一個懼怕考試的少年

　　中國是個擁有13.39億人口的大國，可以算是個考試之邦了。從幼兒園、小學、中學到大學，我們參加的大大小小的考試不計其數。對考試，我們已經再熟悉不過了，那為什么一位初二年級的學生會懼怕考試呢?
　　
　　一、案例描述
　　
　　初二某學生，女，15歲。出生在農村，從小與奶奶生活在一起，父母帶著自己的弟弟在外務工，平時很少在家。直到該生讀初一時。家境有了好轉，父母才把她們接到城郊區，五個人生活在了一起。在某次期末考試時，一直把她帶大的奶奶突然去世。父母為了不影響她的考試，沒有告訴她。等考試結束后，她忽然得知奶奶過世的消息，因為接受不了這一事實，她再也無法正常學習了，以致日后碰到考試她就逃避，對考試產生了一種恐懼的心理。
　　
　　二、問題分析
　　
　　1　存在問題
　　(1)該生性格比較內向，父母對她的關愛不夠，自己覺得父母好像把她遺棄了，喜歡弟弟，不喜歡自己。
　　(2)心理應激受挫能力較弱，一直無法接受失去最親的奶奶這個事實，情緒得不到釋放，想法無處交流。
　　
　　2　原因分析
　　(1)個人因素：通過觀察，發現她長期受自卑、羞怯、焦慮和恐懼等情緒的負面影響，過重的心理負擔使她難以體驗到家庭的溫暖。從而陷入失望、怨恨、恐懼的惡性循環之中，對父母的做法也感到非常厭惡。這樣，就嚴重影響了她的身心健康發展。
　　(2)家庭因素：由于中國傳統的重男輕女的封建思想，部分家庭、家長給予女孩的關心少、重視少，甚至忽略了她們的存在。幸好，奶奶一直在身邊照顧她。讓她感到奶奶是世界上最親的人。一旦失去奶奶。她就變得惶恐不安，心理上缺少了一份安全感。
　　(3)學校因素：在學校里，每當參加期末考試時，她就會想起最親的奶奶，心理上感到不安。把考試與安全感聯系在了一起，潛意識里認為考試會讓她失去生命中最重要的東西。加上教師對她的了解不夠、關注不多，便造成了她的一種失落感。因此，她變得缺乏自信，背負了沉重的壓力，滋長著嚴重的自卑、膽怯、恐懼的心理。
　　從教育心理學角度來看，青春期被稱為人生的第二次斷乳期。初中生的自我意識增強，但自控能力較差，具有強烈的逆反心理。該生懼怕考試的問題屬于心理問題，加上家庭情況比較復雜，疏導不好的話，就很容易產生偏執的心理問題。這就需要我們認真分析與研究，積極地尋求糾正學生心理問題的策略和方案，使其身心得到健康的發展。
　　
　　三、輔導方法
　　
　　1　傾聽技術
　　詢問基本情況，全面了解這名同學的情況，通過談心，誘導她說出自己的心里話。從談話中得知，她自小認為自己不重要，父母喜歡弟弟，不喜歡自己，所以才把自己丟在農村，由奶奶撫養。而弟弟卻可以跟著父母一起生活。如今，她形成了自卑、膽怯、恐懼、不自信、不安全的心理，即使現在和爸媽生活在一起，這種被遺棄的恐懼心理仍然沒有減弱。了解了這名同學心中的苦悶，找出其心理癥結，為接下來要實施的疏導策略提供了一個很好的準備。
　　
　　2　空椅子技術
　　因為考試沒能和奶奶告別，潛意識里便把考試與會失去生命中最重要的東西聯系在了一起。經過那次期末考試，失去最親的奶奶就是一個很好的例子。于是，輔導老師采用了空椅子技術，讓該生與其奶奶作了一次“最后的告別”，引導其說出壓抑已久的感受和遺憾。該生通過心理宣泄后，逐漸達到了心理平衡。
　　
　　3　森田療法
　　主要用于幫助該生糾正認識，樹立對考試的信心。具體步驟：第一，糾正認識。舉例說明考試跟失去親人之間沒有直接的聯系。不用去擔心，順其自然就好；第二，在一些小考中，老師可以事先準備一些該生會做的題放在其中，讓其獲得較好的分數。這樣。該生就能得到同學的肯定、老師的表揚。逐漸恢復對考試的信心。
　　
　　4　家庭親子教育
　　根據精神分析大師弗洛伊德的觀點，浮現在腦海中的任何東西都不是無緣無故的，都是具有一定因果關系的，借此可挖掘出潛意識中的癥結。據此可推測，該生懼怕考試最深層面的因素可以歸結為：該生幼年缺乏安全感，缺少完整家庭的愛。于是，可以通過“瞎子過河”“地震——松鼠——大樹”等家庭親子游戲，打開孩子的心結，形成良好的溝通、信任、互助的親子關系，幫助其尋找到家庭的安全