常給身體加點“氣”

　　常給身體加點“氣”
　　周前進
　　
　　中醫的“氣”是生命和生命活動的原動力，它對人體各器官的運行起推動、防御、溫養、固攝等作用。常常聽說“氣虛”，什么是“氣虛”呢?從現象上看，“氣虛”更容易在寒冷的冬季出現。最明顯的就是畏寒怕冷、容易感冒。除此以外，像呼吸氣短、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂，甚至月經不調、盜汗等這樣的問題都跟氣虛有關。補氣的中藥是很多的，以下就向大家介紹幾種常用藥材。
　　人參：大補元氣，有補益強身作用，可抗衰老。適用于久病體虛、心悸心慌、自汗(無緣故出汗)、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經衰弱等癥，可提高免疫功能，促進疾病的康復。
　　黃芪：補氣升陽，益氣固表，利水退腫。適用于自汗、盜汗、浮腫、內傷勞xx3s9yDEmZDnFNqIHT3LSwdFY2JikeUgLAPecJjMK70=倦、脾虛瀉泄、脫肛及一切氣衰血虛之癥。但有高熱、大渴、便秘等實熱征者忌用。
　　西洋參，又名花旗參：補氣養陰，清火生津。適用于肺虛勞嗽、久嗽、喘咳、咯血、失音等癥。激烈活動后疲勞乏力、大汗虛脫者服用亦佳。
　　黨參：能補中益氣，生津養血。常用于氣虛不足的倦怠乏力、氣短心悸、食少便溏、氣津兩傷的口渴；氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥，以及病后體弱、營養不良等?！√訁ⅲ貉a肺健脾，益氣生津?？捎糜谄馓撊醯氖成?、倦怠、小兒消瘦；肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴，以及病后氣陰兩虧等病癥。
　　白術：補氣健脾，燥濕利水，止汗安胎。可用于脾氣虛弱的食少便溏、倦怠少氣、自汗；脾虛運化失司，水濕停留的痰飲、水腫；妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等癥。……