大連市旅順口區北海鎮邵家村出了一位奇特的103歲壽星老嫗——王金玲。筆者前去采訪,路遇村民,村民都贊不絕口:“那老太太,活得精彩!吃那么多苦,受那么多氣,還能健康長壽,真是個猜不透的迷!”
來到老人家里,王老正端坐在炕上全神貫注地縫制抹布,身旁堆著一大摞成品。見筆者來訪,老人放下手里的活兒連聲讓坐。只見她一張略方的臉龐,一頭疏密適中的華發,一對頗長的耳朵,一雙閃亮的眼睛,臉上洋溢著慈祥的笑容,103歲老人有此相貌,令人嘆服。
聽說我要采訪她的養生之道,老人笑道:“我也說不好。我從小就喜愛干活,到老了也沒干夠。我一輩子不會生氣上火,到老了也不知道愁,總覺得人生有趣兒,還是活著好啊!我能長壽也許是隨根兒,我爹我爺都活了八九十歲。”說著,又捏起針,繼續縫制抹布。
老人的大兒子向筆者詳細說起來:“我媽是封建社會的小腳女人,標準的農村家庭婦女。出生在‘書香門第’,讀過四年私塾,從小耳濡目染學會了處世為人的道理。19歲嫁到趙家,大我爹四歲,生育了九個子女。我媽這一輩子受累遭罪。我爹73歲去世了,我媽并沒有因此憂郁成疾,能想得開挺得住,意志堅強,保持心理平衡情緒穩定,成了我們家的頂梁柱。”
愛美整潔 書畫健腦
老人一輩子衣著梳妝干凈利索,給人的感覺好似戲臺上的旦角,尤其是腳上穿的小鞋是她自己親手繡的花鞋,耀眼奪目。家中的鍋碗瓢盆總是洗刷得干干凈凈,桌椅板凳總是擺放得整整齊齊。老人能寫一手好毛筆字,正楷字體,端莊大方。逢年過節,自己寫對聯。有求的逢求必應,為人代寫,傳為佳話。老人還擅長描龍畫鳳,自己“創作”一大摞“花樣”,足有幾百張,村中的大姑娘小媳婦時常借用,老人不僅讓她們隨意挑選還主動指點配線繡法。老人還經常用廢棄的各色布角兒縫成五彩斑斕的小被子,還能編織一手好漁網,村民們都爭著送線訂織。
愛勞無閑 身康體健
老人一生勞作,不分黑夜白天、家里家外、輕活重活、粗活細活,一干就是80年。盡管是小腳卻一點不耽誤干活兒。夜間編織漁網,困的睜不開眼就蘸點兒涼水抹抹眼睛再繼續干,實在堅持不下去了就上炕睡覺,穿衣夜眠已過了80年。
心胸寬闊 情緒穩定
老人的丈夫生前性格倔強,迷信思想嚴重,曾迷信她“克夫”,從此夫妻感情不和,時常給老人氣受。老人心胸寬闊,性情溫順,從不計較。老人常說:“只有享不了的福,沒有受不了的罪。”對自己和自家的一切生活狀態始終滿意,心理平衡,情緒穩定。
飲食不偏 營養全面
老人從小就習慣了粗茶淡飯,不偏不貪,不喜補品,無論飯菜好壞總是七八分飽。愛吃豬血腸,白糖沖水喝、拌飯吃,愛喝汽水、山棗酒。
娛樂休閑 祛病延年
觀賞文藝演出是老人惟一的愛好,盡管平時專心干活,可是一聽到哪里有演戲、扭秧歌、放電影、說鼓書的,心就活了。先做好家務,再梳洗整齊等著,不管白天還是黑夜,哪怕要走上幾里路,只要有演出,幾乎場場不落。回家還必奮得像個小孩子,或者談談觀后感。再干起活來更有勁了。老人迷戀文娛,就像服了“靈丹妙藥”,一輩子沒進過醫院。
責任編輯/鄒佳璇