高中體育教學(xué)中游戲內(nèi)容的選擇及實(shí)踐

摘要：在體育教學(xué)中，重視培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。體育游戲?qū)τ谌姘l(fā)展學(xué)生身體和促進(jìn)其個(gè)性發(fā)展及智力發(fā)展具有極為重要的意義。為此，本文對(duì)高中體育教學(xué)中游戲選擇及實(shí)踐問(wèn)題進(jìn)行了探討。

關(guān)鍵詞：高中體育；游戲教學(xué)；素質(zhì)教育

體育游戲是游戲的一種，是指按一定目的和規(guī)則進(jìn)行的一種有組織、有紀(jì)律的體育活動(dòng)，是一種有意識(shí)的、創(chuàng)造性的和主動(dòng)性的活動(dòng)。體育游戲是高中體育教學(xué)的重要組成部分，是體育教學(xué)發(fā)展和學(xué)校體育改革的一大趨勢(shì)。

一、 體育游戲及其分類

在體育教學(xué)中，采用游戲的目的是為了有效地完成教學(xué)任務(wù)，而游戲的選擇也要有針對(duì)性，應(yīng)根據(jù)教學(xué)任務(wù)、場(chǎng)地、器材、氣候來(lái)定。體育教學(xué)中的游戲可分為三大類。

（1）一般性游戲。一般性游戲主要是以提高興奮性、靈敏性為主要目的，大多在準(zhǔn)備活動(dòng)中采用，力求使學(xué)生大腦皮層的興奮性達(dá)到高度集中。如夏季下午上課時(shí)，學(xué)生剛起床后興奮性大多處于低潮，適當(dāng)采用一些游戲，可以使學(xué)生產(chǎn)生興奮，克服睡眠后的抑制狀態(tài)；冬季溫度低，學(xué)生手腳硬，不想動(dòng)，采用游戲，可以提高皮膚溫度和伸展關(guān)節(jié)韌帶的作用，從而達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的。

（2）輔助性游戲。輔助性游戲主要是結(jié)合各專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行的。這類游戲有一定的活動(dòng)量和難度，但有助于學(xué)生對(duì)基本技術(shù)的建立和鞏固。體育運(yùn)動(dòng)中的許多動(dòng)作都必須經(jīng)過(guò)多次反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到對(duì)動(dòng)作的完全掌握。但由于練習(xí)次數(shù)增多，往往會(huì)使學(xué)生感到枯燥和單調(diào)。如果用相應(yīng)的游戲代替練習(xí)，可以使學(xué)生產(chǎn)生興趣，提高練習(xí)積極性，從而保證教學(xué)任務(wù)的完成。

（3）放松性游戲。放松性游戲主要是為了達(dá)到緩解、恢復(fù)的目的。通過(guò)一堂課的學(xué)習(xí)和鍛煉，學(xué)生肌肉已疲勞，因此，適當(dāng)加一些調(diào)節(jié)性游戲，可以起到放松、消除疲勞的作用，使學(xué)生的情緒得到調(diào)節(jié)、體力得到恢復(fù)。

二、 體育游戲的選擇與運(yùn)用

（1）體育游戲內(nèi)容的選擇。游戲內(nèi)容的選擇與合理安排在教學(xué)中應(yīng)考慮到教學(xué)的任務(wù)，選擇與教材密切相關(guān)的內(nèi)容，應(yīng)具有針對(duì)性和科學(xué)性，不要單純?yōu)榱颂岣邔W(xué)生興趣而做游戲。內(nèi)容的好壞直接影響到體育教學(xué)的效果。因此，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，注意參加游戲的人數(shù)、場(chǎng)地、器材設(shè)備和時(shí)間的長(zhǎng)短等情況，考慮教學(xué)與鍛煉效果。課前的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，應(yīng)選擇一些使學(xué)生大腦皮層興奮和增強(qiáng)靈敏性的游戲。

