一生昆曲伴養生

　　著名戲曲史、昆曲史學家，南京大學吳新雷教授，是我父親的老朋友，也是我家的常客。每次來都是騎著一輛自行車，帶著一大包書籍資料。盡管已是79歲高齡，依舊精神矍鑠。學術活動頻繁，交流思維敏捷，談吐聲音洪亮，上下樓腿腳靈活。言語神態里，透著昆曲的水磨腔韻，盡顯儒雅敦厚的學者之風。
　　作為我國昆曲研究的泰斗，吳教授與一般學者不同之處是，他既深入研究昆曲的理論和發展史，又親身實踐昆曲的演唱和表演。年輕時虛心拜師，學習昆曲，曾得到昆曲大師俞振飛等名家的指點。他的昆曲教學和講座別具特色，常常是一邊講解理論一邊演唱昆曲。評點賞析，融為一體；生動精彩，余味無窮。
　　吳新雷先生與白先勇先生在美國關于《中國和美國：全球化時代昆曲的發展》的著名對話，從全球化視野談昆曲藝術，談昆曲興亡的文化責任感和使命感，為提升昆曲的國際影響，增添了濃墨重彩的一筆。
　　吳教授一生以昆曲為伴，隨著年事漸高，對昆曲的養生作用，也逐漸有了深刻的感悟和體會。一次和我娓娓談起，從聽曲養生、看戲養生、唱曲養生到昆曲治病，竟然是理論引領，實踐佐證，相互映照，自成體系。讓我耳目一新，受益匪淺。
　　1　聽曲養生昆曲經典的水磨調，輕柔婉轉，細膩綿長。“聲則平上入之婉協，字則頭腹尾之畢勻，啟口輕圓，收音純細”，被譽為“東方音樂寶藏”。不論你是用心聆聽還是無意間入耳，都會被那曲調的柔曼空靈漸漸吸引和沉醉。霎時間滄桑幻化，古今同心。那舒緩輕悠的曲調，仿佛在一點一滴地洗去周遭的浮躁，心中水磨般的漣漪，一痕一波地悠悠漾開，心緒漸漸變得無比寧靜。自然起到靜養生息、修身養性的功效。
　　2　看戲養生“不到園林，怎知春色如許?”這是《牡丹亭》中杜麗娘繾綣春光無限發出的感慨。“不進劇場，怎知幽蘭之美?”這是觀眾在看過昆曲之后，驚其玲瓏典雅而發出的贊嘆。昆曲的一招一式、一腔一調之中，都是詩、書、琴、畫、舞、樂，融成一體而升騰成的舞臺景象。昆曲的表演講究“無聲不歌、無動不舞”，舞臺表演如詩如畫，華美細膩，讓觀者為之銷魂。觀賞昆曲，既是一種高雅藝術的陶冶，也是一個修養身心的享受。一些喜劇，如《風箏誤》、《三笑緣》、《游殿》、《借靴》等，令人笑逐顏開。至于小丑插科打諢，詼諧風趣，巧笑百端，都是讓人在歡笑之中獲得身心的愉悅。
　　3　唱曲養生演唱昆曲，首先要練習運氣吐字，學習用橫膈膜與腹部肌肉收縮來控制所吐出的氣息，調節所發出的聲音。就是運用丹田之氣來控制發聲，相當于做氣功的“養氣”和“氣息的運行”。用科學的原理解釋，就是鍛煉肺活量，練習腹式呼吸。昆曲的音域極寬，從最低音到最高音共有22個音程。例如小生唱《八陽》傾杯玉芙蓉，要達到高音5。唱曲吐氣時，要特別注意緩慢運氣，有節奏地吐氣，才能將昆曲唱得圓潤流暢。同時，昆曲將四拍的曲調放慢成八拍，纏綿婉轉，柔曼悠遠；行腔優美，聲調委婉。演唱昆曲的過程，就是在一邊做氣功，一邊自我陶醉。因此，喜愛唱昆曲的人，一般都比較長壽。著名昆曲人倪傳鉞享年103歲，上海的昆曲泰斗俞振飛，高壽94歲。
　　4　昆曲治病吳新雷教授在編寫《中國昆曲大辭典》中，特地列上一個詞條——昆曲治病。當今醫學界通行音樂療法，科學的實踐確認，音樂愉悅的旋律，能治療機體的疾病，這并非奇談怪論。早在晚清時期，寓居南京的蔡氏就已經運用昆曲治病了。蔡滋齋(1841～1908)，晚清洋務派官員之一。同治十年奉上諭派往江蘇，居家南京。他酷愛昆曲，常請蘇州昆班伶工來家，為子女拍曲踏戲。他本人專工小生、老生、旦角和丑角的戲碼，曾粉墨登場；暇時親自為夫人和子侄授曲。一門上下以及親友等均善度曲。每晚均有吹、唱小敘，家中形成了一種濃郁的昆曲氛圍，以致于嗜曲成癖，而發展為以曲治病。他平時如臥病在床，一般都不肯延醫吃藥，而是教子女圍坐床前，細吹細唱，病即痊愈。如果這樣還不能奏效，便進一步邀請昆曲專業演員來房中演唱，他聽得高興了，病也就好了。他的經驗是小病小唱，大病大唱。用現代醫學原理解釋，就是用樂曲調節情緒，治療身心疾病。
　　吳新雷教授的博引旁征，為他的昆曲養生之道，又添佐證。
　　吳教授一生摯愛昆曲、研究昆曲，對昆曲有著文化朝圣般的生命投入。而昆曲在給予他藝術享受、學術滿足的同時，在他年事漸高的今天愈發顯示出健身養生、益壽延年的作用，也許這是昆曲給予他的另一種回