基于讀者心理健康的高校館“閱讀療法”服務分析

〔摘 要〕筆者針對目前形勢下，高校大學生普遍存在的心理問題與心理疾病，分析了圖書館加強大學生心理健康教育的重要意義;同時，闡述了在高校館試行“閱讀療法”的必要性與可行性;并總結了試行“閱讀療法”應著重注意的瓶頸問題及其局限，預見了其未來發展趨勢。

〔關鍵詞〕高校館;心理疾病;閱讀療法;閱讀書目;閱讀干預

DOI:10.3969/j.issn.1008-0821.2010.09.009

〔中圖分類號〕G250 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1008-0821(2010)09-0036-04

Analysis on the“Reading Therapy”of Stretch Service to the

Readers Psychological Health in the University LibraryYang Xiuyun Hu Damin Yu Yang

(Library，Changchun Teachers College，Changchun 130032，China)

〔Abstract〕According to the present situation，university students commonly have psychological problem and psychological disease，so the writers analysed the important meaning of enhancing the students psychological education in the libraries of teachers college，At the same time，they explained that it was necessary and possibility to try the main problems and limit when we will try the“Reading Therapy”，and predicted the development trend of the“Reading Therapy”in the future.

〔Keywords〕university library;psychological disease;reading therapy;reading bibliography;reading intervention

高校館的特點是面對眾多的青年學生讀者群體。大學生讀者由于來自社會、家庭和自身的壓力，竟成了“心理癥”的“高危人群”和“高發人群”?；诖朔N情況，高校館作為大學生的第二課堂，更應充分發揮獨特的服務功能，尤其是在各類閱覽室(古籍室、文理科閱覽室、期刊閱覽室、報紙閱覽室、西文閱覽室、電子多媒體閱覽室等)，在擁有空間、擁有資源、擁有資深館員的良好條件下，著力開發新的服務功能——“閱讀療法”與閱讀治療延伸服務，確保讀者、用戶保持健康的心理與樂觀勤勉的人生態度，在高教板塊，打造數字化的以讀者為本的和諧圖書館。

1 關于“閱讀療法”的科學內涵及其歷史演變

閱讀，不論是精讀亦或是泛讀，淺閱讀或深閱讀，對于讀者與用戶克服不良情緒與心理，都可起到良好的緩解與疏導作用。古人言:饑讀之以當肉，寒讀之以當裘，孤寂讀之以當友朋，幽憂而讀之以當金石琴瑟也[1]。閱讀是情感體驗與心靈頓悟的過程。從走馬觀花的現代通俗小說的閱讀、到古代經典名篇的字斟句酌的閱讀，大凡健康向上的書籍，都是引領人們精神成長的良師益友。

1.1 “閱讀療法”的科學涵義

應該說，閱讀療法的前身是圖書療法。何謂“圖書療法”?即以書為藥品的保健和治療讀者心理疾患的一種精神活動，它主要強調文獻資源的重要性，即強調巧婦難為無米之炊的“米”，以書充藥，從客觀方面去考察讀者的心理健康問題;而“閱讀療法”，它強調的是動態過程，強調讀者的主體性，是手、眼、心、腦等器官并用的一種身心條件反射活動，或者說是一種心理或心靈的SPA過程。那么，“閱讀療法”到底是一種怎樣的概念?《韋氏新國際英語詞典》第三版定義如下:①用有選擇的讀物輔助醫學和精神病學的治療;②通過有指導的閱讀，幫助解決個體問題[2]。由此可見，閱讀療法的作用主要有兩項:一是治療心理疾病;二是預防各種心理問題或心理疾病，主要包括憂郁癥、焦慮癥、躁煩癥、失眠癥、多動癥等。它主要療病的機理是持續的“心理暗示”和健康身心的靈感激活與“頓悟”。

