淺析現代籃球綜合多變防守

摘要：隨著現代籃球運動水平的不斷發展，運動員在加強提高進攻技戰術訓練的同時，也越來越注意加強防守方面的技戰術訓練，筆者就如何加強籃球運動多變綜合防守戰術問題進行初步探討和分析。

關鍵詞：現代籃球 防守技戰術 防守理念

1 現代籃球綜合多變防守體系的產生

現代籃球防守技戰術體系是指在籃球防守技術、戰術內容以及相關要素有序化的基礎上，將一些遷移程度較大、邏輯聯系密切、相互依存、相互促進、相互轉化明顯的技戰術形式與內容以及相關體能與智能因素，進行整合而構成的有機統一的整體。

現代籃球防守技戰術體系的主要內容包括：防守技術要素、防守戰術要素、心智要素、身體要素。

現代籃球防守技戰術體系四大要素之間的有序整合是前提，身體要素是保證，技術要素是基礎、基本配合是橋梁，戰術要素是關鍵，心智要素是核心。

籃球運動發展到今天，比賽的對抗性、集體性越來越強，防守在籃球運動中的地位也越來越重要。“進攻贏得比賽，防守贏得冠軍”。20世紀80年代以后，隨著進攻技、戰術的進一步發展，各種針對某一防守戰術的進攻戰術被頻繁應用，人們發現在一個防守回合或者一場比賽中，僅用一種防守方法已經不能有效的抑制對手的攻勢了，于是美國隊首先開始研究攻擊性防守，大力發展綜合多變的防守戰術。這種防守綜合各種防守形式，并且根據場上情況或者比賽進程進行主動變化，在一場比賽中甚至是一個防守回合中應用兩種或者多種防守戰術，使對手始終處于不適應的狀態。在局部區域以多防少，對持球隊員進行夾擊，其他隊員錯位搶斷，使防守的攻擊性、集體性、破壞性更強。首先真正把多種防守戰術結合起來形成綜合多變防守體系的是美國著名教練迪安·史密斯。他把自己常用的緊逼盯人、輪轉堵搶、區域緊逼、區域聯防四種防守形式，在全場四個不同區域里變化運用，形成了一種行之有效的綜合多變的防守戰術體系，發展了籃球防守戰術水平，對世界籃球防守戰術產生了積極而又深遠的影響。

2 現代籃球綜合多變防守體系理論分析

現代籃球運動防守無論采取何種防守戰術，都是強調以球為中心，防守的目的就是奪取球權。在技術動作上處處體現攻擊性和破壞性，防守戰術上，雖然各種防守戰術形式依舊，但是防守的要求和內涵卻發生了極為深刻的變化。無論是“以人為中心”還是“以盯人為主，人球兼顧”，均是強調盯人為中心，即使提到人球兼顧，也是處于配角的地位。而建立以爭奪球權為中心的防守理念后，盯人在人盯人防守中僅僅是基礎任務，爭搶并獲得球權才是中心任務，處于核心地位。不僅人盯人防守提出了新的要求，而且其他各種防守形式也處處以球為中心，時時以奪取球權為目的。具體要求上，在有球側，對持球隊員大膽逼搶，根據其技術特點，積極主動進行干擾，努力控制投、傳、切，同時臨近同伴要大膽夾擊，促使其失誤;在無球側，控制性的人球兼顧，以爭奪球權為中心，根據球的威脅程度，不斷調整自己的防守位置，適時大膽放棄，果斷夾擊、補防與輪轉，伺機斷球，奪取球權。現代籃球運動防守中徹底改變了過去“落位等進攻，等對手失誤的被動防守方法，而是從前場就開始組織防守，分別在前場、中場和后場形成多層的防守體系。

