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　　美國著名學者阿爾溫?托夫勒曾經指出：“未來的文盲不再是不識字的人，而是沒有學會怎樣學習的人。”不說未來，就是當今，尤其是當今的校園，學會學習也是當務之急。因為它既是打開現在學習之門的鑰匙，又是以后進入知識經濟時代的通行證。那么，學生怎樣才能學會學習呢？
　　近日，本刊特約記者采訪了中國高教學會常務理事、學術委員會秘書長、全國學習科學研究會常務副會長張笛梅，請他為廣大學生和家長指點迷津。
　　
　　學習要有科學的方法
　　記者（以下簡稱記）：中國家長最關心的是孩子的學習成績，而影響成績的因素很多，例如學習目的、學習態度、學習方法、先天遺傳素質、后天身體狀況、學校教育水平，以及教育方法，等等。請問，這么多因素當中，最重要的是什么？
　　張笛梅（以下簡稱張）：最重要的，一是想學（學習態度），二是會學（學習方法）。
　　可以說，所有的學生剛進校門時都是想學的，但過了一段時間，就會出現差別，并且隨著時間的推移，差距會越來越大。什么原因呢？調查研究發現，雖然開始學生個個都想學好，但有的人會學，有的人不會學。會學習的，因學習得法而成績好，成績好又激發了興趣，增強了信心，更加想學，形成良性循環。不會學習的，因學習不得法而成績暫時不好，如能及時吸取教訓，改進方法，變不會學習為會學習，經過一番努力成績是可以趕上去的。但如果任其發展，不思改進，不作努力，成績會越來越差。當差距拉大到一定程度后，就不容易趕上了。那時，落后的學生就會對學習失去興趣，不想學習了。越不想學，成績越差，繼而懷疑自己不是學習的料，對學習失去信心，厭惡、害怕甚至拒絕學習。這種惡性循環一旦形成，必將成為學習上的失敗者。
　　分析這兩種學生的發展過程，前者是想學—會學—更想學，后者是想學—不會學—不想學。兩條路線起點相同，分歧點就在學習方法上。由此可見，會不會學習，也就是學習方法是否科學，對廣大青少年來說至關重要。
　　記：您說的這個問題，家長朋友們非常關心，他們迫切希望幫助孩子找到一種便于掌握和運用的科學的學習方法。
　　張：近幾年，我們跟蹤、調查了幾萬名成績較好的學生，開了幾十次座談會，歸納總結出一種比較科學的學習方法——“四環一步”學習法：每天六節課中的新授課，都要按照預習—上課—整理—作業這四個步驟組成的環節滾動一次，而每個章節結束，都要進行系統的復習總結。預習—上課—整理—作業這四環，加上復習總結一個步驟，合稱“四環一步”。“四環”以上課為中心，每天必做；“一步”按章節，分單元進行。四環一步節節相連，步步相通，構成了學習過程的有機整體。
　　預習是起始環節，為上課掃清道路，排除障礙；上課是中心環節，既是預習的目的，又是對預習的檢驗，同時對下面幾個環節起關鍵作用；課后整理消化是中繼環節，是上課的延續和加強，又為順利做作業創造條件；獨立完成作業是深化環節，既鞏固前面的成果，又為階段復習提供了典型材料；系統復習總結是貫通步驟，是對本階段諸課時學習的回顧與總結、提高與升華，又為轉入下一階段學習奠定了基礎，“四環一步”缺一不可。運用這一方法進行學習，符合學生掌握知識的心理過程，又與教師教的過程相配合，相輔相成，渾然一體，符合教學活動的客觀規律。
　　認真預習，初步加工
　　記：請您就其中比較重要的環節，詳細說說。
　　張：那我就先說說預習。
　　預習從時間和內容上說，大致可分為三種：1.課前預習。指在老師講課前，先自學下一節課要講的內容；2.階段預習。指預習下一個階段的學習內容，范圍往往是一章或幾章；3.學期預習。指開學前把新學期的教材先自學一遍。這三種預習，一個比一個線條粗。
