勿將自殘當(dāng)享受

想到男生就自殘

見到小麗的第一眼，我怎么也無法將她與自殘行為聯(lián)系在一起。小麗一副中學(xué)生打扮，長得端莊文靜，舉止也十分得體。她說自己今年18歲，還在讀高二。她輕輕挽起衣袖，讓我看她的手臂。在她的兩只手上，橫七豎八地躺著四五十處刀傷，有的傷口已經(jīng)結(jié)疤，有的傷口卻還未痊愈，情形慘不忍睹。

“疼嗎?”我關(guān)切地問她。“不疼，這是一種享受。”說這話時，小麗臉上掠過一絲輕蔑的微笑。“那你為什么覺得痛苦呢?”對小麗前后矛盾的說法，我疑惑不解。小麗并沒有回答我，而且她的神情突然變得肅穆起來，眼角的微笑轉(zhuǎn)瞬即逝。坐在沙發(fā)上，她用手反復(fù)折疊著自己的衣角，看得出，她的內(nèi)心非常焦慮。

為了不讓她對我產(chǎn)生排斥，一陣沉默之后，我試探著問她：“用刀傷自己的時候，是什么感覺?”此時，小麗的眼睛開始閃爍光芒，似乎她對這個問題很感興趣；或者，她早就想跟別人分享這份感受了……

“有一種被解脫的感覺，很輕松，也很暢快!”小麗說，“用小刀劃開皮膚后，看見血慢慢流出來，胸口積壓的悶氣也隨之溜掉了。血流出來后，我就用水反復(fù)沖洗傷口，血止住了，我又繼續(xù)拍打傷口，讓血繼續(xù)流出來。”

“這么說，看到流血，你感到很輕松?”“是的。”“那你為什么又覺得痛苦呢?”我又將話題轉(zhuǎn)移了過來。

一般而言，來訪者之所以糾結(jié)，是因為內(nèi)心發(fā)生了沖突，咨詢師有必要去了解他們的真實的心理狀態(tài)，這不僅是深入探討問題的需要，也是來訪者前來求助的根本原因。

“我覺得我上癮了，控制不住自己了。我真怕哪天一刀劃下去，就再也爬不起來了。我還不想死，真的不想死……”說完，小麗開始哽咽。

“你的意思是，用刀劃自己的時候，你覺得是一種享受。可當(dāng)你清醒地意識到這個問題的時候，你又非常害怕。其實，你并不愿意這么做，對嗎?”“嗚嗚……是的。”小麗哭泣著說。

“試著回想一下，在什么情景下或者在想到什么的時候，你會這么做?”我提示她。小麗頓了一下，低聲說道：“想到男生時會這樣做。”

一堂生理衛(wèi)生課

小麗說，一想到男生，她就會不由自主地拿起小刀傷自己。最近，這種情況越發(fā)嚴(yán)重了，只要看到男生的照片，她就恨不得傷自己。有一次，學(xué)校因為要迎接上級教育主管部門的檢查考核，全校統(tǒng)一制作學(xué)生的胸牌。在宣傳欄上，學(xué)校貼了一張標(biāo)準(zhǔn)的照片樣式，讓所有同學(xué)對比著去照。原本就喜歡照相的小麗，可在看到那張男生的照片時，內(nèi)心突然由生憤怒之感。她真想走上去把照片撕毀，可學(xué)校人來人往，根本沒有機(jī)會下手。回宿舍的路上，那張男生的照片一直在她眼前“晃”，她總覺得心臟就像是被什么堵著一樣難受。看見四處無人，她拿出刀片劃傷了自己。慢慢地，心情才稍微好了起來。此后，她每每看到男生的照片，就變得特別敏感起來，她自己也說不清到底是怎么回事。她以為，只有把自己劃出血后，才不會再想起他們。然而，事情并非她想象的那樣，往往越是刻意回避，陷得越深，她陷入了自己設(shè)計的一個圈套。

在學(xué)校，小麗要學(xué)習(xí)，要參加集體活動，可一回到寢室她哪里也不去了，腦海里仍然會出現(xiàn)課堂上那些調(diào)皮男生的形象，揮之不去。好多次，她都想棄學(xué)打工，可父母卻認(rèn)為，一個18歲的小女孩，不好好讀書，將來一輩子都荒廢了。小麗理解父母的苦衷，可父母并不知道她內(nèi)心的隱痛。

獨處時、內(nèi)心的焦慮無法控制時，小麗總是傷害自己，以緩減焦慮。每次傷害自己時雖然感到了快意，情緒也得到了一定的緩和，可事后她卻很擔(dān)心、焦慮；而一旦這種感覺再次出現(xiàn)，她仍會忍不住傷害自己。因此，出門在外，小麗身上總是帶著一把小刀。這種行為不斷地重復(fù)，使她的身心備受煎熬。

既然小麗在想到男生的時候內(nèi)心會有一種說不清道不明的感覺，那么，這種“感覺”又是從什么時候開始產(chǎn)生的呢?小麗想了一下，說：“好像是初二時。”

“有什么特殊的時間點嗎?”