在前場發生當攻守轉換時，就地逼搶或者夾擊，防止一傳快攻，爭取利用對方的慌亂，伺機斷球，奪取球權；如爭奪未果，則根據戰術需要后退到防守區域或者就近找人盯防。本方后衛對對方的控球后衛進行緊逼盯防，不斷干擾對方，造成對方始終處于保護球的緊張狀態，減少進攻方前場配合的戰機，增加進攻方的失誤，同時通過卡腳步、堵路線等方法，使對方進攻隊員不能順利地進入前場入位，延誤對方的推進速度，消耗對方進攻時間。在中場，防運球隊員堵中放邊，讓對方進入中線和兩邊線的交界處的夾擊區域，防無球的隊員大膽放棄自己防守對象，進行夾擊，造成對手的傳球或者球回后場失誤。

在后場，外線平面爭奪與內線的多層空間防守相結合。在外線時，防守隊員運用各種腳步動作，積極卡賭，對持球隊員積極逼搶，并嚴防無球隊員在威脅區域接球，使球盡可能遠離籃圈，浪費對手進攻時間，使對手進攻組織倉促。內線重視空間網狀防守，外線重視平面爭奪。當對手在內線要位時，第一層防守隊員要積極主動靠近對手，采用平步貼身火搶前繞防；對手獲得球后，最靠近對手的防守隊員快速地貼近對手，用身體和手臂搶占對手的投籃空間，迫使其改變投籃路線；第二層，臨近的防守隊員快速回縮夾擊對手，搶占對手的有利位置，運用合理的搶、打、斷球等技術破壞對手的攻擊；第三層，同側的同伴快速回縮補防，搶占有利的空間，快速起跳，在空中封蓋對手的投籃。

3 現代籃球綜合多變防守體系的發展變化

籃球運動發展到今天，進攻隊員移動、傳球速度快、突破分球較多、穿插移動頻繁，隊員中遠投準確；各種進攻戰術配合應用頻繁、熟練、有效，進攻戰術不拘泥于固定，靈活多變，機動進攻多于既定配合。因此單一的防守形式應經不能適應高強度比賽的要求，同過比賽的觀察也發現，世界強隊在比賽中運用一種單一防守形式的情況己經很少見，而是靈活運用多種防守形式，達到防守目的。當代籃球運動防守最大的特點就是“多變”。在掌握多種防守戰術的基礎上，跟據對方的特點不斷變化防守戰術，使對手處于被動的地位，籃球比賽過程復雜多變，比賽場上情況千變萬化，比賽雙方的得分進程也存在波動性；同時人盯人防守、區域聯防或者區域緊逼等各種防守形式，并沒有先進與落后或者好與壞之分，每種防守方式均兼有優點與不足。當今世界強隊能敏銳地感覺場上情況，針對比賽的不同時段(如開局，中場前，第三節，終場前)、場上的不同狀況(如比分接近，比分落后或者比分領先)以及對手的比賽狀態(如對方進攻是否存在急躁情緒、對方外線命中率如何等)等場上因素，針對性地采取不同的防守形式和防守策略，主動把握和變化防守節奏，使對手始終處于不適應的狀態，從而取得良好的防守效果。

世界強隊的堅固防守不僅依靠超強的個人防守能力，更加重視防守過程中隊員之間的相互呼應和相互配合。在防守過程中重視協防，同時夾擊、補防配合應用頻繁，表現出了超強的集體性。當今籃壇快速己經成為克敵制勝的重要因素，各支球隊均十分重視快攻和強攻戰術的運用。因此當今籃球防守表現出了攻守轉換快的特點。首先防轉攻突然迅速，防守中獲得球后，通過快速一傳或運球推進，迅速組織進攻，使對手處于被動；再次進攻轉防守快速及時，在球權轉換后就地展開逼搶，力圖奪取球權，甚至不惜以犯規為代價破壞對手快攻機會。

除此之外，世界強隊的防守還具有很大的收縮性和針對性。在對手推進時，用全場盯人的領防，使防線擴得非常大，以延緩進攻；當球進入夾擊區域或者內線單打時防線迅速收縮進行夾擊協防。同一支隊伍在面對不同的對手時，會根據對手不同的特點而布置針對性的防守戰術。

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