安全旅行軍規

這個假期，你是否已經給自己制定好了旅行計劃來獎勵自己？偶爾離開，為的是更好地回來。收拾妥當，當你這個空中飛人即將在地圖上橫跨數個時區進行一段撒歡之旅時，是否仍然能夠從容優雅地運籌帷幄，決勝千里？牢記旅行軍規，輕裝旅行，好心情灑滿一路。

飛行達人的10項建議

檢查日歷

盡量選擇在每個月的前20天出行，這樣可以減少你的航班被取消或延誤的幾率。因為飛行員和機組人員每個月的工作時間總額是有限的，所以往往到了月底就會出現人員變化的情況。

直達航班

最好是能搭乘中途不用經停的直達航班，非直達的航班，可能需要在中途至少停靠一次，這樣一來，時間延誤的幾率就會成倍增加。

手機短信提醒

有些航空公司會提供類似的服務，例如國航在2003年就開啟了這項免費服務。它會及時給旅客群發航班動態短信提醒（每30分鐘更新一次），或者旅客也可以通過手機短信查詢，還能通過此途徑，了解飛機航線等信息。

趕早上的航班

盡量選擇每天第一架起飛的航班，如果這架飛機前一夜就停靠在你候機的機場，那一定是你的最佳選擇，因為造成航班延誤最大的因素不是你的航班要去哪里，而是哪家的飛機從哪里過來接你。如果你所在的機場就是你選擇的航班始發站，延誤的幾率就會大大減少。記住，致電航空公司，咨詢后再趕赴機場，還要問清楚你的航班號、飛機尾號乃至座位問題。

靈活應變

在某些特殊時期，航空公司為了節省時間，一些航班經停某處會讓旅客在那個“鐵殼子”里坐上幾個小時。其實，如果你要下飛機去呼吸一下新鮮空氣的話，航空公司是沒有權利對你說不的。在必要的時候強硬起來，堅持自己的立場和態度，你就能如愿以償。

動車出行

航班緊張期間短途出行，可以選擇乘坐動車。比如以北京為中心覆蓋北方區域的大中型城市（沈陽、天津、鄭州），還有以上海為中心覆蓋南方區域的大中型城市（南京、武漢）以及京滬之間的動車組。短途旅行只需要幾個小時，并不比飛機耗時很久，其票價只是機票的一半。

避開樞紐

大型空中交通樞紐，每天飛機起落數量龐大，客流量也大得驚人。所以在大型機場，飛機起降的安排工作比較繁瑣。如果你夠聰明，選擇了城市中比較小的機場或者非交通樞紐性質的機場，就意味著你能節約更多的時間。

留出充足的時間

航班通常在轉機當中會預留60分鐘，而這60分鐘很可能會讓你疲于奔命，甚至耽誤了班次。建議在需要轉機的時候，一定要選擇中間至少預留2個小時的航班，這樣你就能輕松不少。

單寄行李

如果行李比較多，不能隨身攜帶，盡量不要選擇飛機托運，托運的話可能會帶來一系列問題，存取行李、行李丟失等問題層出不窮。推薦你，把大件行李快遞到目的地，你可以找大型公司，比如EMS、UPS、宅急送等。

貴重物品辦理托運要聲明價值

國內航班托運的行李損壞，賠償金額每公斤不超過人民幣50元。如果航空公司的解決方案不能彌補你的損失，可向保險公司索賠。

計劃篇

作為一個經常漂泊在外的人，卻因為有著一顆愛家的心，有著科技帶來的智能防護手段，讓家固若金湯，永遠固定住自己出門前那一刻的狀態。

■#8194; 在決定出行前，一定要及時停止家庭訂閱報紙和訂送牛奶的送貨上門服務，這是你以后每次長時間離家時要做的第一件事。

■#8194; 如果是你信得過的朋友，那么請他們照看你的房子，讓房子看起來像有人居住的樣子。他們可以早上拉開窗簾，晚上再拉上，及時清理插在門上的小廣告。如果養狗，請朋友每天過來定時遛狗，讓它白天在院子里撒歡，晚上再關在屋內。當然，作為禮尚往來，在下次你朋友旅游時，你也要為他干活哦。

