老年夫妻也應有肌膚之親

小編的話

在具有傳統思想的老年人看來，步入老年之后，就該清心寡欲。于是，不少老年夫妻選擇分床睡。可性學專家認為，分床之后，難免會產生孤獨感、空虛感和失落感，不利于老年夫妻相濡以沫，互相照顧。更重要的是，分床之后，性生活可能變得越來越少，甚至進入無性生活，從而降低兩性之間的親密感，影響夫妻感情。所以，能不分床還是別分為好。

看過電影《泰坦尼克號》的人一定不會忘記這樣一個鏡頭:巨輪在不斷下沉，舷窗里，一對白發蒼蒼的老夫婦相擁而臥，執手相看，平靜地等待海水漫滿艙房……這幅相濡以沫的畫面感人至深，絲毫不遜于年輕主角的生死戀情。

古人常說“少年夫妻老來伴”，很多人覺得年齡大了，夫妻間的感情日趨平淡，仍然沉湎房事未免有失端莊，因而逐漸荒廢甚至停止了性生活。其實，這是不可取的。壓抑性沖動、中止性生活，對老年夫妻情感的維系有一定影響，還會增加老人孤寂冷清之感，不利身心健康。

上了年紀，性生活也許不能再像以前那樣激情澎湃，但也可以如涓涓細流。如果說年輕時的性愛如烈酒，讓人如癡如醉;老年的性愛便是香茗，慢慢品味也能沁人心脾。而時常的愛撫和親吻，就如杯底翩然泛起的茶葉，顯得至關重要。因而老年夫妻不僅應保持同床共枕的習慣，還要時時不忘給予溫柔的撫摸、臨睡前一吻等親密行為，適度調整性生活的頻率和方式。由于性能力的下降是一個緩慢減弱的過程，且又有用進廢退的特點，如有需求，身體健康的老人每周安排一次性生活也未嘗不可。天天耳鬢廝磨，加強對皮膚和感官的刺激，既能增強抵抗力，延緩衰老，還能使夫妻關系更融洽恩愛，避免老人走向孤獨。

愛撫不應僅局限于雙方的性器官，最好能親吻撫摸對方的全身。輕輕拂過愛人的額頭、雙頰、臂膀，都是不錯的選擇。這些部位雖然未必能喚起性欲，但溫暖的感覺卻能令人柔腸百轉。或許當年光潔的額頭已刻上深深的皺紋，善睞的明眸蒙上了陰翳，纖纖素手已變得枯瘦干硬，但每一次深情撫摸，都能讓人回憶起那些共同走過的歲月。

性愛并不是中青年人的“專利”，在人們健康的一生中，它始終如影隨形。每個老年人都應牢記，性愛可以是晨起時的微笑一吻，是夜半時的喁喁私語，是午后陽光下的相互按摩，也可以是落日余暉里相偎攙扶的身影。