“五一”家政變革季

2011-01-01 00:00:00亞述

健康之家 2011年5期

家務活似乎生來屬于女人，主婦們亦鮮有按保姆價來推算自己的勞動價值。我們無意挑起家庭紛爭，我們也不主張金牌管家、鉆石主婦們在測算過自己的家務勞動的不菲價值之后，伸手向老公索要酬勞。我們只是希望那些經年為家庭辛勤操勞的主婦能珍愛自己；希望家庭的其他成員能尊重并關愛身邊的這個最可愛的女人。有這樣的回報，婦復何求？

調查：家務活值多少錢？

你家的家務活兒歸誰干？

1、妻子做得多 72.7%

2、合理分配，一人一半16.0%

3、丈夫做得多6.0%

4、誰都不做，交給父母3.5%

5、請鐘點工1.8%

你不喜歡做家務，是因為

1、對方的態(tài)度讓自己不爽，比如自己很累，對方卻不心疼、沒什么情感回饋等 31.6%

2、覺得不公平，同樣在職場打拼，憑什么家務活要歸自己 22.9%

3、我挺喜歡做家務19.3%

4、自己不善于做家務17.1%

5、很忙，費時間 9.1%

你們是否為家務活發(fā)生過矛盾

1、基本上不發(fā)生矛盾50.1%

2、經常抱怨，認為對方做得太少27.5%

3. 經常爭吵，認為對方不顧及自己的感受 18.1%

4、經常在家務分配上發(fā)生沖突，認為對方凈挑省事的做 4.4%

當你做家務活時，對方的什么行為會讓你覺得高興

1、幫你一起做 46.5%

2、在身邊陪著你說話、解悶 19.0%

3、給你情感回饋，比如一個吻，或者一句甜言蜜語 16.9%

4、雖然對方不做家務，但會用別的形式來補償，比如送小禮物等 9.9%

5、非常真誠地感謝你 7.7%

關于家務活，你最不喜歡對方說什么

1、家務活天經地義就該歸女人/男人干36.3%

2、干點兒家務活，能有什么累的 23.2%

3、（指手畫腳地評論）“這里沒弄干凈、衣服怎么還不收下來”等22.6%

4、臟就臟唄，大不了你別做 17.8%

對于承擔家務活，你的態(tài)度是

1、如果能得到尊重和認同，我甚至可以為之放棄一些別的東西 44.2%

2、心甘情愿，這是在為我的家庭付出29.1%

3、不太愿意，做家務又累又煩，我寧可花錢請人做17.7%

4、糾結中，如果沒有家務活，我可以有更大的職場發(fā)展空間 9.0%

你是否同意用金錢來衡量家務活的價值

1、同意40.1%

2、不同意34.3%

3、不好說25.6%

女人們不應該在家務中\(zhòng)"貶值\"

據(jù)說這是最受女人尤其是主婦們歡迎的一個笑話：

有個男人已經厭煩他每天都要去公司上班，但他老婆卻可以待在家里，于是，他向上帝禱告說：“我每天上班投入八個鐘頭的時間，但我的老婆只是待在家里發(fā)呆而已；我希望讓她知道我過的是怎樣的日子，所以請讓我們的身體交換！”

上帝成就了他的愿望。隔天，這男人一起床就成了個女人。他一大早起床為他的伴侶做早餐，不止三次去叫醒賴床的孩子，哄著他們吃完飯再送他們上學；回來時要拐去銀行交水電費，然后是洗衣服。

接著到菜市場買菜，回家還要仔細記賬……之后，他清理了貓的砂盒，還替狗洗澡……已經是下午一點鐘了。他趕快曬被子，又返回擦地板……

晚餐后，那個死不要臉的老婆竟然坐在客廳看起足球賽來了！他則忙著整理廚房、洗碗，把收好的衣服疊好，鋪床哄小孩睡覺……晚上十一點，累壞了的他終于沖上床想休息了。但那個閑得發(fā)慌的老婆，竟然還興致勃勃提議要“嘿咻嘿咻”，他心不甘情不愿，但還是努力裝得很愉快……

隔天他一起床，立刻靠著床邊跪下來，流淚跟上帝說：

“主啊！我不知道我之前在想什么，現(xiàn)在我知道我實在錯得離譜，竟錯到去妒嫉我老婆整天在家！求求您，讓我們換回來吧！”

上帝回答：“孩子，我很高興知道你已學到了智慧，而且，我也很愿意把你們兩人換回來，但你還要等279天——因為，昨天晚上你……懷孕了！”

