對(duì)我校普修24式簡(jiǎn)化太極拳興趣的調(diào)查分析

摘要：本文通過(guò)湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院本科專(zhuān)業(yè)學(xué)生普修24式簡(jiǎn)化太極拳興趣的調(diào)查，指出存在的問(wèn)題，通過(guò)對(duì)問(wèn)題的分析提出樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、積極探討太極拳文化價(jià)值、突出攻防意義等一些建設(shè)性的意見(jiàn)。

關(guān)鍵詞：本科專(zhuān)業(yè)學(xué)生 24簡(jiǎn)化式太極拳 興趣

太極拳集養(yǎng)生、健身、競(jìng)技于一體，是拳法和文化的完美結(jié)合，它蘊(yùn)含著中國(guó)幾千年傳統(tǒng)文化的精髓，是中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)。太極拳是一種以中國(guó)古代導(dǎo)引養(yǎng)身理論為基礎(chǔ)的，運(yùn)用吐納、導(dǎo)引等方法，結(jié)合經(jīng)絡(luò)運(yùn)行來(lái)調(diào)節(jié)身體機(jī)能，改善血液循環(huán)、內(nèi)臟機(jī)能并能促進(jìn)人和社會(huì)和諧發(fā)展的一種中華民族傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目。太極拳作為一種獨(dú)特的武術(shù)運(yùn)動(dòng)形式已經(jīng)在普通高校中廣泛開(kāi)展，教育界的一些專(zhuān)家學(xué)者對(duì)如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的興趣進(jìn)行了廣泛的探討。本文通過(guò)對(duì)湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院本科專(zhuān)業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)24式簡(jiǎn)化太極拳興趣的調(diào)查與分析，旨在找出學(xué)生們興趣不高的原因，為完善教學(xué)提供一些參考。

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象 隨機(jī)抽取湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院本科專(zhuān)業(yè)學(xué)生300名學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象(2009級(jí)120名，2008級(jí)100名，2007級(jí)80名)。通過(guò)問(wèn)卷回收統(tǒng)計(jì)處理，最后確定280名學(xué)生作為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料綜述法 查閱有關(guān)方面的文獻(xiàn)資料，收集整理相關(guān)專(zhuān)家的研究成果，為本課題研究提供可靠的理論依據(jù)、理論基礎(chǔ)。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法 根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查的要求，設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)題，選取調(diào)查對(duì)象，進(jìn)行調(diào)查。問(wèn)卷回收292份，剔除無(wú)效問(wèn)卷12份，共收回有效問(wèn)卷280份。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 對(duì)從問(wèn)卷調(diào)查中所獲取的有效數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和處理分析。

2 結(jié)果與分析

表1 學(xué)習(xí)24式太極拳的動(dòng)機(jī)調(diào)查（N=280）

由表1中的調(diào)查資料可以看出，學(xué)生們的動(dòng)機(jī)不是很明確， 在280名研究對(duì)象中，只有10%的學(xué)生認(rèn)為能夠樹(shù)立終身體育思想、養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，比例最大的就是為應(yīng)付考試獲得學(xué)分，占66.43%。其次就是好奇心，好玩和受影視、小說(shuō)等傳媒影響，分別占60%和50%，可見(jiàn)他們并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到開(kāi)設(shè)24式太極拳課的目的和意義，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到太極拳自身價(jià)值。

由表2的調(diào)查資料可以看出，學(xué)生在學(xué)過(guò)太極拳后比未學(xué)太極拳之前學(xué)生的興趣有了提高，但提高不太明顯。非常感興趣的提高了5%，感興趣的提高了7.86%，總體來(lái)看學(xué)生興趣不是很高。

表3 學(xué)生對(duì)太極拳理論的了解程度調(diào)查（N=280）

由表3的調(diào)查資料可以看出，學(xué)生對(duì)太極拳的理論知識(shí)還有待提高，對(duì)太極拳理論清楚的只有5.71%，對(duì)太極拳理論知道一點(diǎn)的有37.86%，不清楚的為64.27%。湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院本科專(zhuān)業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳興趣不是很高，這與大部分學(xué)生對(duì)太極拳這一中華民族傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶的理論了解程度不高有關(guān)，太極拳是具有豐富文化底蘊(yùn)的一種中華民族傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目，其理論知識(shí)不是一兩次理論課可以弄清的，在上課之前對(duì)學(xué)生多進(jìn)行一些關(guān)于太極拳理論的指導(dǎo)，對(duì)提高他們上課的興趣和練習(xí)效果是有一定的幫助的。

表4 學(xué)生學(xué)習(xí)24式太極拳遇到的難點(diǎn)調(diào)查（N=280）

表4的調(diào)查資料可以看出，本科專(zhuān)業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)24式太極拳遇到的主要難點(diǎn)就是難以入靜、思想不易集中，人數(shù)占研究對(duì)象的57.14%。動(dòng)作、呼吸與意念不協(xié)調(diào)配合，人數(shù)占研究對(duì)象的51.43%，導(dǎo)致的原因可能是24式簡(jiǎn)化太極拳動(dòng)作柔和、緩慢、圓活，加之學(xué)生對(duì)太極拳理論了解不夠，學(xué)習(xí)太極拳的動(dòng)機(jī)還不太明確，學(xué)習(xí)就會(huì)缺少積極性。35.71%的學(xué)生認(rèn)為動(dòng)作結(jié)構(gòu)復(fù)雜、難度大，不易掌握。占4.29%的其他因素主要反映的是天氣和環(huán)境的影響。在天氣炎熱的下午加之操場(chǎng)上人數(shù)還不少，學(xué)生的積極性肯定要打折扣。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 24式簡(jiǎn)化太極拳課程的意義 學(xué)校體育要樹(shù)立“終身體育”、“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出“淡化競(jìng)技，強(qiáng)調(diào)健身，注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展”的主題。注重健身方法的傳授和終身體育鍛煉能力的儲(chǔ)備。24式簡(jiǎn)化太極拳對(duì)進(jìn)一步鞏固“終身體育”、“健康第一”的指導(dǎo)思想有重要推動(dòng)作用，為提高學(xué)生健康水平，提高終身體育鍛煉能力，全面繼承和發(fā)揚(yáng)中華武術(shù)精神，促進(jìn)人際關(guān)系與社會(huì)主義社會(huì)的和諧發(fā)展具有重要意義。

