1、大米:用白蠟油和礦物油拋光、顯得鮮亮無比的可能有毒。
鮮亮無比的大米,很可能是用礦物油拋光的。用少量熱水浸泡這種大米時,手捻之有油膩感,嚴重者水面可浮有油斑。另外,仔細看,因上油拋光,米的顏色通常是不均勻的,仔細觀察會發(fā)現(xiàn)米粒有一點兒淺黃。
2、蘑菇:雪白透亮的蘑菇多中看不中吃。
有的蘑菇雪白透亮,粒土未沾,價格還便宜,很可能用漂白粉泡過,中看不中吃。好的蘑菇是生長在草灰里的,難免會沾上草灰。而且正常的蘑菇摸上去有點兒黏糊糊的,漂白過的蘑菇摸上去只是光滑,不會有膩膩的手感。
3、黑木耳:用明礬、堿水泡過而有怪味的可能摻假。
真木耳略嚼后純正無異味,并有清香氣。假木耳通常都有摻假物的味道:如有澀味,是用明礬水泡過;有咸味,是用鹽水泡過;有甜味,是用糖水拌過,有堿味,是用堿水泡過。
4、豆芽:不能選太粗壯的。
自然培育的豆芽,芽身挺直,芽根不軟,有光澤且白嫩,稍細,無爛根、爛尖等現(xiàn)象;而用化肥浸泡的豆芽色澤灰白,芽桿粗壯,根短、無根或少根,豆粒發(fā)藍,如果將豆芽折斷,則斷面有水分冒出,有的還會殘留有化肥的氣味。
5、水發(fā)食品:一握就碎的別買。
有些商販常利用甲醛或過氧化氫來加工水發(fā)食品,常見的有水發(fā)蹄筋、水發(fā)海參等,鑒別時,一是看,如果顏色非常白、體積肥大的,別買;二是聞,甲醛泡發(fā)的食品會留有一些刺激性異味;三是摸,用甲醛泡發(fā)的食品,手一握很容易碎。
6、蝦米:選千的、不粘手的。
有的不法商販在蝦米發(fā)潮后,用氨加以處理,使其表面與一般蝦米無異。所以挑選蝦米一定要選干爽、不粘手、味道清香,細聞沒有刺鼻氣味的。
7、毛肚:用過氧化氫、甲醛泡發(fā)過,顯得又白又大的千萬別買。
特別白的毛肚是用過氧化氫、甲醛泡三四天才變成白色的。購買時如果毛肚非常白,而且體積肥大,千萬別買。用甲醛泡發(fā)的毛肚,用手一捏很容易碎,加熱后迅速收縮,應(yīng)避免食用。
8、海帶:顏色特別綠的不要買。
海帶肥肥的,顏色特別綠,還很光亮,很可能是用化學品加工過的。一般情況下,海帶的顏色是褐綠色,或是深褐綠色。
(來源《家庭》鮑春燕/文)
亞太傳統(tǒng)醫(yī)藥·都市健康人2010年11期