■#8194; 至少留一盞燈亮著，最好是在你樓下正好能看見的那盞燈。出發前的最后一刻，再次確保所有門窗都已經鎖好。

■#8194; 把“藥品包”收拾好。要注意帶好止痛片、消炎片、防暈藥和醫治水土不服的藥。如果你患有慢性病需要持續用藥，請在醫生的指導下帶好相應的藥物。

■#8194; 把旅行路線留給你的父母、配偶、孩子或任何希望與你取得聯系的人，檢查是否帶好了與家庭、單位和有關親朋好友聯系的電話號碼。

■#8194; 進行一次徹底的體檢，按部就班地接種，可預防以下疾病：霍亂、傷寒、肝炎、天花、白喉、肺結核、脊髓灰質炎等傳染病。值得一提的是，傷寒疫苗需在6個月內連續注射3次，抗瘧疾藥片，需在旅行開始的前兩周服用。

Hers 24000米大調查

你有沒有認真想過一件事情，當你花了高價急匆匆地趕上飛機，坐在經濟艙里喘氣的時候，你旁邊的同座僅僅付出了半價就心安理得地享受了這次空中之旅。每次你肯定會天真地以為大家都是花了同樣的價錢才坐在一起的吧，你錯了。

達人出鏡：

麗明：心里裝著風景，更裝著家

自由攝影師，5年旅行經歷

自稱是一個顧家的人，因為是攝影記者，所以三天兩頭往外跑。用麗明的話來說，無論走得多遠，家永遠是寄放幸福的坐標，每當風塵仆仆地邁進家門，鑰匙在門鎖里發出清脆的開門聲時，心里總是充滿了甜蜜的期待和憧憬。“我在阿拉善的戈壁，面對著霧蒙蒙的黃沙，心里就特別想躺在家里溫暖的浴缸里打盹。”麗明笑啦。

Q#8194;和我們分享一些做旅行計劃的經驗吧

A#8194;結合有關地圖冊，在自己的草圖上標明記號，對所經過地區的情況做一個最新、最全面的咨詢調研，根據了解和掌握的信息資料，做出相應的防護選擇。例如：旅行地區的健康最新信息如何，是否需要預防接種和預防吃藥，如瘧疾、甲肝等，對這類情況都應有一個基本的了解。還應注意解決語言、語音的障礙問題。可將常用語句翻譯后隨身攜帶，聾啞人也如此。在文化低、地方口音重的地區，還可借助手勢表達思想意圖。沿途交通、治安、飲食、服務質量、風俗習慣、社會風氣，當地水土、氣候等，能否適應，哪個季節去合適，如何購物，如何走出誤區，如何繞過騙局，心里都應有所準備。

Q#8194;給我們推薦一個你在旅行中離不開的產品？

A#8194;海爾無氟變頻物聯網空調。用手機連線物聯網空調，通過空調內置的攝像頭，清晰地看到家中狀況。智能安防、視頻監控功能，是通過一個報警電話，或者一條彩信實現的，無須過多操心。

訂票篇

別再癡迷于你的飛行公里數了，隨著市場的惡化，航空公司越來越難兌現以前承諾的用里程數來換取相應優惠的項目。更糟糕的是，一些航空公司還改變了里程數的時效，而另一些航空公司則提高了里程數標準，來之不易的空中里程數變得一文不值了！

■#8194; 在同一時間，向任何一家航空代售點查詢相同航班，價格絕對是一樣的，只有耐心和專業精神是不一樣的，民航所有代售點內部系統都是同步的。

■#8194; 從較大的國際機場起飛，因為一些地區的小機場安全措施不足。如果必須從小機場起飛的話，要避免惡劣天氣和晚上起飛。乘坐能進入大型機場的飛機，如不能進入大型機場，可能是航空公司的飛行記錄有問題。在訂票之前向旅行代理詢問，了解這些航班在哪里起降。

■#8194; 乘坐大型飛機，可以減少遭遇恐怖活動的幾率。波音747和其他大型飛機，只能在某些特定的機場降落，這就減少了遭受恐怖襲擊的可能。大型客機可運送數量龐大的乘客，對恐怖分子來說是一種累贅，因為人數太多會不好控制。

■#8194; 如果倆人出行，訂一個靠窗的座位和一個靠過道的座位。這樣，一排三個座位中，你們中間的那個就是空的，這個座位一般到最后時刻才分配給其他人。所以，如果飛機沒有滿員的話，你們兩個就能有個寬松點的環境。