（2）根據(jù)教學(xué)任務(wù)選用不同的游戲。游戲是為教學(xué)服務(wù)的，不同類型的課應(yīng)選用不同類型的游戲。如：上籃球投籃課時(shí)，選用籃球作游戲素材就大有益處，同時(shí)也鍛煉了學(xué)生控球的技能；上短跑課時(shí)，運(yùn)用“你追我趕”“蛙跳比快”等田徑項(xiàng)目游戲，不但能鍛煉學(xué)生的腿部和腰腹力量，提高他們快速奔跑能力，同時(shí)也鍛煉了他們的協(xié)調(diào)性；排球課中，可運(yùn)用“自傳接力”“叫號(hào)墊球”等培養(yǎng)學(xué)生快速移動(dòng)墊球和在移動(dòng)中傳球的準(zhǔn)確性。

（3）在教學(xué)的不同時(shí)間段選用不同的游戲。在教學(xué)的不同時(shí)間段，學(xué)生的大腦皮層尚處于抑制狀態(tài)，不做些趣味性的動(dòng)作就不容易使學(xué)生快速進(jìn)入興奮狀態(tài)，如果在準(zhǔn)備部分運(yùn)用適當(dāng)游戲，則效果就不一樣。如，可讓學(xué)生聽(tīng)口哨做不同的動(dòng)作，引起學(xué)生大笑而很快進(jìn)入興奮狀態(tài)。又如，拍肩、打手等也能使學(xué)生活動(dòng)興趣增大，動(dòng)作幅度加大，自覺(jué)性增強(qiáng)而使身體較快進(jìn)入適應(yīng)狀態(tài)。

（4）游戲選擇要因地制宜。條件好的學(xué)校，教師可充分利用器材開(kāi)展體育游戲，條件差的可多選用徒手游戲，教師課前要做好充分準(zhǔn)備，利用現(xiàn)有條件組織游戲。如剛巧場(chǎng)地上有幾棵樹(shù)相距不遠(yuǎn)，就可做“兔有三穴”游戲，有一個(gè)球可做“喊數(shù)接球”等；如遇雨天，可在室內(nèi)做“畫頭像”“三角拔河”“大力士”等游戲。教師因地制宜、靈活多變，才能吸引學(xué)生，使課堂生動(dòng)、有趣。

（5）根據(jù)人數(shù)多少選擇游戲。教師上課一般都是以班為單位，有的班人數(shù)多，有的班人數(shù)少。如果人數(shù)多采用密度小的游戲，就達(dá)不到訓(xùn)練強(qiáng)度，學(xué)生就有玩不過(guò)癮的感覺(jué)；如人數(shù)少，選用密度大的游戲，學(xué)生就會(huì)有力不從心的感覺(jué)。如人數(shù)多，可選用“大魚網(wǎng)”“貼燒餅”等游戲；人數(shù)少，可用“雙人對(duì)抗”“跳繩接力”等游戲。

（6）針對(duì)不同人群選擇不同游戲。游戲要符合學(xué)生年齡、性別、運(yùn)動(dòng)能力等特點(diǎn)。如男生喜歡力量型的、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的游戲，而女生卻喜歡優(yōu)美、韻律感強(qiáng)、活動(dòng)量不太大的游戲；體育專業(yè)的和非體育專業(yè)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力也不一樣，在游戲難度方面就不能一樣。因此，教師要注意區(qū)別對(duì)待，只有這樣，才能充分發(fā)揮游戲的作用，收到良好的效果。

（7）在不同的季節(jié)選用不同的游戲。在中學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，恰當(dāng)合理地運(yùn)用體育游戲進(jìn)行教學(xué)，能使學(xué)生對(duì)各種練習(xí)產(chǎn)生興趣，從而調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，對(duì)思想品質(zhì)、專業(yè)教育的培養(yǎng)、動(dòng)作技能的掌握、身體素質(zhì)的發(fā)展都有著相互促進(jìn)的作用。

結(jié)語(yǔ)：體育教學(xué)中采用適當(dāng)?shù)挠螒颍墙處熃M織學(xué)生在規(guī)則許可的范圍內(nèi)，充分發(fā)揮個(gè)人主動(dòng)性和積極性來(lái)提高身體素質(zhì)、提高運(yùn)動(dòng)能力的一種行之有效的方法。

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（廣西賀州市中學(xué)）