中職心理健康輔導課教學方法探析

摘要 本文根據(jù)中職生的身心特點及心理健康輔導課的課程特性，創(chuàng)造性地運用“教授知識與咨詢疏導相結(jié)合”、“平等交流與引導啟發(fā)相結(jié)合”、“情景體驗與溝通互動相結(jié)合”三結(jié)合的教學方法，取得了良好的教學效果，達到了提升中職生心理素質(zhì)，促進中職生全面、健康、和諧發(fā)展的目的。

關(guān)鍵詞 心理健康輔導 “三結(jié)合”教學方法

中職心理健康輔導課不同于一般的課程，它以促進中職生個性健康發(fā)展為第一目標，因此，除向中職生教授一定的心理健康知識外，更多的是教會中職生如何進行心理調(diào)適。這就需要教師打破課堂環(huán)境中長期以來存在的“知識本位”、“教師中心”、“灌輸為主”的固定教法，建立民主、平等的師生關(guān)系中，構(gòu)建以學生為中心、以學生自主活動為基礎(chǔ)的輔導過程。筆者在從事多年的心理健康輔導課堂教學實踐中，探索總結(jié)及運用了“教授知識與咨詢疏導相結(jié)合”、“平等交流與引導啟發(fā)相結(jié)合”、“情景體驗與溝通互動相結(jié)合”三結(jié)合的教學方法，取得了良好的教學效果。

一、教授知識與咨詢疏導相結(jié)合，提高學生的心理自我調(diào)適能力

心理健康輔導課不是單純的學習心理學知識的過程，又有別于心理咨詢，它更是一個師生、生生互動的“團體的過程”。在這個團體互動的過程中，教師既向?qū)W生傳授一定的心理健康知識，又針對學生所存在的困惑進行有效的疏導。

心理調(diào)適過程是一個人內(nèi)心自我完善的過程。這個過程不僅要求掌握有關(guān)心理健康的知識，更需掌握心理調(diào)適的方法與技巧。為此，在進行心理健康輔導課教學時，筆者采用了教授知識與咨詢疏導相結(jié)合的方法：一方面通過在課堂上傳授心理健康知識，使中職生了解心理學的一般知識，掌握心理素質(zhì)的內(nèi)容以及健康心理的標準和自我調(diào)適的技巧；另一方面通過課堂上案例式集體咨詢和課外書信式個別咨詢的咨詢疏導方式，幫助和引導中職生進行自我調(diào)整，使教授知識與咨詢疏導相結(jié)合，認識過程與情感過程相融合，心理咨詢疏導中有理論知識傳授，理論知識傳授中穿插心理咨詢疏導，從而幫助中職生構(gòu)建自我心理調(diào)適的理論與技巧。

教授知識與咨詢疏導相結(jié)合的教學方法在實際操作中，必須根據(jù)中職生生理和心理特征來開展。中職生具有身體發(fā)育快速、心理發(fā)展相對滯后、身心發(fā)展不平衡、個性獨立等特點，這就要求教師教學時，應盡可能選擇與中職生身心發(fā)育特點相適應的心理學知識進行傳授，同時通過對心理案例進行分析的方式，使中職生掌握心理調(diào)適的知識與技能。課外，教師可采取鼓勵“中職生向教師寫信，坦露心聲，教師給中職生回信，答疑解惑”的書信式個別咨詢方式，對中職生進行心理疏導，教會中職生進行心理調(diào)適。

二、平等交流與引導啟發(fā)相結(jié)合，提高學生自我尊重的水平

團體輔導有一個基本原則，就是要使學生能在受到充分尊重的前提下學習成長。林孟平博士曾說：“輔導是一種和諧的人際關(guān)系?！睘榇?，在心理健康輔導課教學中，需要教師對中職生尊重與理解，需要師生之間平等交流，需要師生心靈上相容。因為只有當教師尊重中職生時，中職生才會尊重自己，珍惜自己的成績和進步，關(guān)心自己的榮辱，體驗到做人的尊嚴感；只有當教師理解中職生、平等對待中職生時，中職生才會信任老師，才會愿意向老師傾吐內(nèi)心的思慮、惶恐、苦悶；只有當中職生接受了教師，中職生才會積極參與到教師組織的教學活動中，才會學到知識與技巧，才能切實解決自身在現(xiàn)實中遇到的各種心理問題。