小麗說，在一堂生理衛(wèi)生課之后，她就對男生開始產(chǎn)生了異樣的感覺。她不想再見到男生，不想跟他們說話，不想談與男生有關(guān)的任何事情。有時不可避免地與男生接觸，小麗總覺得很不自在。

如此看來，小麗自殘，與男生有關(guān)。她跟男生之間到底發(fā)生過什么事，使她如此介懷，非得用自殘的手段才能舒緩自己的情緒呢?

童年的性游戲

“我是一個骯臟的女孩。”小麗向我道出了一段塵封已久的童年往事。

原來，小麗5歲那年的夏天，有一天，大她兩歲的表哥去她家玩耍。小麗的爸爸媽媽都上班去了，屋里就剩下小麗和表哥。那天天氣十分炎熱，即使呆在家里，汗水也會濕透衣服。兩人受不了，隔一會兒就去沖澡。反復(fù)幾次之后，表哥提議兩個人一起洗。

兩個小孩脫掉衣褲以后，互相發(fā)現(xiàn)了對方的不同，由于好奇，他們互相撫摸了對方的生殖器。這時，小麗的媽媽下班回來了，這一幕被媽媽撞了個正著。媽媽罵他們是壞孩子，小麗和表哥都被嚇哭了。

畢竟當(dāng)時年齡小，小麗慢慢就忘記了這件事。直到上初二，一天，老師給小麗所在班級上青春期生理衛(wèi)生課。在幻燈片上，小麗又看到了男性生殖器的圖片，才再一次喚醒了她小時候的記憶。

從那以后，小麗很為自己5歲時的行為自責(zé)。她覺得自己不再是一個好女孩了，沒有道德感，不知廉恥。自己的身體臟了，沒有人會再喜歡自己了。而且，她還固執(zhí)地認(rèn)為，如果男生知道了她以前的事情，一定也會看不起她。慢慢地，這種認(rèn)知在小麗的腦海里生了根，于是，她開始逃避與男生接觸，甚至不愿再想起他們。自殘，只是她自我懲罰的一種方式而已。

咨詢師手記：

5歲的小麗，出于好奇，和表哥洗澡時撫摸了對方的生殖器，被母親發(fā)現(xiàn)后遭受了責(zé)罵。當(dāng)時，這并未引起小麗的心理問題，因為那時的她并不知道何為性，何為道德。她只知道那個行為不好，母親不喜歡自己那么做。這件事，對當(dāng)時的她來說，就如同打破一只碗被母親責(zé)罵了一樣。

進(jìn)入青春期后，這個階段的孩子不僅對性產(chǎn)生了更加強(qiáng)烈的好奇，也開始有了羞恥感和道德感。小麗開始意識到5歲時那件事情的嚴(yán)重性，她把這件事理解成了一種不可饒恕、須受到強(qiáng)烈譴責(zé)的罪責(zé)。于是，這件事成了小麗揮之不去的心結(jié)。

由于性格內(nèi)向，小麗并沒有及時向他人傾訴自己的苦惱，而是將它深埋于心，結(jié)果導(dǎo)致內(nèi)心的疙瘩越結(jié)越深。她的情感也從悔恨變成對自己身體的憤怒和憎惡，于是，她開始瘋狂地傷害自己，并從中得到一種解脫的快感。對男生排斥的感覺也開始泛化，針對的不僅對男性的生殖器，即便是跟男生打個照面，對她來說都變得困難。

該怎么辦?首先，小麗要意識到，兒童時期的那件事并非不可饒恕的罪責(zé)，不必為此背負(fù)沉重的心理負(fù)擔(dān)。其實很多人小時候都玩過類似的游戲，就像小孩“過家家”一樣，他們通過游戲的形式探索內(nèi)心的新奇，是再正常不過的事情了。所以，長大后小麗要用成人、健康的眼光重新去看待這件事。并且，從這件事中找到促使自我成長的積極一面。

其次，小麗不用將這種負(fù)面情緒獨自承擔(dān)起來，既然焦慮來自母親，她可以勇敢地告訴母親小時候這件事對自己現(xiàn)今的影響，可由其母親出面澄清，慢慢調(diào)整她的認(rèn)知。

再次，小麗的心理問題可采用心理治療中的系統(tǒng)脫敏療法進(jìn)行治療，一般三至六個月時間，即可完成治療，使小麗回歸正常的學(xué)習(xí)和生活，解除心理防御，敞開心扉，從而坦誠地與異性交往。