1.2 “閱讀療法”的歷史演變

1.2.1 “閱讀療法”在西方的漸進發展

早在1848年，高爾特在美國精神病學會上宣讀了《論精神病患者的閱讀、娛樂、消遣》，被公認為是研究閱讀療法的第一篇論文，隨著時間的推移，閱讀療法逐漸在公共館和監獄館得到推廣。20世紀30年代，前蘇聯的一些圖書館，已盛行閱讀輔助療法服務;1984年，英國圖書館協會還專門出版了一本名為閱讀療法的論文集;近年來，美國、波蘭、德國都舉辦了閱讀療法方面的研討會，還有一些國家圖書館建立了閱讀療法者協會。

1.2.2 “閱讀療法”在我國的漸進發展

最早可追溯到夏商時代。到了春秋戰國時期，偉大的教育家孔子就有了閱讀療法的思想萌芽。漢代，皇族出身的劉向，有句至理名言:“書猶藥也，善讀之可以醫愚”。到了唐代，現實主義詩人杜甫，人稱“少陵可殺”，即杜大詩人的詩篇可以祛病!南宋時，最典型的閱讀療法思想來自陸游。詩人陸游對閱讀的治療作用，有十分明確的認識:他說，“痛經書卷作良醫”，并在《閑吟》一詩里寫有:“閑吟可是治愁藥，一展吳箋萬事忘”。由此可見，閱讀療法在中國有悠久的歷史，由來已久矣。

到了近現代，也有多種書刊在宣傳閱讀療法。1984年，國際圖聯將其列入圖書館服務綱要[3]。大約在上世紀90年代中后期，閱讀療法在高校館開始興起。側重系統理論研究的是北京的王波專家，側重實踐、實證研究的是山東泰山的宮梅玲和孔繁勝等學者。

2 閱讀療法的幾種推廣類型

2.1 科學的閱讀療法和技術的閱讀療法

學者埃莉諾·布朗認為閱讀療法即是科學，又是技能。她把科學的閱讀療法嚴格限制在資格醫師的工作范圍內，她認為，只有醫師把閱讀作為藥方，方可視為科學的閱讀療法，而通過圖書館員提供的閱讀材料，來彌補人格缺陷或協助解決個人問題，則局限于技術閱讀療法。

2.2 隱性閱讀療法和顯性閱讀療法

杰克遜認為閱讀療法可分為顯性和隱性兩種。所謂隱性閱讀療法，是把文獻作為一種“文化資源”，由圖書館員推選提供給讀者，以幫助讀者領悟人生，完善人格，增加自信。顯性閱讀療法，則是由專業心理指導師實行，目的是配合常規療法，輔助治療已經存在的生理或心理疾病。

2.3 以閱讀為中心的閱讀療法和以“互動”為中心的交互式閱讀療法學者海尼斯認為，以讀者自發閱讀為中心的閱讀療法不痛不癢，閱法是表層的、零碎的，不科學系統的。

海尼斯比較贊成的是交互性閱讀療法。在她看來，要研究讀者，尤其是有心理問題的讀者，執行“對癥下書”原則，能夠體現讀者和文獻之間的交互性。交互性閱讀療法與以閱讀為中心的閱讀療法之明顯區別就在于治療重心不是“閱讀”和領悟，而在于讀物的指導性和以人際交流來調節讀者的心患。它強調接觸讀者并對讀者進行全程干預和管理，如個體咨詢，打電話、QQ對話、布置任務、開會等[4]。

2.4 治療亞健康的閱讀療法和治療已患病的臨床閱讀療法發展閱讀療法是一個人雖未生病，但已出現人格、精神上的缺陷，為將疾患消滅于萌芽狀態，而及時向讀者提供精神食糧，改善其人格，蓄養其精神，使其健康全面發展。它實質上是養生保健。

相反，臨床閱讀療法，是已患病的個體所應接受的療法。在醫院圖書館或醫學院圖書館，館員治療師在常規藥物手術治療外，還要精選圖書提供給患者，以調節其情志達到輔助治療的目的。