采用平等交流與引導啟發(fā)相結(jié)合的教學方法，首先，要求教師在教學過程中做到無條件接納。所謂無條件接納是指重視學生抒發(fā)感情、發(fā)表觀點的權(quán)利，而非同意學生的所有看法或行為。面對一些有偏頗的觀點，教師不能羞辱、挖苦、諷刺中職生，更不能用粗暴的、強制性的手段解決問題。這時需要對中職生關(guān)懷和接納。不論中職生在談話中反映出來的觀點和情緒感受是如何的消極、不正常、不合教師的口味、不合時宜，教師都應尊重他，接納他，認真傾聽他的訴說，設(shè)想他的內(nèi)心感受。其次，還要求教師承認每個中職生是自主的，教學活動是師生共同合作完成的活動，教師的作用是從旁協(xié)助，提供建議，主要是引導中職生積極參與，發(fā)揮中職生的主體作用。在活動設(shè)計中要給中職生發(fā)揮想象力留有余地；在輔導過程中要鼓勵中職生發(fā)表看法、宣泄情感、探索解決問題的辦法。再次，就是教師要善于借助實物或直觀教具的演示，以案例教學、角色游戲、討論交流等多種互動交流的方式，甚至體態(tài)語言，如一個眼神、一個手勢、身體傾斜的幅度、偏頭的姿態(tài)等，處處透出一種發(fā)自內(nèi)心的真誠與親切。

采用平等交流與引導啟發(fā)相結(jié)合的教學方法。讓中職生時刻感受一種關(guān)注，體會到一份真情，引發(fā)情感與情感的共鳴，引導中職生開展心與心的交流，形成生命對生命的影響，最終引導與啟發(fā)中職生在情感體驗中學會歸納，獲得心靈的感悟與心理素質(zhì)的提升，從而為完善個性、提升人格奠定基礎(chǔ)。

三、情景體驗與溝通互動相結(jié)合，提高學生自我完善的能力

心理健康輔導課的課堂是一種互動的“團體的過程”，這個過程會產(chǎn)生影響團體成員及整個團體的力量，即所謂的“團體動力”。在這個團體的輔導過程中，每個成員認知的矯正或重建、情感的體驗或遷移行為方式的改變或強化，都依賴于成員的交流和互動。皮亞杰認為，任何學習都應從情境開始，而活動為輔導主題提供了模擬的生活場景。研究與實踐證明，實現(xiàn)心理健康輔導更多地依賴于個體在真實情景中的實踐操作與體驗。在心理健康輔導課教學中，教師可采用情景體驗與溝通互動相結(jié)合的教學方法，注重實踐活動，讓中職生在參與中，在“做”中真正受到心理健康輔導。

情景體驗與溝通互動相結(jié)合的教學方法，要求教師在教學活動中突出以活動為主的特點，寓心理健康輔導于活動之中。不僅開展或設(shè)計一系列心理健康輔導主題活動，在活動中蘊涵、傳遞有關(guān)心理健康輔導的知識，還注意在日常的教育教學實踐中隨時抓住問題作為教育契機開展生動、直觀的心理健康輔導活動，并注重在生活中有意識地組織中職生開展各種活動去實踐、體驗所學的心理健康輔導知識，等等。通過這些生動、活潑、有趣的活動，體驗過程，釋放壓力，不僅讓中職生受到實實在在的心理健康輔導，掌握解決心理問題的技巧和方法，而且使中職生體會到心理健康輔導來源于生活、實踐于生活的基本道理，從而將心理健康輔導再一次真正落在實處。

心理健康輔導說到底是一種助人自助的過程。它所要追求的終極目標是發(fā)展中職生自我理解與自我指導的能力、自主地把握個人命運與獨立地應付生活挑戰(zhàn)的主體精神。只有當中職生以主體的身份積極加入心理輔助活動時，這一目標才有可能達到。因此，只有特定的情境，才能吸引更多中職生參加，才能滿足中職生自我表現(xiàn)的欲望，才能使中職生進入特定情境，有更充分的情感投入。中職生在積極參加教師專門設(shè)計的以角色扮演或換位體驗等溝通互動方式進行的輔導活動或?qū)嵺`活動過程中，不僅有效地加強了師生間信息的交流與溝通，獲得心靈上的滿足和釋放，更獲得身臨其境的體驗，感受發(fā)現(xiàn)的喜悅，理解教師的胸懷，領(lǐng)悟朋友的情誼，從而掌握知識，獲得自我完善。需要注意的是，教師在與中職生溝通互動的過程中，應避免使用“你聽我說”、“我告訴你”之類的命令式、“灌輸式”的口吻，宜用鼓勵性的、商量式的語氣說話，如“我能體會”、“原來如此”、“請繼續(xù)講”、“你的意思是不是這樣”、“請聽聽我的意見”、“我想作一點補充”、“如果這樣看是不是更全面”，等等。

參考文獻

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