心理學(xué)家送給媽媽的5把“金鑰匙”

張梅玲，1937年出生于上海，1960年畢業(yè)于華東師范大學(xué)教育系，從事兒童思維發(fā)展研究已近五十年，現(xiàn)任中科院心理學(xué)研究所研究員、博士生導(dǎo)師、兒童數(shù)學(xué)思維發(fā)展課題組組長(zhǎng)。張梅玲對(duì)教育有著獨(dú)特的見解，她提出，要送給年輕媽媽五把育兒的“金鑰匙”。

第一把金鑰匙：讓孩子擁有健康的體魄

沒有健康的體魄，就沒有美好的未來(lái)，這是家長(zhǎng)都明白的道理。但張梅玲卻指出，如今的家長(zhǎng)比較貪心，認(rèn)為孩子沒病就是健康。于是，在這種思路的指引下，他們給孩子報(bào)了各種補(bǔ)習(xí)班，結(jié)果“補(bǔ)”高了成績(jī)，卻“補(bǔ)”壞了身體。一個(gè)現(xiàn)實(shí)的問題是，許多職業(yè)都不招近視眼，忽視孩子的身體健康，會(huì)給孩子的未來(lái)埋下隱患。”

一項(xiàng)調(diào)查顯示，有7.24%的青少年?duì)I養(yǎng)不良，有7.5%的身體肥胖，兩個(gè)數(shù)據(jù)加起來(lái)，就占了青少年總數(shù)的15%。據(jù)此推測(cè)：中國(guó)現(xiàn)在的青少年總數(shù)大約是3.65億，這意味著，有4500萬(wàn)的孩子身體不夠健康，所以，我國(guó)青少年的健康情況不容樂觀。現(xiàn)階段，中國(guó)青少年的平均體重每年都在上升，雖然身高也有所增加，但青少年的體質(zhì)卻一直在下降。

所以，張梅玲請(qǐng)中國(guó)家長(zhǎng)送給孩子的第一把金鑰匙，就是健康的體魄。除了充足的營(yíng)養(yǎng)，家長(zhǎng)還應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，幫助孩子學(xué)會(huì)“勞逸結(jié)合”的學(xué)習(xí)方式，幫助孩子養(yǎng)成積極鍛煉身體的好習(xí)慣。這些良好習(xí)慣的養(yǎng)成，不僅可以幫助孩子練就健康的體魄，還可以幫助孩子培養(yǎng)恒心與毅力。

第二把金鑰匙：讓孩子有積極快樂的心態(tài)

張梅玲認(rèn)為，家長(zhǎng)們應(yīng)該送給孩子的第二把金鑰匙，就是積極快樂的心態(tài)。身體健康是最重要的，心靈健康也不可忽視。每個(gè)人都有喜怒哀樂，孩子當(dāng)然也一樣。“想讓孩子快樂，首先就要研究一下，快樂來(lái)自哪里。”張梅玲從心理學(xué)的角度提出，快樂，就是需要得到了滿足。所以，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)適度滿足孩子們的需要，比如，孩子想看“美羊羊”，家長(zhǎng)如果適時(shí)適度地讓他看到“美羊羊”的動(dòng)畫片，他就會(huì)感到快樂；孩子很餓時(shí)，如果家長(zhǎng)適時(shí)適度地給他一個(gè)面包，他就會(huì)很開心。

然而，幫助孩子建立積極快樂的心態(tài)，并非要滿足孩子的每個(gè)要求。張梅玲指出，當(dāng)孩子提出要求時(shí)，就算是不合理的要求，家長(zhǎng)也不應(yīng)當(dāng)馬上否定，不如嘗試用另一個(gè)角度來(lái)向孩子解釋。家長(zhǎng)可以用“雖然……但是……”來(lái)回答。比如，三伏天，孩子想出去玩耍，家長(zhǎng)就可以說(shuō)：“雖然你這個(gè)想法不錯(cuò)，但是外面很熱，萬(wàn)一中暑了怎么辦？”這樣，一方面肯定了孩子的建議，另一方面也讓孩子認(rèn)識(shí)到，自己的想法未必都是正確的。這樣，孩子既不會(huì)因?yàn)榧议L(zhǎng)的拒絕而產(chǎn)生逆反心理，也能夠葆有積極快樂的心態(tài)。

比如，假期計(jì)劃旅行時(shí)，家長(zhǎng)可以詢問一下孩子的意見，如果他們說(shuō)想去北京或上海，還可以問問他們：為什么要去？這些地方有什么好……如果他早有準(zhǔn)備，一定回答得頭頭是道；如果沒有準(zhǔn)備，當(dāng)他們的意見不被看好時(shí)，他們自己也能意識(shí)到自己的不足。如果他們的意見被采納，他們一定會(huì)非常開心非常自信。

第三把金鑰匙：讓孩子有良好的習(xí)慣

張梅玲一直提倡，在家庭教育中，好習(xí)慣成就好人生。她提出，習(xí)慣成就性格，性格決定命運(yùn)。成功的人和失敗的人，都各自有著好習(xí)慣和壞習(xí)慣。所以，家長(zhǎng)要從小培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣——既能提高學(xué)習(xí)效率，還能養(yǎng)成良好性格。

