“家長學習班”學習筆記分享

請設想這樣一個場景：你是一個孩子，從學校回來了，有事想跟媽媽說。進門，放好東西，跟媽媽打了招呼，媽媽正忙著在廚房里做飯。你說：“媽媽，今天……”媽媽一邊忙活著，一邊應承著，但不停下手聽你說話，也不注視著你的眼睛。你，作為孩子，會有什么感覺呢?

如果我們承認孩子和我們一樣具有感情、感覺的完整的人。那么我們就得把孩子作為一個與我們具有同等價值的人來對待。我們自己有什么樣的情感需要，孩子也就有什么樣的情感需要。差別只是，在一定年齡之前，某些情感在孩子身上暫時沒有發展完全，比如對諷刺的理解，只有10歲以后的孩子才能達到。

總結起來，孩子的最重要的感覺有五種：

這其實也是我們自己的五種基本感覺。隨著時間的增長，這些感覺還會發展得更多樣化。有時候我們會覺得孤單。被丟下來；有時候會感到壓抑；有時候會覺得受了侮辱，會失望，會無奈。時常我們會感到一種無助。會覺得自己一錢不值；我們會絕望，會無助；我們會嫉妒，會受傷害。有時候我們會不信任他人，但也有時候，我們會不信任自己……也許更多的時候，我們所感覺的，是這里面種種感覺的混合物。第一眼看去，說不清道不明的。

除了這些負面感覺，我們還感受很多正面的感覺，比如在某些人身邊，我們會感覺到安全；我們有時候會覺得受了重視和賞識，很高興，很滿意，心情很好。在經歷擔憂之后，突然事情峰回路轉，于是我們感覺心里的石頭落地了，很輕松。我們會時不時充滿感激之情。也會時不時興奮激動，心潮澎湃。當我們找到可以信賴的人，我們快樂。當我們學會了信任自己，信任自己的能力，我們也快樂。生活中不但只有大風大浪，情緒也不會只有大起大落。很多時候，我們僅僅是有一種很平淡但也很平衡的感覺，心情恬靜。這也是一種美麗了。所有這些感覺，是我們的感覺，也是孩子的感覺。你能拿言語描述自己的感覺么?你能拿言語描述一件事里你的孩子可能有的感覺么?

孩子其實和我們一樣，表達自己的感覺常常不以直接的方式，而是間接的表達，或者和描述事情發展融合在一起。不要小看了孩子的描述。通常情況下，沒有誰有能力客觀描述一件事的，特別是發生在自己身上的事。我們描述的方式和側重，其實已經帶上了很強的主觀感情色彩。我們會只描述我們認為重要的，而有意識無意識的屏蔽其他信息。我們的用詞會傳達一種我們對當事任何事情的評估。

1 恐懼：當我們感到受到了威脅，我們會害怕。

2 氣憤：當我們感到受到了不公正的待遇。我們會氣憤。

3 傷感：當我們失去了重要的東西或人，我們會傷感。

4 負罪感：當我們相信自己做錯了什么，我們會有負罪感。

5 悲傷：有些時候，我們因為有所失而悲傷，比如我們失去了在我們生命中意義重大的人。但有些時候，我們悲傷，恰恰是因為我們不允許自己表達悲傷。

舉一個最簡單的例子。如果一個孩子說：“我不喜歡小Baby”，他不是在客觀地描述自己的喜好，而是在傳達不想要個弟弟妹妹的信號。這個孩子未，必就討厭小寶寶，但無疑，他擔心小寶寶對他的地位形成威脅，擔心小寶寶會搶了他的爸爸媽媽，搶了他的風頭，使他受到冷落。這時候，如果家長能夠以某種方式解除他的擔心，卸下他心中的擔子，大家的日子就都會好過一些。孩子說這話，不是為了激怒家長。而是期望得到家長的理解，希望家長能幫助他卸擔子。

想要真的把問題解決掉，就得首先理解問題的所在。要想理解孩子的問題的所在，同孩子一起把問題解決掉，就得先具備站在孩子的立場上設身處地的能力。分析孩子的處境，理解孩子的感覺，并且讓孩子知道，你真的明白了他的感覺。你真的能感受他所感受的，而不是只會冷冰冰的站在局外客觀分析，評判對錯，他會更愿意聽你講道理。其實，我們誰又不是這樣呢?我們不僅僅需要理智，我們還有我們的情感需要。