冬病夏治最佳時機在三伏

“冬病夏治”理論是中醫“春夏養陽”理論的具體體現。中醫認為，人與自然界是合而為一的，人體的陽氣與自然界生物的陽氣一樣，生于春天，收于秋天，藏于冬天，如果人體陽氣不足，在冬天寒冷的日子里，就容易受到風寒襲擊，導致哮喘頻繁發作。夏季雖然患病減少，但是氣血經絡通暢，此時應用藥物治療，易通過經絡直達患處，因此夏季治療是驅除慢病的最佳時機。

伏天是陽氣極旺的時候。一些冬季常發而以陽虛陰寒為主的慢性瘸，多可通過伏夏的調養，使病得以好轉，甚至痊愈。冬病夏治的原理歸結起來只有兩條：一是針對寒邪，二是針對體質虛寒。

目前，可“夏治”的“冬病”主要有慢性咳喘病，如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、阻塞性肺部疾病等；風濕性疾病，如類風濕關節炎、風濕寒性關節痛、強直性脊柱炎、骨關節炎、頸椎腰椎退行性病變等；凍瘡；過敏性鼻炎；胃病等。臨床主要采用夏季敷貼、針灸、飲食調理等方法治療。

慢性支氣管炎、支氣管哮喘、阻塞性肺部疾病等臨床表現主癥為“咳、痰、喘”，習慣簡稱為慢性咳喘病，是最典型的冬病夏治病種。支氣管炎、支氣管哮喘多發生于秋冬季節。許多患者在夏季發病減少，病情也輕，就放松了治療，但祖國醫學認為：秋傷于濕，冬生咳嗽，夏季毛孔開瀉，易造成陽氣不足，夏季氣候潮濕，再加上常吃一些冷食，易造成脾虛，水濕停滯，使冬季的發病有了基礎。哮喘病通常采用敷貼治療，連續治療三年效果更佳。

風濕性疾病的治療也是如此，夏天人體的腠理較疏松，經絡氣血運行較通暢，此時選用祛風除濕、通經活絡的藥物，通過口服及穴位經絡或者局部給藥，可發揮最大的全身藥理作用，夏季三伏為人體經絡氣血旺盛之時，此時配合穴位藥物敷貼，可達到最佳療效。

凍瘡多為陽虛，要及早治療。機體陽氣不足，抵御外寒的能力就會下降，夏季陽氣旺盛，人體陽氣在此時達到了四季的最高峰，借助其旺盛之陽氣，配以花椒等溫通經絡的藥物煎水外搽，采用穴位敷貼等治療手段，起到疏通經絡、活血通脈、溫經散寒等作用，使人體陽氣充沛，抗寒能力增強，經絡氣血貫通。

過敏性鼻炎好發于春秋兩季，患者往往為虛寒體質，多怕冷，遇冷發病，氣候突變時尤其明顯。采用“冬病夏治”敷貼對相關穴位的治療，能顯著提高人體免疫能力，從根本上改善過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎等疾病。

胃病包括慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結腸炎等慢性胃病，發病率高，反復難愈。根據傳統的中醫學基礎理論，結合現代醫學研究成果，臨床研究發現，

“冬病夏治，中藥敷貼”這種特殊的治療方法對胃病有較好的療效，并有很好的抗復發作用。

夏季敷貼是治療以上幾種“冬病”的常用方法。敷貼，一方面透過間接作用，即藥物對機體制定部位的刺激，調整陰陽平衡，以改善和增強機體的免疫力，從而達到降低發病率和緩解癥狀的目的。另一方面，即藥物的直接作用，當藥物敷貼于相應的穴位之后，透過滲透作用，透過皮膚，進入血液循環，達到臟腑經氣失調的病所，發揮藥物的“歸經”作用。需要注意的是，有四類人不適合敷貼治療，即經常反復咳黃膿痰、咳血的病人、有皮膚過敏體質的人、有嚴重心肺功能疾患的人和正在發病的人。

針灸在補陽方面亦方法多樣，三里炙就是最常用的補陽保健灸法之一。在小腿前外側面的上部，外膝眼下四橫指、距脛骨前緣一橫指處，每次取艾灸條一支，點燃對準穴位，左右兩穴炙完為止。每日一次，注意避免燙傷，可達到理脾胃，調氣血，助消化，補虛弱之攻效。

飲食療法也是冬病夏治的常用方法，《黃帝內經》指出：“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”，飲食療法要講究七個原則：一要合理調配；二要五味調和(五味是指酸、苦、甘、辛、咸)；三要講究飲食衛生；四要飲食有節；五要烹調有方；六要四時宜忌，“春發散宜食酸以收斂，夏解緩宜食苦以堅硬，秋收斂吃辛以發散，冬堅實吃成以和緩”；七要因人制宜。

最后，患者在夏季治療期間，也要注意以下幾點，以免影響療效。首先。外敷患者在三伏期內均要盡量避免感冒，外敷期間不能進食冷飲，不要過度吹電扇、用空調；其次，清淡飲食，忌吃海鮮和辛辣刺激食品，如：大蒜、辣椒、蔥、姜、胡椒等，忌食冷飲和冰凍食品，少喝酒，少抽煙；第三，充足睡眠，每晚保證七至八小時睡眠，避免收視緊張和刺激性過強的影視片；第四，情緒調節，注意維護良好心態，避免情緒過于激動、煩躁或悲傷憂郁，要習慣于簡約、寧靜的生活方式。