當(dāng)然，小孩子總是很難聽得進(jìn)大人們的大道理，所以，家長(zhǎng)們不必費(fèi)心去解釋好習(xí)慣的作用。習(xí)慣的養(yǎng)成靠培養(yǎng)，靠督促，時(shí)間長(zhǎng)了，好習(xí)慣自然就形成了。張梅玲提出“被動(dòng)——主動(dòng)——自動(dòng)”的習(xí)慣形成公式，這種方式的采用主要在于三點(diǎn)：一是向孩子提出好習(xí)慣的養(yǎng)成要求，說(shuō)明為什么要這么做，同時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練；二是進(jìn)行激勵(lì)與強(qiáng)化；三是表達(dá)欣賞。

比如孩子做作業(yè)總是拖拉。可以要求孩子每天花15分鐘列出當(dāng)日的學(xué)習(xí)和娛樂計(jì)劃，最重要的放在最前面，先完成，時(shí)間長(zhǎng)了，習(xí)慣也就養(yǎng)成了。再比如暑假要讀的書，要做的作業(yè)，都挨個(gè)做好計(jì)劃，如果前面一項(xiàng)沒有做好，就不要做第二項(xiàng)。這樣，半年下來(lái)，孩子就能慢慢養(yǎng)成“先學(xué)習(xí)后娛樂”的好習(xí)慣。這對(duì)孩子做人也有幫助，可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和耐心。

當(dāng)然，好習(xí)慣的養(yǎng)成不光體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上。張梅玲指出，家長(zhǎng)還可以培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)做家務(wù)。比如用餐時(shí)讓孩子擺桌子，這可以讓孩子意識(shí)到：我是家里的一分子，這也有助于培養(yǎng)孩子的責(zé)任心。

第四把金鑰匙：訓(xùn)練孩子靈活的思維方式

世間總有是非對(duì)錯(cuò)，所以家長(zhǎng)們，總喜歡用“正確”的模式來(lái)教育孩子。比如從小就告訴孩子：小白兔愛吃蘿卜和青菜，大魚吃小魚，小魚吃蝦米……卻從來(lái)沒想過(guò)：培養(yǎng)其靈活的思維方式，或許有意想不到的成功。張梅玲就此提出：看事情看問題，千萬(wàn)不要絕對(duì)，家長(zhǎng)們要送給孩子的第四把金鑰匙，就是靈活的思維方式。

其實(shí)，孩子的思維方式大都比家長(zhǎng)更靈活，看問題也更全面、更創(chuàng)新，因?yàn)樗麄兩形葱纬伤季S定勢(shì)。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，天不一定必須是藍(lán)色，夕陽(yáng)不一定必須是紅色，月亮上也并非住著玉兔……總之，家長(zhǎng)不要用自己的慣性思維去束縛孩子的想像力。靈活的思維方式，對(duì)孩子未來(lái)的成功起著關(guān)鍵作用，絕不能禁錮孩子們的思維。

所以，家長(zhǎng)們不要約束孩子們的“奇思妙想”，家長(zhǎng)們講故事，不要一氣呵成，晚點(diǎn)揭露謎底，讓孩子多提問，給他們更多的時(shí)間去天馬行空地思考，讓他們?yōu)樽约簞?chuàng)造出多個(gè)選項(xiàng)來(lái)。比如做數(shù)學(xué)題，不要總是問“5+3等于多少”，張梅玲建議家長(zhǎng)們多換一些問法，比如問“8是怎么來(lái)的”、“幾加幾等于8”，這時(shí)，孩子的思維就會(huì)開拓一些，比如“1+7=8”、“4+4=8”等。

第五把金鑰匙：給孩子一個(gè)多彩的舞臺(tái)

父母都有望子成龍的心愿，所以難免有時(shí)會(huì)因“盼子成材”而強(qiáng)行將孩子們固定在某個(gè)舞臺(tái)上。對(duì)于這種做法，張梅玲提議，給孩子一個(gè)多彩的舞臺(tái)，順其自然讓孩子自己選擇未來(lái)的方向，這，也就是家長(zhǎng)送給孩子的第五把金鑰匙。

其實(shí)每個(gè)孩子都是聰明的孩子，只是天賦表現(xiàn)在不同的方面而已。讓孩子找到自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，他才會(huì)真的感興趣，真的開心，真的覺得適合與快樂。如果是他不喜歡或者不適合的領(lǐng)域，他也很難積極地去學(xué)習(xí)。

張梅玲建議，家長(zhǎng)多帶孩子參加歌唱、跳舞、朗誦、體育等各種比賽，支持并鼓勵(lì)他們多參加各種活動(dòng)。這不僅可以讓他們多接觸新鮮事物，培養(yǎng)他們的興趣，還能慢慢發(fā)現(xiàn)他們的潛在才能。不僅僅在比賽中，在日常生活中，也可以發(fā)現(xiàn)孩子的潛在才能，比如，帶孩子去逛商場(chǎng)，讓他們自己挑選與搭配衣服，就能發(fā)現(xiàn)他們的審美能力與造型能力；帶孩子整理房間，讓他們自己收拾屋子，就能發(fā)現(xiàn)他們的條理性和秩序性。

當(dāng)然，所有的舞臺(tái)，都需要家長(zhǎng)為孩子去搭建，所以，作為家長(zhǎng)，需要先了解自己的孩子，帶他們勇敢地嘗試，去發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)勢(shì)與弱勢(shì)……

責(zé)編/昕莉