3.1.2 學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不明確 湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院本科專(zhuān)業(yè)學(xué)生對(duì)于太極拳的認(rèn)識(shí)較欠缺。學(xué)習(xí)太極拳是為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)從而不影響畢業(yè)證、學(xué)位證的獲得，有部分學(xué)生對(duì)太極拳感覺(jué)好奇、好玩或者是受到了功夫影視的影響，學(xué)生沒(méi)有一個(gè)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

3.1.3 學(xué)生不易靜心，思想不易集中 24式太極拳動(dòng)作柔和、緩慢、圓活，學(xué)生在學(xué)習(xí)24式太極拳時(shí)主要的難題就是練習(xí)時(shí)難以入靜、思想不易集中，動(dòng)作、呼吸與意念配合不協(xié)調(diào)。

3.1.4 學(xué)生理論知識(shí)有待加強(qiáng) 在研究對(duì)象中有64.27%的學(xué)生對(duì)太極拳理論知識(shí)是不了解的，理論促進(jìn)實(shí)踐，實(shí)踐檢驗(yàn)理論，只有深刻地認(rèn)識(shí)了太極拳理論，才能形成良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

3.2 建議

3.2.1 樹(shù)立正確的動(dòng)機(jī) 學(xué)習(xí)24式簡(jiǎn)化太極拳之前必須樹(shù)立正確的動(dòng)機(jī)，認(rèn)真對(duì)待這門(mén)課程。動(dòng)機(jī)是激勵(lì)人們?nèi)バ袆?dòng)的內(nèi)在原因，正確的動(dòng)機(jī)是學(xué)好24式簡(jiǎn)化太極拳的一個(gè)先決條件。

3.2.2 積極探討太極拳優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化底蘊(yùn) 太極拳運(yùn)動(dòng)是對(duì)立統(tǒng)一的矛盾運(yùn)動(dòng)，在太極拳運(yùn)動(dòng)中存在著剛?cè)帷⑻搶?shí)、動(dòng)靜、快慢、開(kāi)合、屈伸等諸多既對(duì)立統(tǒng)一，又可相互轉(zhuǎn)化的矛盾。在練習(xí)過(guò)程中，一定要積極探討其文化內(nèi)涵，將太極拳產(chǎn)生的背景、拳理、運(yùn)動(dòng)規(guī)律與中國(guó)傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)哲學(xué)思想相結(jié)合。讓學(xué)生感受到中國(guó)傳統(tǒng)文化的博大精深，感受到太極拳的文化魅力和鍛煉價(jià)值，從而進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)太極拳鍛煉的興趣。

3.2.3 積極利用早操時(shí)間 在空氣清新的早晨，在大自然美麗的風(fēng)景中，在輕松柔和的音樂(lè)中練習(xí)太極拳，有利于陶冶學(xué)生的情操，提高練習(xí)的積極性，可以解決許多平時(shí)上課時(shí)遇到的難點(diǎn)，彌補(bǔ)課堂上的不足，提高練習(xí)水平。

3.2.4 突出技擊攻防含義，以提高學(xué)生對(duì)太極拳鍛煉的興趣 太極拳具有柔和性、圓活性、連貫性、完整性、調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心等有機(jī)聯(lián)系的多重特點(diǎn)，在練習(xí)過(guò)程中，一定要規(guī)范動(dòng)作，讓學(xué)生感受到太極拳練習(xí)的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，對(duì)太極拳的動(dòng)作特點(diǎn)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，讓他們自覺(jué)的去體驗(yàn)太極拳運(yùn)動(dòng)的魅力。同時(shí)，要突出太極拳動(dòng)作的技擊攻防含義，了解太極拳以靜制動(dòng)、以柔克剛、避強(qiáng)擊弱的技擊特征。從而滿足學(xué)生對(duì)太極拳的好奇心，了解其真正內(nèi)涵，提高學(xué)生對(duì)太極拳鍛煉的興趣。

3.2.5 積極開(kāi)展趣味性教學(xué) 二十四式簡(jiǎn)化太極拳整套動(dòng)作比較曲折、復(fù)雜，還常有轉(zhuǎn)體、進(jìn)退步和改變方向等，初學(xué)者在學(xué)習(xí)時(shí)往往出現(xiàn)顧手不顧腳，顧四肢不顧軀干等一些問(wèn)題，可以在學(xué)習(xí)過(guò)程中適時(shí)的溶入一些趣味性游戲這樣既可以緩解學(xué)生情緒提高學(xué)習(xí)效果，又可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

3.2.6 適當(dāng)給予學(xué)生自我展示平臺(tái) 在一些晚會(huì)節(jié)目中，運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕式中，讓學(xué)生在優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)下表演，使學(xué)生有一個(gè)展示自身內(nèi)涵與能力的機(jī)會(huì)。在成功的喜悅中，學(xué)生的積極性和興趣無(wú)形之中就有了很大的提高

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