這個笑話說到所有主婦的心坎里去了。做主婦本是一件幸福的事情，在她們油鹽醬醋茶地忙碌理家才能成其為家；但做主婦又是辛苦的，苦的并不是僅僅是10年、20年如一日從不休止的家務勞動，更是她們從早到晚對著鍋碗瓢盆別人卻覺得她們享盡清福，是她們下班回家精疲力竭買菜做飯，她們的丈夫卻連油瓶倒了也懶得去扶一扶……

每個女人都會成為主婦。遺憾的是，“主婦”目前在中國并不是一個值得驕傲的詞，因為與它血脈相連的家務，一直以來都被社會和男人們所忽視甚至輕視。我們無法讓男人和笑話里一樣，親身體會家務勞動的繁瑣和辛勞，但家務的價值和其他任何勞動一樣，是一個主婦尊嚴和價值之所系，絕不能輕輕一筆帶過。尊重家務勞動不但是新版《婦女權益保障法》的突破性成果，也是男女平等的根本前提之一。但男人不承認她們的勞動價值，甚至她們自己也不知道自己的勞動有多重要，不知道一個家庭離開了她們的家務勞動，和離開男人的勞動一樣，同樣難以維持。

家務和女性本來就有著不可分割的聯(lián)系：女人天生的心靈手巧和耐心細致，決定了她們會是調羹縫衣的一把好手。女人們常常覺得委屈并不在于她們真的認為太辛苦，而在于默默做完一切后卻得不到應有的尊重，反而要受到鄙薄。事實上，和男人們耕田狩獵一樣，家務作為一項需要長期磨練技巧的細活，它有什么理由不得到合理的評估？在國外，已經有越來越多的人認識到這一點。

housewife (主婦) 在美國是一個中性甚至讓人自豪的褒義詞。美國人不僅將家庭主婦的勞動價值評為中等技術級別，并且對她們充滿了感激：因為她們創(chuàng)造價值，還為家里省了一筆龐大的開支。

想想吧，在美國，一個孩子的托兒費最少是每小時3.5美元，一天24小時算下來，擁有兩個小孩的家庭需要5000美元；而做飯、洗衣服、打掃衛(wèi)生等，以管家保姆職位按鐘點來計算，每個月還要加上1200美元；加上遛貓狗、除草等也需要雇人完成的活，需要300美元；統(tǒng)共算下來，一共是6500美元！

這筆錢被家庭主婦們完全省了下來，就算除去吃飯穿衣等日用，扣除一半依然有3200元的結余。這么一算，哪個膽大包天的丈夫還敢輕視妻子？

正因為如此，現(xiàn)任美國第一夫人勞拉盡管只是在家相夫教子、烤得一手好曲奇餅，她在美國人心目中的地位也絲毫不亞于辯才出眾的希拉里。

而在加拿大，倘若丈夫鄙薄家務不肯動手，妻子大可以憤憤然將他告上法庭，而且真的有人獲得了賠償；英國出現(xiàn)了“家務有價”的婦聯(lián)組織；1985年在肯尼亞舉行的聯(lián)合國婦女會議上，更是早就通過了各國GNP的評量中，必須加入不支薪的家務勞動等；甚至連“大男子主義”風行的日本，也規(guī)定丈夫給妻子購買退休金，作為對她們辛苦一世的補償，盡管有女權主義者聲稱這是誘騙女人回家的陷阱，但至少他們還肯拿出東西誘騙！

同在一個世界上，干著大同小異的家務活，為什么我們的主婦們卻地位如此低下？誠然人民幣不如美元值錢，各國的消費水平也各各不同，然而新加坡制定的兩套家務評估標準卻適用于所有女性：

對全職太太來說，機會標準比較適合：若你回歸家庭前每個月賺3000元，那么回歸后至少也應是這個數(shù)；而對于職業(yè)女性，替代標準則更準確：將你所做的家務換算成當?shù)冂婞c工的平均工錢，然后匯總，便是你的家務價值。

實錄

廉價主婦 OR 高價保姆

口述者：敏敏職業(yè) 編輯

在請小時工之前，我從來沒給家務計算過價值，我是個負責任的主婦，負責任的意思就是婚前自動洗腦，樹立了如下關于家務的指導思想：第一，家務是主婦的分內事；第二，不要因為自己得在工作之余還操持家務而心懷怨氣；第三，要習慣老公對你所做的一切熟視無睹，并不要期待他表達任何感激；第四，對負責任的家庭主婦來說，家務絕對符合一句廣告語：沒有最好，只有更好，完美的家務意味著無休無止。在此思想的指導下，本人在家務工作中的表現(xiàn)可以直接引用五一勞動節(jié)勞動模范們的評語來形容，那就是勤勤懇懇，任勞任怨，無私奉獻。