　　應該怎樣預習呢？
　　一、妥善安排時間。最好在前一天晚上預習第二天要上的新課。選擇學起來吃力，又輪到新講課的科目進行重點預習，其他科目大致翻翻即可。某些科目也可利用星期天，集中預習下周要講的課程，以減輕每天預習的負擔。
　　二、明確任務。預習總的任務是要先感知教材，初步處理加工，為新課的順利進行掃清道路，排除障礙。具體任務，要根據不同科目、不同內容來確定。一般有：鞏固復習舊概念；查清理解新概念；查不清、理解不透的記下來；初步理解新課的這部分基本內容和思路，在原有知識結構上向前跨進了多少；找出書中的重點、難點和自己感到費解的地方；把本課后面的練習嘗試性地做一做，不會做可以再預習，也可以記下來，等老師授課時注意聽講或提問。
　　三、看、做、思相結合。看，是把新課通讀一遍，然后用筆畫出重要內容，需要查的就查，需要想的就想，需要記的就記。做，在看的過程中，需要動手做的準備工作以及做做本課后的練習題。思，指看的時候要想，做到低頭看書，抬頭思考，手在寫題，腦在思考。預習以后還要合上書本，小結一下。
　　做好預習工作，還需注意幾個問題。
　　一、如果以前沒有預習的習慣，現在想改變方法，先預習后上課，一下子全面鋪開，科科都提前預習，時間就會不夠用，弄得十分緊張不說，質量也未必能有保證。解決的辦法是：先選一兩門自己感到吃力的學科進行預習，等嘗到甜頭，取得經驗后，再逐漸增加學科，直到全面展開。
　　二、預習應在做完當天作業后進行。時間多時，就多預習幾門，鉆得深一點，否則就少預習幾門，鉆得淺一點。切不可當天的學習任務還沒完成就忙著預習，打亂了正常的學習秩序。前面講過，預習、上課、整理、作業四個環節組成一個圓環，只有當前面一圈滾過之后，方能滾下面一圈，不能因重視一個環節而打亂了圓環的滾動軌跡，影響其他環節的運行。
　　三、學習差的同學，課前不預習，上課聽不懂，課后花大量時間補缺和做作業，整天忙得暈頭轉向，擠不出時間預習。其實，這些同學學習差的根本原因可能就在“不預習”上，因為前面一個環節“欠債”，影響了下面環節的順利進行。這些同學在短時間內要吃些苦，在完成每天的學習任務后，加班個把小時來預習。這樣做雖然費時間，但上課能聽懂，花在課后整理消化、作業上的時間就減少了，等運轉正常，學習的被動局面改變了，就不需要再加班了。
　　四、如果時間緊張，對擅長的學科也不一定要課課預習，不是重點、難點的章節也可以不預習，但思路得跟得上，好像鐵軌上留有縫隙，火車照樣能通過一樣，但是距離不能太遠，否則就會翻車。
　　專心上課，積極思考
　　記：預習只是學前準備，而上課才是學習的中心環節。因為學生各科知識的獲取以及智力的培養，主要通過上課來完成。在平時的采訪中，很多老師反映：凡是學習得法、成績好的學生都十分重視上課這一環。凡是沒學好、成績差的同學，主要就差在沒有專心聽課上。那么，怎樣才能專心上好課呢？
　　張：一、重視聽講。老師課堂上的分析講解、啟發點撥，不管從內容的連續性、生動性還是從方法的系統性、靈活性，都比課后輔導詳細得多，是同學們自己看書不能相提并論的。可以說，在老師的指導下，學生走的是一條最簡捷的路。有的同學認為，父母懂數理化，回家補補就行了。這些想法要不得，有了這些念頭后，就會放松聽課，降低課堂效率。
　　二、專心聽講。上課應集中注意力，全神貫注地聽老師講解。有的同學聽著聽著，就離開了老師的講解，獨自思考起來，這樣做并不好。課堂學習是有時間性的，要盡量使自己的思路與老師的思路保持一致，同步前進。如果自己有比較好的想法，可以記下來，等下課后再深入思考。課堂上，思想離開向導，獨自“跑馬”“開小差”是學習的大敵。