3 高校館試行“閱讀療法”延伸服務的可行性及現實性3.1 高校館是一個振奮精神、梳理情緒、健康心理的智慧寶庫3.1.1 高校館藏資源豐富、其中不乏勵志、心理保健、科學人生觀、價值觀和發展觀方面的文獻

在高校圖書館、文獻收藏學科門類齊全，載體形式多種多樣(印刷型、電子型、縮微型等)語種一般也是多語種，英、日、俄、法、拉丁語等。僅以長春師范學院圖書館為例，現有紙質圖書120萬冊;過刊合訂本4萬余冊;電子圖書40萬冊;中外文期刊1 600多種，其中核心刊為386種;聲像資料18 000件，600臺微機工作站提供網絡免費資源和虛擬資源。以期刊部為例，有關心理保健和疾病治療方面的文獻就有80余種，占總期刊份額的5%。

3.1.2 圖書館建筑的和諧與閱覽環境的肅靜優雅對開展“閱讀療法”有得天獨厚的條件

圖書館的建筑設計是充滿人文關懷與人文精神的。書刊閱覽區一般是設在采光充足的區域，而密集型書庫和工作人員區的環境相比要差一些。這也在一定程度上體現了“以讀者為本，服務第一，讀者至上”的圖書館精神風貌。閱覽室中科學合理的布局，及精心布置期間的名言字畫，處處散發著書香校園的氣氛，令讀者心平氣和理性地去思考事物[5]。

3.2 高校館還蘊藏巨大的人力資源，有進行閱讀療法服務的人力保障在各高校圖書館中，資深館員、學科館員和普通館員，都可以經過進修培訓或自身鍛煉充當心理咨詢師和閱讀治療師。不僅如此，圖書館員還應聯合一線的兩課老師、教科院的心理學、教育學老師，共同打造大學生的心理健康素質工程，這是值得普及與推廣的“三元一體化”鑄造模式，以此幫助大學生讀者快速走出“心理沼澤”[6]。

4 高校館在試行“閱讀療法”時應注意的瓶頸問題

4.1 要有的放矢，明晰閱讀治療的作用

館員導讀師在開展閱讀療法之前，必須加強心理學原理、疾病發生學、心理現象等方面知識的充電，熟悉館藏各種實體文獻并能夠達到運用自如，在思想深處認識到閱讀治療的雙重功效和館員神圣的公益性責任感，同時，治療師要暗示心理癥患者，在閱讀防病、治病的全程中，將要接觸大量的經典作品、勵志圖書、心靈雞湯等文獻以及報告文學，人物傳記等大量文獻，這是“一箭雙雕”的有益事情:即學習知識又治療心理疾病，暗喻讀者配合治療。

4.2 認真嚴肅篩選文獻，不可盲目開列書目，執行“一對一”的原則圖書館閱讀治療的成效與所選材料所用文獻悉悉相關[1]。治療師與參考咨詢館員，應根據閱讀治療的心理思路，技術路線，深入淺出地遞近開展下去，對各種類型、特定年代的文獻進行濃縮與“萃取”，符合各類心理癥所對癥治療的文獻數量與內容質量。

4.3 對各年級不同心因的心理癥讀者具體分析，區別對待館員治療師要摸清心理癥讀者的基本情況，不僅要了解抑郁同學的經歷，還要知他之心理癥誘因，以幫助讀者理清思路戰勝頑疾。館員了解病源后，便可開出輔療的臨床處方，正是閱讀療法的領悟凈化作用，使大學生讀者把書當作“藥品”來完善情商[7];據來自一線大學的統計數據表明:當大學生讀者患心里困擾時，72%的讀者求助紙本閱讀或網絡閱讀，尤其是戀愛煩惱的占32.5%，就業壓力的占39.6%。具體參見(表1～2)

