振奮陽氣治感冒

感冒是很多朋友經(jīng)常遇到的問題，治療感冒往往就是打針吃藥，可結(jié)果總是治標(biāo)不治本。如果告訴您，中醫(yī)對(duì)于治療感冒可能會(huì)收到更好的效果，不用打針不用吃藥，只按摩穴位就能將感冒消滅在萌芽中，您相信嗎?這個(gè)神奇的穴位就是大椎穴。

[鼓舞士氣抵御外邪的杼罕——大椎穴]

人的頸后有一塊很大的骨頭，一低頭它就會(huì)抬起來，這個(gè)最高的骨頭叫做大椎，它的下面就是大椎穴。

我們都知道，如果外在環(huán)境的變化超出了人體能夠承受的范圍，人的身體就會(huì)出現(xiàn)問題。中醫(yī)將自然界的溫度變化分為風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種，稱為六氣。正常情況下，人能夠適應(yīng)一定程度的環(huán)境變化。但是如果變化過于急驟，身體不能及時(shí)適應(yīng)，就會(huì)發(fā)生疾病。另外，即使在寒冷的冬天，有的人也堅(jiān)持只穿很少的衣服，或者夏天非常炎熱的時(shí)候，長時(shí)間待在有空調(diào)溫度很低的室內(nèi)，這兩種情況也會(huì)導(dǎo)致身體無法承受外界環(huán)境變化而產(chǎn)生異常。

人體有一種保衛(wèi)機(jī)體的能力，就是肌膚表面的陽氣，叫做衛(wèi)陽或衛(wèi)氣。衛(wèi)就是保衛(wèi)的意思，它是人的肌表，可以保護(hù)臟腑。在肌表陽氣抵御外邪的時(shí)候，如果外邪很弱，自然就會(huì)被肌表打敗，人就不會(huì)得病。但如果外邪很強(qiáng)，那么一下就會(huì)打敗肌表，邪氣就會(huì)直接進(jìn)入臟腑，人就會(huì)得嚴(yán)重的疾病。如果雙方勢均力敵，就會(huì)在城墻上進(jìn)行爭奪戰(zhàn)。這時(shí)候人就會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱等一系列的癥狀，這表示正邪在進(jìn)行斗爭。我們可以想象一下，這時(shí)在城內(nèi)守城的將軍會(huì)怎么辦?如果沒有多余的兵力去補(bǔ)充士兵，他自己就也要沖鋒陷陣。除此之外，他還有一件非常重要的事情要做，那就是開個(gè)“動(dòng)員會(huì)”，來號(hào)召大家抵御外邪。士兵得到鼓勵(lì)，士氣大振，作戰(zhàn)能力也會(huì)大大提高。

按摩大椎穴，就如同動(dòng)員會(huì)，調(diào)動(dòng)人體自身的防衛(wèi)能力去打敗敵人。

[風(fēng)寒感冒的克星]

人體后背的正中線是督脈，大椎在督脈上面。督脈是管理人體所有陽氣，匯聚人體所有陽經(jīng)的穴位。而陽經(jīng)和督脈就交匯在大椎這個(gè)穴位。古代經(jīng)絡(luò)循行的原文中，把大椎稱為“柱骨之會(huì)”。因?yàn)楣湃诵稳蓊^要頂著天。頸部是支撐頭部的一個(gè)很重要的器官。頸椎叫天柱骨，天柱骨最大的骨頭就是大椎了，大椎的下面就是大椎穴，所以這個(gè)地方叫柱骨之會(huì)，會(huì)的是人體所有的陽經(jīng)。如果人的陽氣不足，體質(zhì)就會(huì)比較弱，容易感冒。這種情況下，對(duì)大椎穴進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇碳ぃ涂梢詭椭梭w振奮陽氣，抵御外邪。這就是為什么大椎穴能夠治療感冒的原因。其實(shí)不只是感冒，頸項(xiàng)強(qiáng)痛也可以用這個(gè)方法來解決。

很多人都知道，外感風(fēng)寒的時(shí)候，喝姜糖水，發(fā)發(fā)汗。捂著被子睡一覺，有時(shí)就能痊愈。其實(shí)出汗的過程，就是通過陽氣的蒸騰作用，把邪氣給打出去的過程。大椎穴的作用就像喝姜糖水一樣，我們可以通過對(duì)大椎穴的刺激，來解決感冒。

但是，要先分辨一下自己患的是哪種感冒。如果是外感風(fēng)寒引起的，就特別適合中醫(yī)的這種穴位治療。

當(dāng)患上風(fēng)寒型感冒，出現(xiàn)頭痛、頸項(xiàng)部拘攣疼痛、不出汗但全身酸痛等一系列癥狀的時(shí)候，就可以在淋浴的時(shí)候把水溫調(diào)得熱一點(diǎn)，沖刷大椎這個(gè)部位，堅(jiān)持一定時(shí)間，直到四肢開始有溫?zé)岬母杏X而且有輕微的出汗就可以了，然后好好睡一覺并且注意保暖。第二天起來，感冒很可能就神奇地痊愈了。

另外，把毛巾用熱水浸泡以后放到大椎穴上，或是用搓大椎的方式來按摩也有同樣的功效。

[大椎穴的取欠]

當(dāng)我們低頭的時(shí)候，頸部最高的點(diǎn)的下方就是大椎穴。在兩個(gè)椎骨相問的位置，上面一個(gè)是頸椎，下面一個(gè)是胸椎，把它打開以后。中間位置就是大椎。有些人會(huì)有兩個(gè)高的地方，那么低于兩肩的地方就是大椎穴。也有少數(shù)人第六頸椎的脊凸比較高，而大椎穴位于第七頸椎的脊凸比較高的位置下面，因此大椎的取穴可能會(huì)比較難。但是由于我們?cè)谥委煹臅r(shí)候是使用搓動(dòng)法，位置是此處的整個(gè)范圍，所以不用太準(zhǔn)確。對(duì)于普通人來講，如果不太好掌握具體穴位方法的話，就用搓動(dòng)法搓整個(gè)區(qū)域就可以了。

[大椎穴的對(duì)癥按摩]

把雙手交叉放到頸后，拇指放到大椎的位置，然后開始上下搓動(dòng)。拇指是橫著的，因此接觸面積稍微大一點(diǎn)，實(shí)際是用拇指側(cè)面去刮大椎這個(gè)部位。這時(shí)不單單是刮大椎，還包括大椎再往上一直到頸上的位置。因?yàn)檫@個(gè)地方也很容易受風(fēng)邪。刮動(dòng)時(shí)力量要大一點(diǎn)，要感覺到后面在發(fā)熱。可能有些人覺得這樣兩手操作不太方便，那么可以用一只手，將手掌放到大椎的位置，然后橫向摩擦，以微微出汗、頸部發(fā)熱發(fā)燙為標(biāo)準(zhǔn)。

由于大椎所在的督脈和它的管理作用，所以通過自助按摩大椎還能治療許多方面的疾病。例如，頭部的一些病癥，包括記憶力下降、癡呆、頭昏、頭痛、失眠等。

另外，大椎是督脈上的穴位，又通于督脈所有的陽氣，所以通過它可以調(diào)節(jié)腰骶的問題。對(duì)于腰背拘攣性的疼痛以及腰扭傷也有一定的療效。