　　三、會聽門道。一般老師上課分幾大步驟：開始復習與新課有關的舊知識，接著引入新課，啟發引導同學們理解、掌握新課內容，最后概括小結一下。如果是數、理、化、英語等科目，中間可能還要進行必要的練習。同學們要聽得出來，明白每一步驟的目的。
　　
　　另外，聽課時，有的同學從個人興趣出發，想聽的內容認真聽，理論性強、比較枯燥的內容就不認真聽，這樣不行，因為知識是連續性的，忽視了哪一部分都會降低學習效率。
　　四、當堂弄懂。一堂新課總要介紹一些新概念、新關系、新技巧、新方法。那么，課堂上就要弄清每一個新概念的內涵和外延，弄清概念與概念之間的關系。對數理化中的公式、法則、定理、定律要知道是怎樣推導出來的，以及如何變形和運用。對政史地中的要點、方法要當堂理解和記憶。對英語中的新詞、句型、語法關系要及時熟記和掌握，當堂任務當堂完成，盡量不留尾巴，不增加課后負擔。
　　有時會出現下面兩種情況，要學會處理：
　　１.出現不理解或理解不透的地方，應爭取在老師的允許下提出，當場把它弄懂。如果課堂上不允許停下來解答你的問題，就不要在這個問題上糾纏，暫時放下，繼續聽老師分析、講解下面內容，等下課再去請教老師。
　　2.有的同學把主要精力放在思考理解上，顧不上記筆記，下課后見別人記了很多，自己記的甚少，心里不踏實，懷疑自己的學習方法不對。其實，沒有必要這樣。記筆記是為了幫助理解記憶，記是手段，理解是目的。如果上課時既能理解又能記好筆記，當然好，如果二者/j9rMtjqeH3qcYPxExsgrcJw7MZ1A1/XAQTp3DPq0kQ=不能兼顧，就干脆不記筆記，以保證專心聽講和當堂理解，等下課再借別人的筆記補一補好了。
　　有的同學認為，不管懂不懂，先記下來，等課后再慢慢理解、消化、吸收。本意不錯，可一旦有了這種想法，上課不動腦筋，拼命記筆記，結果筆記一大本，問題一大堆。下課后，再想把問題一個個弄通弄懂，時間和精力已經不允許了。無形當中欠了賬，欠賬多了，成績就落下來了。
　　五、理清思路。弄清本節課所學內容，是怎么從上節課發展來的，在本學科知識體系中處在什么位置，有什么作用等。這樣理清思路，有利于理解，也有利于記憶。一般來說，應做到如下四點：１.認清“一條大路”。這節課主要內容是什么，老師開頭怎樣引入的，中間怎樣分析引導的，最后怎么解決的，都應瞻前顧后地想清楚。2.看怎樣“過關斬將”。大路有幾道彎，幾個關卡，老師帶領學生怎么過去的。３.看每轉一個彎，每過一道關，是否順利通達，有沒有含糊的地方。４.評價老師的思路。一般來說，老師的思路是高明的，要搞清高明在什么地方，虛心學習。
　　有的學生上課不注意老師的講課思路，而偏重于記憶老師推導、總結出來的公式或結論，認為這是捷徑。其實，這是死路。因為學習是為了達到增長知識和發展智力的目的，跳過認識事物的艱苦思考過程，光靠死背結論是很難記住的。就算記住了，也是知其然而不知其所以然，很快就會忘記。
　　六、抓住關鍵。一般而言，基本的概念、原理和公式是關鍵，當老師講到這些地方，你一定要特別注意，緊抓不放。例如，講到“勾股定理”一節，一定要抓住定理的內容（怎么回事）、定理的證明（怎么來的）、定理的應用（怎么用的），這些關鍵之處抓住了，就十分有利于定理的理解和掌握。
　　預習和聽課，是學習方法的兩大重要步驟。學會了正確的方法，有助于學生在學習中少走彎路，有利于培養學習能力，提高學習效率，同時也是學生攀登科學高峰，學有所成不可缺少的重要因素。
　　記：非常感謝您的這番指點，相信會有更多的學生按照科學方法高效學習。同時，也在這里提醒家長和孩子們，每個人的基礎不同，智力和非智力因素不同，學習習慣、特點不同，在采取具體的學習方法時，要結合個人實際，要記住：最好的學習方法既是科學的，又是適合自己的。
　　【編輯：楊子】