當然，這些都是我在請小時工之前的想法。在我為不到八小時的勞動付出了近百元的報酬之后，我動搖了。事情是這樣的，眼看要過年了，老公天天早出晚歸，本主婦又不慎重感冒，為了保持除舊布新的傳統(tǒng)，特意找了一位安徽阿姨上門，幫我打掃房間，原意是拂一下家具上的灰塵，我家小門小戶，沒甚雜物，心想兩小時足夠清理干凈。不料，阿姨上門后，左指右打，從上午九點一直忙活到下午五點，中午還在我家吃了一頓中飯。我不能否認她的工作業(yè)績，她走后，我家地板光亮如新，廁所廚房的板磚地都可以當鏡子照，這是拿抹布擦五遍出來的效果，我家的柜子，每一面也統(tǒng)統(tǒng)經歷了四到五遍的大清洗，連朝天花板的那一面她亦要搬過椅子站上去擦拭良久。到下午五點，阿姨終于宣告下班時間到，阿姨的工錢是十元一小時，我大大超出預算，阿姨熟練地收了錢，還叮囑我假若公司打電話來問，就說她上午就干完走了。我恍然大悟，阿姨多磨蹭的那幾個小時，都是在賺外快呢。我初算了一下，這只是打掃房間，假若連帶洗衣做飯，阿姨的薪水也直追辦公室的小白領了，果然是行行出狀元。

站在光亮如新的家里，我一動不敢動，生怕一動腳，那百元的鈔票就打了水漂。至此，我對我的家務勞動終于有了價值概念上的認知。當然阿姨的家務勞動水平比我專業(yè)，她擅用抹布，我擅用鍵盤。進一步研究，我的結論是，我比阿姨更有主人翁精神：一天三百六十五天，我隨叫隨到；我不會去擦柜子的天花板面，但是馬桶圈我是天天擦的；而且作為家庭主婦，我還經常創(chuàng)造性地工作，發(fā)明個新式菜、不定期地重新布置房間，這都屬于沒事找事、沒困難創(chuàng)造困難也要上的主人翁表現(xiàn)。一年下來，我的家務勞動能給家里節(jié)省好幾萬的勞務支出，對家庭GDP的持續(xù)增長貢獻顯著，按道理說，給我發(fā)點年終獎金是應該的，這還沒開口呢，老公一句話：老家遭冰凍了，你不表現(xiàn)表現(xiàn)？得，連稿費都充當利稅全部上繳了。

實錄

急了主婦也罷工

口述者：苗苗職業(yè) 文員

藍每天的生活就是從清晨忙碌到深夜。每天早晨藍起床后，先把寶寶喂飽喝足，接著就開始準備早餐，再去叫先生起床、吃飯，將這一家之主目送出門以后，藍收拾碗筷、打掃房間。上午抽空，抱著孩子出去遛彎，順便買菜。到了中午，將孩子安頓好，藍要趕緊洗衣服，做些其他的零碎家務。到了下午五點左右，藍又要開始準備晚飯，直到晚上十點以后哄孩子上床睡覺，一天的忙碌才算到頭。

這樣的家務生活是藍每天必須重復的。至于她做家務的價值用金錢來衡量，應該是多少，藍從來沒有想過，自己和保姆有區(qū)別嗎？藍不覺得！自己是這個家的女主人啊。但藍的先生卻經常會說，你一天在家閑著，也不知道你忙什么，看這家亂的。在這無休止地抱怨中，藍終于有一天爆發(fā)了。在一天清早臨上班時藍和先生大吵一架，原因就是藍做家務沒什么了不起。好！今天我就不做家務了。藍狠了狠心，換上睡衣繼續(xù)上床，開始了一整天的罷工。

當家的男人晚上下班，一進家門，大吃一驚，孩子在污漬斑斑的地板上坐著，鼻涕口水滿身，一手拿著面包，一手拿著玩具，邊吃邊玩兒；廚房、餐桌杯盤狼藉；沙發(fā)上堆滿了玩具和雜物；洗衣機里放著前一天換洗下來的衣服；走進臥室一看，藍正在雜亂的床上，穿著睡衣，悠閑地看著肥皂劇。

你看這家成什么樣了？你這一天做什么了？我什么也沒做啊！往后家務活我也不做了，反正也沒有任何價值。藍的先生這才明白妻子是在懲罰自己。

家，是一個整體，有你對家的付出，也有我為家作的貢獻，離了誰家都是殘缺的。對于家庭主婦，做先生的應該給予更多的尊重和體貼，千萬不要認為主婦和保姆是一樣的，保姆是一份工作，就該拿報酬，而家庭主婦做家務是天價都難以回報的，因為妻子是在為共同的家做家務，里面是有情和愛的。

