加強糖尿病預防 關愛兒童與青少年健康

常委簡介:

陸菊明，現任解放軍總醫院內分泌科教授、主任醫師、博士生導師。中華醫學會糖尿病學分會副主任委員、解放軍醫學會內分泌專業委員會主任委員，全軍內分泌專科中心主任，北京高血壓聯盟副會長。中華糖尿病雜志副總編，中國糖尿病雜志副總編，中國實用內科雜志副總編。先后獲軍隊科技進步獎11項，獲吳階平-楊森醫學研究獎。享受政府特殊津貼。

現在兒童和青少年糖尿病越來越多，他們也可以分為兩種:一種是1型糖尿病，一般由自身免疫引起的胰島素功能破壞，終身需要胰島素才能維持生命與正常的生活。1型糖尿病在總的糖尿病人數中比較少，因為發病率少，所以對這類人群的預防也很困難。而患病者卻很麻煩，因為兒童年紀小，飲食治療也缺乏自我管理的能力，加上需要長期注射胰島素，所以家長需要花很多時間和精力來照顧這些兒童。因此，兒童糖尿病是個人、家庭和社會很大的共同負擔。

另一種是2型糖尿病，隨著經濟的發展、生活水平的提高，尤其是生活方式的改變，而通攝入過多能量，運動減少，導致了肥胖人群的增多。肥胖是引起2型糖尿病最重要的因素，尤其是在患2型糖尿病的高危家庭中，很多肥胖的孩子不足20歲就患有糖尿病。目前，糖尿病患者呈現年輕化趨勢，越來越多的年輕人患有糖尿病。

糖尿病是一種終身性疾病，并發癥的發生與病程密切相關，患病10年之內對并發癥的影響不會太大，15～20年以后這些并發癥的發病率明顯升高，而且嚴重并發癥一旦發生就很難治療。

西方國家已經認識到了兒童糖尿病的危害性，美國、加拿大等國家都非常注重兒童糖尿病防治的宣傳，政府也有一些強行規定，比如學校周圍一定范圍內不得出售碳酸飲料，禁止一些對兒童健康有危害的食品。我國在這方面認識還有不足，政府和衛生部門也應該采取一些相應的措施。

兒童青少年本身也應注意從小開始做預防工作。

首先，要養成良好的飲食習慣，減少高能量食品的攝入。

其次，要多運動。由于功課緊張，現在的孩子放學回家有很多作業，有的兒童喜歡上網、玩游戲，加上很多孩子有父母開車接送上下學而不騎自行車或走路，這樣導致運動相對減少，這些都是應該注意的方面。

高熱量的飲食習慣與運動減少，導致了兒童肥胖的發生，肥胖恰恰也是2型糖尿病發生的重要原因。因此，為了孩子的健康成長，一定要讓兒童樹立一種良好的生活習慣，遠離糖尿病。

(編輯/秦云)