亞健康 臺商「頭號殺手」

在滬臺商健康狀況大調查

本課題首次對居住於上海的臺灣人展開軀體、社會、心理等叁方面研究調查，說明在滬最大的境外族群——臺商及其家屬的亞健康狀況與上海人的如實比較，從亞健康的比較分析來揭示兩地族群在各方面的表現差異，并提供雙方表現的特點。

亞健康調理小貼士

平時應注意適當的身心調解與放鬆，儘量諮詢醫師;

多交良師益友，傾訴煩惱，尋求幫助;

養成良好的生活習慣，并持之以恆;

多培養個性興趣，以舒緩家庭、工作壓力。

隨著大陸高度的經濟發展，外來族群進入大陸地區的經濟活動及群聚效應不斷的加大，臺商已經成為目前境外人士在滬的一個最大型族群，同為中國人雖然在體質及生活習慣上諸多相近，但在兩岸的時空背景下，仍有許多社會、人文、等不同方面的衝擊，此一研究議題，由上海中醫藥大學教授何裕民指導，由上海中醫藥大學碩士、上海鼎瀚中醫門診部顧問廖詠緹進行在滬臺灣人的調查，其研究結果除可提供臺商族群的亞健康分析外，更期待為兩岸的經濟社會交流發展做出貢獻。

現代人發生最多的健康問題莫過於亞健康了，這種介於健康與疾病之間的狀態，讓很多人困擾。人一旦長期處於失眠、焦慮、疲倦等的狀態下，對於工作與生活品質都會產生極大的影響。根據文獻資料顯示，亞健康的發生率大多高於70%，而且職業的專業度越高，其亞健康的發生率越高，甚至到達96%。

至於所謂的亞健康的定義，各學者專家雖有不同的表達，但大致可整理為;機體雖無明顯的疾病，但在軀體上、心理上和社會交往方面卻出現種種不適應的感覺和癥狀，是處於健康與疾病之間的中間狀態，是一個過程。這是目前學術界普遍對亞健康的共識。然而要明確什麼是亞健康，并對其做出合理的界定，專家認為，亞健康狀態涉及到生物、心理、社會叁大方面，包括「多癥狀群亞健康」，「單一癥狀亞健康」以及「無癥狀亞健康」，并且這叁大方面是時時互動、 互為因果的整合成一個整體的。

本課題首次對居住於上海的臺灣人展開軀體、社會、心理等叁方面研究調查，說明在滬最大的境外族群——臺商及其家屬的亞健康狀況與上海人的如實比較，從亞健康的比較分析來揭示兩地族群在各方面的表現差異，并提供雙方表現的特點。

從調查的結果上來看， ①上海地區臺灣人在軀體、心理兩方面的亞健康最嚴重;②上海地區本地人在社會適應性的亞健康嚴重程度大於臺灣人;③研究資料提示，臺灣人群較上海本地族群在亞健康嚴重程度具顯著性意義，而其中疼痛強度、消化不良和過敏反應這叁項的亞健康嚴重程度遠遠較上海本地人高出很多;④研究資料提示，臺灣人群較上海本地族群在所有心理表現上的亞健康嚴重程度具顯著性意義，而其中抑鬱及學習和記憶力等亞健康嚴重程度遠遠較上海本地人高;⑤研究資料表明，本地人群較上海臺灣族群在社會適應表現上的亞健康嚴重程度具有顯著性意義，而其中自我滿意度差、適應性不足和無安全感等叁項亞健康嚴重程度遠遠較上海臺灣人高出許多。

以鼎瀚中醫門診部2009年全年疾病統計來看，前四名分別是鼻炎、咽炎、感冒與咳嗽，第五名是不寐、虛勞、便秘等亞健康狀態，2010年1到5月的疾病統計亞健康癥狀大幅攀升，占了二分之一。綜上這些令人困擾生活、身心或工作上的癥狀往往在西醫上顯示為無病的正常狀態，而多數卻是中醫疾病的范疇，也只能仰賴中醫來調理治癒。(見表1)