女人有智慧：

教你打造“家務男人”！

首先來問問女人們，你們是不是還在家奮力地做著賢妻良母———打掃衛(wèi)生、做飯洗碗、照看孩子，而讓老公安然地看報紙？你心里憤憤不平，可是任你怎么吼，他的屁股就像粘在沙發(fā)上，動彈不得！家務活是女人的，也是男人的，如何讓他心甘情愿去做，做得多又好，應該成為女人的必備知識。如果你掌握了以下幾點，恭喜，你就可以做個“閑妻晾母”了！

潛移默化，從思想意識開始改變他

好老公是要慢慢培養(yǎng)的，從一開始就要樹立他的家庭文化觀念，讓他明白——好男人就是要做家務的。比如經常帶他去那些模范丈夫類朋友家里做客，讓他親眼目睹男人做家務有多么的瀟灑和帥氣；還要經常給他洗腦，告訴他現(xiàn)在流行的就是居家型好男人；更可以上升到某一高度，告訴他“一屋不掃，何以掃天下”……

在這些潛移默化的影響下，他肯定會將家務作為分內事。

恩威并施，用條條框框束縛他

一結婚，甚至戀愛時就要讓他明白，老婆是用來心疼的、寵愛的，而愛老婆就要愛家務！

經常性地提醒他，“你不是愛我愛家么？那做點家務算什么呢！”更絕的是，在婚禮上請主婚人這樣發(fā)問：“你愿意娶她為妻并主動承擔家務活嗎？”嘿嘿，他難道會說不么？

巧言令色，以休息為由“逼”他

男人是大孩子，哄著他高興了他就會樂意做一切。比如周末他已經玩了一天電腦，你可以上前按著他的肩膀說：“頸椎好酸了吧，整天對著電腦可不好，快起來活動一下，仰仰頭，伸伸胳膊。正好把桌子和書櫥上的灰擦擦吧。”這樣溫馨的關懷，他還會不照著做嗎？

撒嬌示弱，用男人的責任感“命令”他

你如果一直任勞任怨，默默地收拾一切，男人是不會看到的，更別說體會你的辛苦。久而久之家務就會變成你的“專利”了。所以有的時候，你得學著把家務轉嫁給他。比如：“老公，我這幾天身體不舒服，不能碰涼水，那幾件衣服你幫我洗一下好嗎？”你說他還好意思不去洗么？對于那種超懶級男人，更可以使用苦肉計。比如你拿著拖把拖地，結果突然間腰閃了，他趕緊叫你去休息不要再拖，你便著急地說：“那怎么行，一個星期沒拖了，怎么著也要拖完了……”估計沒等你說完這話，他就搶過拖把拖地去了。

關懷備至，讓他體會到做家務的好處

如果他做家務時你只會看電視偷樂，那么小心了，估計下次他再也不愿意做了，因為他心里會有點不平衡。所以記著，他做家務時你也不能閑著，得跑前跑后地跟著他，關懷地問他：“老公，你累不累，喝點水吧，擦擦汗！”你像個小跟班似地緊隨其后，他就會覺得干家務原來是件讓人驕傲的事，以后不用你喊他就主動去做了。

高度贊揚，讓他在家務中實現(xiàn)自我價值不僅要關懷他，更要崇拜他。如果他是做飯，你就得夸獎：“老公，你做的辣子雞真是一絕啊，比陶然居的好吃多了！”如果是清洗衛(wèi)生間，你就得夸他刷馬桶的樣子很有男人味。你夸得越多，他便越得意，也會干得越高興。

大力宣傳，讓他在美名中越戰(zhàn)越勇

有個做家務的好老公本來就是件值得驕傲的事，所以你要抓住一切機會向外宣傳。家務事小，重要的是要讓人都知道。等地球人都知道他是個會做家務的好老公，一見面就拿他當模范表揚，你說在這樣的榮譽和光環(huán)下，他還能親手毀了自己的光輝形象么？肯定得盡心盡力維護啦。到時候，你就可以偷著樂了！

合理安排家務5要素

家務活是每個主婦都要遇到的一項任務，家務活處理得好壞還關系到家庭和睦，因此，家務活的合理安排非常重要。在做家務時，可以遵循以下幾個原則。

1計劃性

家務勞動十分瑣碎繁雜，如果毫無計劃雜亂無章，可能終日為家務所累，搞得疲憊不堪。因此，可以將家務活分類安排，每天、每周、每月的家務應大致列一下，如整理清掃類家務可以安排每月一次，洗衣擦地類每周或三天一次，采購類家務兩、三天一次或一周一次，事先寫張清單。日常家務也要安排合理，早晨干什么，晚上干什么，形成規(guī)律也能提高效率。