5 應用“閱讀療法”治療大學生心理癥的具體措施

5.1 針對大學生讀者網絡成癮的怪癖，選擇方法是從科學讀網開始圖書館利用揭示版，每周更換1篇有關學生網戀、網游成癮、網絡犯罪等警示性文章，并聯合分院輔導員，督促網癮同學寫出讀后感或讀書札記類反思文章，其目的就是利用網癮者給家庭、社會帶來的危害實例，促使其產生強烈的情感體驗，以改變學生對網絡的認知情感，改變其網絡行為動機[8];組織讀者辯論會，分為正反方，辯論“網癮”與上網學習的不同，定期請專家講座，旨在分析網游的危害，但又不可“因噎廢食”;圖書館還應加大入學教育:為新同學科學上網提供預防教育資料。

5.2 治療大學生流行的心理癥，另外一種重要舉措就是對癥下書、對癥讀書必讀書目:《心理醫生》、《心靈雞湯》、《涉世之初》、《讀者》、《青年文摘》、《一杯安慰》[3]。

常用對癥閱讀治療選讀書目:如解決交際困難的書——卡耐基的《人性的優點》、《人性的弱點》、《交際與口才》、《做人與處世》等書刊;解決人生目標的書——《毛澤東傳》、《鄧小平傳》、《比爾蓋茨傳》等;治療焦慮的書——《陶淵明集》、《平凡的世界》、蘇軾的詞、路遙的小說。克服抑郁的書——《聊齋志異》、《威尼斯商人》、《笑林廣記》、《三毛文集》、《幽默大全》;克服自卑和勵志的書——《超越自卑》、《極限人生》、《魯濱遜飄流記》、《老人與?！?治療單戀等感情的書——《一個陌生女人的來信》、《神雕俠侶》、《包法利夫人》、《飄》;治療壓抑的書——《悲慘世界》、《雙城記》、《人間喜劇》、《歐亨利小說選》。

6 高校館試行“閱讀療法”的問題及其未來展望

6.1 目前，高校館閱讀療法服務存在的問題

6.1.1 高校館缺少合格的可以持證上崗的治療館員

在閱讀治療的過程中，圖書治療館員的素質及其服務質量是決定治療效果的關鍵因素。一名合格的圖書治療館員，必須要有健康的身心、健全的人格和樂于助人的高尚品質;在業務上，不僅要掌握圖書療法的理論，還要具備心理咨詢方面的知識，在文化素養方面，最好應是多面手……[9]。目前，真正符合一個圖書館治療館員資質要求的人實在不多。

6.1.2 高校館閱讀療法的實證研究尚處于初級階段

閱讀療法，在我國理論上已趨于成熟，理論研究已走入系統化與規范化，2007年，由海洋出版社出版的王波的專著《閱讀療法》就是最好的見證。但在閱讀治療的實證研究上尚存在不足，僅有以宮梅玲代表的極少學者在做;在推薦閱療圖書的過程中也存在著一系列問題[10]。

6.2 高校館在未來普及與推廣閱讀療法的重大意義

開展閱讀治療服務，是高校圖書館提升服務理念、深化服務改革、拓展服務內容的體現，更是高校圖書館為構建和諧校園服務的體現。心理不健康或心理亞健康狀態的大學生屬于高校中的弱勢群體，還有，臨時工和勤工助學生也是弱勢群體，他們都是和諧校園中的不太和諧音符。高校圖書館開展閱讀治療服務，充分體現圖書館的人文關懷，是構建和諧校園的一支奏鳴曲。

閱讀療法，更大意義是有利于壯大高校心理咨詢心理衛生隊伍，有利于大學生讀者的茁壯成長，并可彌補當前及今后一時期內高師心理咨詢力量不足的問題。

綜上所述:由醫院圖書館(室)和醫學類高校圖書館引領的閱讀療法之普遍意義正逐漸滲入非醫類高等院校尤其是“高師館”及公共圖書館。試行閱讀療法，即為3種境界:引導大學生閱讀，建設書香社會;發展與健全大學生的人格，預防心理疾病;調節和構建讀者樂觀、向上的個性，幫助其治療身心疾病;振奮精神、勇往直前，確保其樹立科學的人生觀與價值觀。

參考文獻

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