親近氧

　　從物理學角度分析，一個健康的人身體內應該擁有80％的負離子與20％的正離子，如果負離子大量缺乏，體內細胞的正負電將失去平衡，使新陳代謝出現障礙，導致體內蛋白質代謝物排除不暢，常見的亞健康狀態，就是由于機體長期處于這種狀態造成的。人體如果不能定期定量地攝入負離子，會造成血壓上升、心跳加速、頭重頭痛、身體疲倦等癥，而這些就是“你最近很少親近大自然”的一種警告。
　　過度的商業化，讓我們的城市顯得異常忙碌和擁擠，居住在高樓里的人經常會患上“空調癥”，加上高層建筑林立、房間封閉，長期處于這種環境當中，空氣中的負氧離子濃度變低，血液中的氧濃度降低，組織細胞對氧氣的利用率降低，從而影響組織細胞的正常生理功能。因此，住在高樓里的人要經常到地面上走走，使用空調時要注意及時換氣。
　　有人會選擇周末或假期去郊外、森林里吸收負離子，但對于公務繁忙的職場人來說，顯然是少有時間享受這種生活的。于是，在平常的生活中，應運而生了一種全新的養生療法——生物負離子療法。無需花費體力，你只要平躺著就能獲得充足的氧氣補給能量，讓不善于享受的“懶人”們，有了一個提供放松的好去處。
　　生物負離子療法聽起來難懂，但是并不神秘。它運用先進的科學醫療儀器，結合傳統的推拿、按摩療法，以達到改善亞健康狀態的復能式養身項目。療程的主要輔助儀器是一張高壓負電美容保健床。當人躺在上面時，感覺與一般的美容床沒有區別，但其實身體正在被“充電”。通過儀器顯示，保健床已產生1900伏的高壓負電和70赫茲的高周波。負電對于人體的影響是感受不到的，而高周波則讓體內的每個細胞開始每秒鐘7萬次的運動，既吸收了能量，又增強了體質。通過高壓負電傳導身體，會加快新陳代謝，增強細胞儲氧量，使大量的生物負離子進入體內。
　　第二步是推拿理療。在推拿理療之前，要先進行能量測試：人平躺在保健床上，理療師用手握著普通日光燈管的一端，另一端分別觸摸患者手部、肩部、頭部、膝蓋等身體部位，這時候燈管會亮起來，這是因為靜電的存在。燈管的亮暗反映出人體的能量多少，燈管越亮，就代表局部能量越高。處于亞健康狀態的人，一般頭部和肩部的能量較低，如果燈管內有黑色的光圈晃動，說明人體內的血液偏弱酸性，血液中的甘油三酯、膽固醇含量較高。通過能量測試，不但能夠了解到身體能量的分布情況，還可有針對性地進行推拿按摩。
　　第三步是身體一邊“充電”，一邊接受理療師的推拿按摩。由于體內細胞在電能下處于運動狀態，配合推拿會使細胞更容易吸收空氣中的氧分，所以當一個小時的理療結束后，你會感覺身心非常舒展放松，效果竟同做完運動一般。看來這樣躺著也能做“運動”，難怪工作繁忙的職場人會對此青睞有加。
　　當然，吸收負離子的方法還有很多，負離子最天然的載體就是新鮮的氧氣。氧氣是生命之源，充足的氧氣不僅能促進新陳代謝，還可以有效地預防感冒，甚至防止癌癥和心臟病的發生。近幾年，“氧吧”這種新鮮事物從日本流行到了中國，很多人會專門去“氧吧”吸收氧氣，因為“氧吧”里的氧氣不僅含有大量負離子，還有十多種不同味道可供選擇：草莓、巧克力、香草、檸檬等雪糕的口味，竟然氧氣也可以擁有!每個人來到氧吧，可以自主選擇自己喜歡的味道，理療師將有香味的精油加入氧氣制作機，顧客把吸氧管置入鼻孔內，就能嗅到“美味氧氣”。
　　要注意的是，吸氧的時間要控制在20～30分鐘之內，不宜吸入過久。吸氧之風自日本掀起，流傳到歐美許多國家，許多好萊塢明星對此非常著迷，不僅擁有私人氧氣箱，還喜歡整個人躲到箱子里吸個過癮。
　　如今，“親近氧氣”已在我國蔚然成風，氧吧只是一種渠道，森林才是人類所需的新鮮氧氣的寶庫。山林中樹木郁郁蔥蔥，大片綠色植物經過光合作用，釋放出人體所需要的氧氣，在山川林木之間，你可以盡情地享受免費氧療。
　　每隔一周或者兩周，驅車去郊外的山林里吸收氧氣，之后的狀態可以足夠維持一周。如果時間有限，可以選擇去“氧吧”里豪“吸”一番，或者選擇生物負離子療法為自己“充電”，同時享受專業按摩的舒適效果。
　　
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