2簡單化

家務活通常可大可小，可繁可簡，貫徹簡單化原則，可以省去許多精力。

簡單化首先體現(xiàn)在生活內容要簡單，如日常飯菜盡量簡單而有營養(yǎng)，最低限度地減少請客吃飯的次數(shù)，盡可能穿好洗好晾不用熨的衣服等等。其次是家庭陳設力求簡單大方，裝修房時要考慮清潔衛(wèi)生的容易程度，以避免不斷清掃、整理的麻煩。

重要的一點是不能對家務勞動的要求太高，標準太苛刻，不必把每件家務事都做得十全十美，凡事適可而止，家務勞動的數(shù)量、強度和時間都可大大降低。

3分工合作

家庭成員共同干家務活，進行合理的分工，可以揚長避短，取得家務勞動的最佳效果。按身體條件、特長、興趣愛好及上下班時間等進行分工，各自承擔比較適合自己的家務，干起來會得心應手，省時省力。注意，分工不是絕對的承包，在分工的前提下，也應有程度不同的合作和幫助，才能提高家務勞動的效率，并增進家人的感情。

4充分使用家電

生活水平提高了，家庭電氣化不再是夢想。擁有方便的家用電器，就要讓它們最大限度地發(fā)揮其功能，同時還能降低家務勞動的強度和節(jié)省時間。有些電器雖然價格比較貴，但花錢買時間、換方便還是值得的。有計劃地購置一些家電，可以使家庭生活更輕松。

5 利用社會服務

將一部分家務勞動轉嫁出去，有效地利用社會上的家庭服務公司，達到減輕家務量的目的。現(xiàn)在家庭服務機構基本以社區(qū)為主，服務項目有全日保姆、鐘點工、家教、洗衣、換煤氣罐、代買菜買糧、送貨上門、接送孩子、護理病人、搬家、家庭裝修、清洗家用電器等。

一些技術性強和沒時間做的家務活轉移到社會中，可以幫助你解脫家務勞動的煩惱，擁有更多的時間去做自己喜歡的事情。

做好家務也健身

洗衣服、買菜燒、擦地板、撫花弄草……這些小家務，說起來簡單，做做也蠻累，但請不要忽視這些小動作對身體肌肉的作用。這里介紹的是由韓國主婦自創(chuàng)的減肥法。

先來看一下韓國科學機構對“家務運動”減肥方法的實際測量效果吧。

普通家務，半小時消耗80卡路里，運動性家務半小時消耗200卡路里。有份資料講，一位韓國主婦平均每天花在家務上的時間8.5小時，未婚女性為3.8小時。有人統(tǒng)計過《澡堂家的男人們》那個大媳婦一年的工作量：要煮近20萬人次的飯。而在電視劇《人魚小姐》里，女主角雅俐英算是嫁得富人家，可過門第一件事：逃不過家務勞動！好在她們自得其樂，巧妙利用家務健身……化黃臉婆為窈窕淑女并不難啊。

據(jù)悉，家務減肥運動源自一種專業(yè)的“自重減肥法”，這套減肥法是由美國一家健身機構創(chuàng)造出來的徒手操，依據(jù)在于將自己的體重變?yōu)樽匀回摵桑趯关摵傻耐瑫r達到減重目的。

洗碗碟鍛煉膝關節(jié)

動作說明：洗碗碟時，不要彎腰，命令自己仿佛坐在空氣板凳上一樣半蹲。上半身保持直立，微微彎曲膝關節(jié)，膝關節(jié)彎得越深，大腿受到的負荷越大。

要點：挺胸防止腰部承受負荷，每隔3—5分鐘休息一下。

吸塵鍛煉下肢:

動作說明：使用吸塵器時，彎腰弓背，給腰部增加負擔。以腳向前跨一步的姿態(tài)就能避免彎腰弓背，恢復時用腳蹬地，手提吸塵器的機體，前后做伸展運動。

要點：上身要與地面垂直。

洗菜鍛煉腰四周：

動作說明：身體側對水槽，扭轉腰部讓身體略向水槽方向傾斜，這個動作可以煉到腹肌、后背、側腹。

要點：注意防止滑倒。

晾衣服撐出纖腰：

動作說明：將衣服筐放在地上，背對晾衣桿，將腰和肘關節(jié)彎下取衣物，在原位扭轉身體，并把衣服晾起來，左右交換進行。更可以在扭轉時，身體略向后仰，增加鍛煉負荷。