菊花艾葉護膝可治療關(guān)節(jié)炎
金秋,千姿百態(tài)的菊花傲霜怒放,給大自然增添了迷人的魅力。菊花不僅有觀賞價值,而且藥食兼優(yōu),有良好的保健價值。外用菊花能夠治療關(guān)節(jié)炎,具體方法如下:秋天,將菊花與陳年艾葉搗成粗碎末兒,裝入紗布袋中,做成護膝,戴在膝蓋處。
需要注意的是,菊花艾葉護膝治療關(guān)節(jié)炎,兩藥的用量配比很關(guān)鍵,不同類型的關(guān)節(jié)炎,菊花和艾葉的配比是不同的。如果是表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛,局部灼熱紅腫,痛不可觸,關(guān)節(jié)活動不利,伴發(fā)熱惡風,口渴煩悶,苔黃燥,脈滑數(shù)等癥狀的關(guān)節(jié)炎,屬于中醫(yī)的熱痹,應(yīng)該將菊花和艾葉按2:1的比例來配比;如果是表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)疼痛較劇,溫度低時疼痛加劇,溫度高時疼痛緩解,關(guān)節(jié)不可屈伸,局部皮色不紅,摸上去不熱甚至發(fā)涼,苔薄白,脈弦緊等癥狀的屬于中醫(yī)的寒痹,應(yīng)該將菊花和艾葉按1:2的比例來配比;如寒熱癥狀不明顯的,可將菊花和艾葉按1:1的比例來配比。
鹽敷肚臍可增強男性性能力
肚臍,被稱為“下丹田”,是精氣會聚之處。經(jīng)絡(luò)學(xué)說稱肚臍為“神闕穴”,認為它具有溫通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血的功效,可以祛病健身,益壽延年。
食鹽敷臍,可以調(diào)整臟腑功能,促進肌體新陳代謝,增加白細胞、紅細胞的數(shù)量和吞噬細胞的功能,從而增強人體免疫力,提高健康水平。對于男性來說,尤其對增強性能力有益。
食鹽敷臍操作簡單,用大粒食鹽500克,鍋內(nèi)炒熱后,用布或毛巾包住,趁熱敷貼肚臍上。本療法每晚一次,每次30分鐘,7次為一療程,4個療程即可顯效。應(yīng)用時,注意多包幾層布(毛巾),以免燙傷皮膚。
桂花茶暖胃驅(qū)寒治胃痛
中醫(yī)認為,桂花性溫、味辛,入肺、大腸經(jīng),煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。紅茶性溫,有暖脾胃、助消化的功能,可以促進食欲;紅糖具有益氣養(yǎng)血,健牌暖胃,驅(qū)風散寒,活血化淤之效,特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。因此,桂花茶可以暖胃止痛、促進消化,適合脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人飲用,有胃脘灼熱疼痛,口干,饑餓卻不想吃東西,小便色黃,大便黏膩等癥狀的脾胃濕熱的人則不適合飲用。
桂花茶具體做法如下:秋季在桂花含苞未放時采收花朵,將花朵冼干凈后陰干,然后密封保存。可加入茶葉中泡茶飲用。飲用時,大約使用7個~10個花朵,再加入適量的紅茶、紅糖后,以熱開水沖泡即可。
責任編輯/劉穎