同樣是老年人,有的青春常駐,有的卻未老先衰。為什么會這樣呢?除了生理上的因素外,更重要的因素是心理上的。進入老年后,不少人把年齡看得十分重要,“人生七十古來稀”,人過了七十便想,我還能活幾年?扳著指頭數日子,其意惶惶,不能自拔,怎么會不未老先衰呢?要想青春常駐,最好的辦法是淡化年齡。
從進取中淡化年齡。一位法國老人,為了圓大學夢,從75歲開始發憤自學,85歲考進大學,90歲成了博士。在他100歲的時候,那些30歲左右的同窗前來為他祝壽,聽他侃人生之道,他說:“年齡其實只是一個數字,與成功無關!”
美國有一位老人,叫喬治·道林。悲慘的童年剝奪了他受教育的權利,及至成家立業、生兒育女之后,他仍然目不識丁。他98歲開始學習認字,四年后出版了第一部長篇小說《索,古德的一生》。他同時創造了兩項世界紀錄:世界上歲數最大的小學生和世界上最老的處女作作者。喬治說:“進取心常在則青春常在,年齡是可以忽略的!”
從童趣中淡化年齡。南宋詩人陸游,豁達樂觀,童心常駐養天年。他80歲的時候童心流于詩間:“花前自笑童心在,更伴群兒竹馬戲。”“八十可憐心尚孩,看山看水不知回。”……常憶童年事,多做忘年交,常詠童年詩……童心淡化了他的年齡觀,使他活到了當時十分難得的85歲高齡。
從冥想中淡化年齡。《莊子·齊物論》中記述了一個“夢蝶”的故事:莊子曾做了一個夢,夢見自己變成了一只蝴蝶,在花叢中愉快地飛舞著,竟不知自己是莊周了。一會兒醒來了,發現自己是個形跡分明的大活人,便迷惑起來:到底是我變成了蝴蝶呢?還是蝴蝶變成了我?這就叫天人合一,物我兩忘。連自己都忘記了,當然也就忘記了年齡。這種夢想和現實的反差,能使人悟透人生,淡化年