洗手液宣言:雙手要洗也要養

說起洗手液，大家并不陌生。但是天天與我們相伴的洗手液，你卻未必了解。目前，市場上的洗手液琳瑯滿目，功能繁多，質量也良莠不齊。還有多少主婦還只是純粹為了洗“干凈”雙手才選擇用洗手液？隨著生活水平的提高，更多的主婦越來越關心洗手液對雙手的養護問題。

2011洗手液宣言：品質生活從養護雙手開始。

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選對洗手液

消費者在選購洗手液時，一定要看清楚是否具有除菌標識，以免“誤買”不合格的產品而達不到除菌目的，甚至會損害身體健康。

目前市場上的洗手液基本上分為三大類：

第一類是普通洗手液，一般為“準字號”，只能起到清潔去污的作用；

另一類屬消毒產品，多為“消字號”，含有抗菌、抑菌或殺菌的有效成分。

第三類為免洗型洗手液：無水作業殺菌。為了隨時隨地清潔雙手，免洗型洗手液應運而生。不但節省了時間，還能讓手部細菌徹底被清除，達到一舉兩得的目的。大多免洗洗手液中都含有甘油、酒精，經過不同角度地揉搓，就可以將各種致病病菌徹底清除。方法也很簡單，取1~2滴均勻涂抹在手上，按照正常的洗手步驟來就可以達到清潔的效果了。特別適合外出旅行、野外游玩等場所。

此外，皂片花被稱做最便攜的洗手用品，每一片花中都含有保濕因子以及植物精油，能有效抑制有害細菌的滋長，促進手部皮膚的血液循環，從而增強其免疫力，更加有效地保證雙手對于細菌的抵抗能力。

洗手液的選擇應該遵循兩大基本原則：

原則一：根據自己的工作和生活環境來選擇

如果工作生活中接觸的細菌較多，可選用消毒洗手液，減少細菌的感染機會。但是，消毒洗手液相對于普通洗手液而言，對手部皮膚的刺激性大。所以，家中可以配備消毒洗手液和普通洗手液兩種，從外回家后應用消毒洗手液，減少細菌帶入家中的機會，之后在家里可用普通洗手液。

現在，洗手液都在打“成分”牌，讓人既能在洗手的過程中達到殺菌的目的，又可以滋潤雙手皮膚，感覺健康而舒爽。首先，需要關注的是溫和的百花春黃菊花提取物，它質地溫和，并留有天然花香，可以在最短時間內有效隔離外部污染，防止細菌間接傳遞。

還有經典的松木成分，在防止手部皮膚干燥的同時，有效抑制手部皮膚接觸面的常見細菌，自然殺菌率達到99%。蘆薈保濕成分也不可錯過，對金黃色葡萄球菌和大腸桿菌有很好的抑制作用，可避免病菌交叉感染。

原則二：根據自己手部的皮膚狀況來選擇

干性皮膚紅白細嫩，皮膚角質層薄，油脂分泌較少，對外界的刺激十分敏感，極易出現色素沉著、皺紋和過敏等現象。對于這種皮膚，可以用弱酸性的保濕性洗手液。這樣既能保證手部的清潔衛生，又能改善手部肌膚的干燥度。

中性皮膚比較潤澤細嫩，對外界的刺激不太敏感。這種皮膚選用洗手液的空間較大，一般的洗手液都可應用，但以性質溫和者為宜。

油性皮膚膚色較深，毛孔粗大，新陳代謝較快，易患皮脂性皮膚病，但適應性強。對于這類皮膚應選用弱堿性洗手液，以便有效地祛除手部過多的皮脂、皮屑和塵埃，使皮膚富有光澤和彈性。

清洗雙手7大步驟

步驟一：用流水濕潤雙手，將洗手液按出1～2滴置于掌心，掌心相對，手指并攏相互揉搓，直至有泡沫產生；

步驟二：手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行；

步驟三：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；

步驟四：一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行；

步驟五：彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

步驟六：彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行；

步驟七：揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

洗手液使用7大誤區

教您選擇洗手液后，您會正確使用嗎？也許，有人會說：“涂上洗手液，清洗干凈就ok了！”如果你的想法只是如此，那你就大錯特錯了！

誤區一：按出大量洗手液，頻繁幾次，看細菌跑到哪里去？

很多人生怕使用洗手液時洗不干凈，所以按出大量洗手液在手上。實際上，大量的洗手液附著于手上，會對手部皮膚的刺激加大，這樣的深度清潔會損傷皮膚，反而更容易讓病菌侵入。

誤區二：都說洗手不容易洗干凈，那我反復多洗幾次吧。

反復、頻繁地使用洗手液洗手，會造成手部皮膚的敏感性增強，不利于手部水分的保持，容易使手部干燥、皸裂。

誤區三：反正經常洗手，所以隨便沖沖就ok了！

隨便沖沖并不能將附著在手上的洗手液完全地沖干凈，并且隱蔽和頑固的細菌也絲毫不會受到影響。甚至，沒有沖干凈的洗手液殘留在手上，會對皮膚造成一定的損害，也更容易附著細菌。但是，清洗時間過長，手部皮膚就會變薄，并更加敏感，更容易引起細菌的“關注”！所以，每次洗手時間最佳在40秒到1分鐘之間。

誤區四：洗手時，拿起水池邊的洗手液就能用。

且慢！洗手液瓶口很可能因為潮濕和不經常清洗留下大量細菌，用這樣的產品洗手，你的雙手不僅沒有得到清潔，反而帶來了新的細菌。所以，在使用公共清潔產品之前，需要先將其清潔干凈再洗手，這樣才能真正達到清潔的目的！

誤區五：戴上的手表和戒指就不用特意取下來了吧？不然，真的太麻煩了！

特別要注意徹底清洗戴戒指、手表和其他裝飾品的部位，應先摘下手上的飾物再徹底清潔，因為手上戴了裝飾品，會使局部形成細菌滋生的“特區”。

誤區六：洗完手后，用紙巾擦手才干凈！

美國加州大學的一項研究調查標明，洗手后，90%以上的人用紙巾擦干手。但其實這樣非常不科學，因為用紙巾擦手后所產生的紙屑對于手部皮膚來說，是新的“污染源”。你不妨這樣做：

自然晾干。這是最環保的方法，洗手后，雙臂擺動，手上下甩動，以達到水分蒸發的目的。

專用手絹。為自己隨身攜帶一塊手絹吧，最好是用生態超細纖維為原料精工織成，具有良好的吸水性，透氣性和抗菌性，令人備感清潔和舒適。

誤區七：反正這款洗手液具有保濕效果，真是一舉兩得。

雖然現在的洗手液會兼具保濕的效果，但洗手液畢竟含有大量的化學成分，對手部皮膚有一定的刺激，所以，用完洗手液后應該馬上用護手霜保護我們的纖纖玉指，在手還濕潤的時候使用效果最好。

最好不要用面霜代替護手霜。可以根據手部皮膚的不同，選用不同類別的護手霜。如干性皮膚選用含有甘油、礦物質、天然膠原及維生素E的護手霜，中性皮膚選用性質溫和具有保濕作用的護手霜即可，油性皮膚可以選用清爽型的護手霜。