎn)的號(hào)碼。同時(shí)撞線的號(hào)碼，適當(dāng)做下記號(hào)。
　　
　　三、測(cè)試方法
　　
　　學(xué)生在上跑道之前，穿好自己相對(duì)應(yīng)號(hào)碼的背心。測(cè)試結(jié)束，按要求及時(shí)歸還背心。
　　體育老師依照學(xué)生到達(dá)終點(diǎn)的順序大聲喊出號(hào)碼，同時(shí)計(jì)時(shí)。
　　終點(diǎn)記錄員依次記下到達(dá)終點(diǎn)的號(hào)碼：
　　1.學(xué)生一窩蜂撞線時(shí)，終點(diǎn)記錄員應(yīng)提前預(yù)判(大概有多少人，號(hào)碼是多少)，撞線時(shí)迅速寫(xiě)下撞線的號(hào)碼，并及時(shí)核對(duì)，核對(duì)的關(guān)鍵是有無(wú)遺漏。原則上須判定每一個(gè)名次，但因?yàn)槭侵虚L(zhǎng)跑測(cè)驗(yàn)，還因?yàn)槌煽?jī)須自動(dòng)進(jìn)位到整秒，所以允許同時(shí)撞線的成績(jī)并列，這幾乎影響不到學(xué)生的最終成績(jī)。
　　2.若出現(xiàn)“脫圈”，則記下脫圈號(hào)碼，以備后用。
　　3.一組測(cè)試結(jié)束，在核查無(wú)誤后，協(xié)同體育教師、記錄員在記分冊(cè)上準(zhǔn)確地記錄下學(xué)生的測(cè)試成績(jī)，號(hào)碼、姓名、成績(jī)?nèi)邔?duì)應(yīng)。
　　假如測(cè)試學(xué)生多的話，可依次交替進(jìn)行。一組學(xué)生測(cè)試時(shí)，另一組學(xué)生穿背心準(zhǔn)備。一組測(cè)試結(jié)束后，終點(diǎn)記錄員協(xié)同記錄員記錄測(cè)試成績(jī)。體育教師用第二塊秒表開(kāi)始下一組的測(cè)