很多人在看完《盜夢空間》后都感覺非常驚悚,容易突然模糊掉現(xiàn)實與夢境的區(qū)別。觀眾們最經(jīng)常出現(xiàn)的情況,是對著同伴脫口而出,我現(xiàn)在不會是在夢里吧?
夢境控制的可能
《盜夢空間》的主線情節(jié),是夢境植入。電影里層層深入的“夢中夢”夢境,讓觀眾大呼過癮,可問題是,夢境真的能被人為干預(yù)嗎?答案是肯定的,不過卻遠(yuǎn)未達到《盜夢空間》里那么不著痕跡的高科技。
在影片中,盜夢者使用了高強度鎮(zhèn)靜藥Somnacin和一臺造夢機,即便攜式Somnacin自動靜脈注射儀(PASIV),就能將情境上傳到他人的夢境里,若干名連上機器的盜夢者也隨之進入夢鄉(xiāng),進入目標(biāo)的夢中。在心理學(xué)家眼里,夢境干預(yù)也稱為“夢境培育”,是指有意識地培育某種夢境。
電影《盜夢空間》的英文原名為inception,可直譯為“生成、注入”,多指代“開端、某種事物剛開始的狀態(tài)”,也含有夢境培育的意思。
迪爾德利·巴雷特是哈佛醫(yī)學(xué)院的心理學(xué)家,她曾著有《睡眠委員會》一書。書中講的正是夢境培育。按照她的理論,如果你想夢到某個人,或者在夢中解決某個問題,你就應(yīng)該從爬上床開始想象這個人或問題。由于夢境是高度視覺化的,你可以在床頭放置對應(yīng)主題的照片,來更好地培養(yǎng)夢境。
同樣重要的是,當(dāng)你醒來時,千萬別立刻起床,因為約有一半的夢境內(nèi)容會在起床時丟失殆盡。相反,你該繼續(xù)躺著并開始回憶夢境,若沒有思緒,則回想醒來剎那的那幅畫面,整個夢境或許就能被“召喚”回來。
“清醒夢”的確存在
在1913年,一個名叫弗雷德里克的荷蘭心理學(xué)家最早提出“清醒夢”這一概念。簡單點說,清醒夢是與白日夢截然相反的狀態(tài)。前者是做夢者在睡眠狀態(tài)中能保持意識清醒,知道自己是在夢境中,甚至可以在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力,而后者則是人在清醒狀態(tài)下進行冥想或幻想。
例如在《盜夢空間》里,職業(yè)盜夢者的意識是清醒的,他們會注意觀察天氣及不尋常的重力變化,或者借助屬于自己的圖騰,來辨別夢境和現(xiàn)實,還能互相協(xié)助,以共同完成任務(wù)。
不過,也有人叫板,稱清醒夢是一個相互矛盾的概念。如果一個人能夠意識到自己在做夢,那至少應(yīng)該叫做半清醒狀態(tài),這與做夢本身便是矛盾的。無論如何,大部分人一生中都有過做清醒夢的體驗,大約有10%的人經(jīng)常能自我確認(rèn)是在夢中。
事實上,只要經(jīng)過一定訓(xùn)練,人人都能做獨具一格的清醒夢。拉伯吉的方法是,在清醒時極力想象做夢這件事,并不斷自問:“我在做夢嗎?”如果你發(fā)現(xiàn)了迥于常理的現(xiàn)象,比如能飛上天空或某個欽慕已久的明星站在你面前,恭喜你,你很有可能正身處清醒夢中。
最擅長做清醒夢的人,或許是一些癡迷于電子游戲的人,因為他們每天都會花好幾個小時,集中精力去完成一項任務(wù)。
另一種方法叫做記憶誘導(dǎo)法。比如說,早晨提早醒來,然后極力回憶前夜的夢境,并且?guī)е@個問題繼續(xù)再睡一會。與此同時,不斷告訴自己,“下一次我做夢時,我一定要記住我是在做夢。”如此反復(fù)訓(xùn)練下,你與清醒夢神奇相遇的經(jīng)歷便可能出現(xiàn)。