■#8194; 大多數航空公司都提供圖片說明，即如何使用救生器材，以及如何在緊急情況下逃生。好好讀一讀，并理解其中的內容。調查表明：乘客們在緊急時刻不可能花費太多精力去弄明白安全須知，所以你需要提前好好在大腦中虛擬演練一場。意外發生時，靠自己就可以知道該怎么辦，乘務員可能和乘客們一樣驚慌失措。

■#8194; 如果登機結束而座位還沒有坐滿，你可能想換個座位，但一定要快，其他乘客也許也和你想的一樣呢。在一些長途飛行中，一些幸運兒就可以在整整一排座位上伸展身體，享受睡眠。當你筋疲力盡地下飛機時，他們卻精神抖擻。換座位時行動一定要果斷，如果你猶豫，就會有其他人捷足先登。另外，禮貌友好地對待乘務員是有好處的，她們會給你安排更加舒適的座位。

■#8194; 在機場換登機牌的時候，可以向工作人員要求靠窗口的位置或者你喜歡的方位。換登機牌憑身份證就可以，航空代售點給你的機票是你的報銷憑證，可以不用隨身攜帶。

■#8194; 機場建設費和燃油附加費是國家定額收取的，與航空公司無關，一般800km以下為130元，800km以上為200元。航空代售點向你報的機票價一般不包括這些費用。

最保命座位大起底

波音737

距離機尾越近越好。此為波音公司的經濟機身，所以安全設備并不齊全。

波音747

第61排-第64排

除了全程能夠更舒適一點外，萬一出了事故迫降，你會更容易起身逃走。

波音757

10A-10F

這里沒有9A-9F座位擋住逃生去路，而且距離逃生門很近。

麥道80

21排-22排

這個位置額外有20cm的腿部活動空間，并且距離安全門特別近。

達人出鏡

周麗：做一個快樂的空中飛人。

每當面對這個城市的強大逼仄，周麗總會給自己放個假，一次幾個小時的旅行，瞬間完成空間切換，在9000米的高空，連壓力也開始失重了。飛來飛去的時間長了，周麗愛上了這種感覺。作為一個飛行達人，從來都能順利地在每次出行前搞定票務，從容不迫地與一個陌生風景約會。

Q#8194;如何能夠拿到機票的最低折扣？

A#8194;要訂到最便宜的飛機票，首先要確定行程，提前一個月關注機票的行情。由于一般折扣的飛機票都是從各個航空公司放出的，所以最好的辦法就是，登錄各家航空公司網站，看到滿意的折扣就趕緊訂下來。如果沒有條件提前一個月訂票的話，提前7~10天訂票，一般也能得到比較理想的折扣。與買到便宜的飛機票相比，安全更為重要，選擇有擔保有信譽的機票網站。

行李篇

大大的旅行包看上去的確很酷，不過當你被卡在安檢出口的時候，或者勞頓一天揉著酸痛的肩膀時，也許你就不那么想了。聰明人會選擇拉桿箱作為出行的裝備，怎么選擇更好的呢?首先是要有堅固的輪子，這樣才能持久，并且滾動自如。其次，一個適合你胳膊和身高的拉桿也是非常必要的。

■#8194; 不要隨身攜帶貴重物品，如果不得不帶一些重要的商務文件，你可以把它們裝進信封中，直接用特快專遞郵寄到你下榻的飯店，注明你本人收。通知該飯店，你可能會有郵件，然后在你入住的時候取。

■#8194; 堅硬的塑料箱是最安全的，又硬又抗摔打，也不會被輕易割開。弄明白行李上的鎖的構造，如果是密碼式的鎖，就要重設密碼。如果有兩把不同密碼的鎖，就要設定不同的密碼。

■#8194; 不要在行李上寫你的姓名，更安全的做法是，在行李上貼上寫著你辦公地址和聯系方式的標簽，或者把寫著你姓名和地址A4大小的紙張放在行李箱里面。當有人誤拿你的行李箱時，這些標志可以證明行李箱屬于你。要避免使用歧視其他文化的標志，防止某些種族仇恨分子盯上你。

■#8194; 到達目的地后，如果攜帶很多行李，應避免在城市里閑逛。不要帶著沉重的箱包再走幾百米去打車，這會給小偷提供絕好的機會。如果他們搶走其中一件，你也不要因為其中的一件而撇下大宗行李去抓他。

■#8194; 許多航空公司對行李的檢查都很徹底，如果X光不能確定你的行李里面裝了些什么，他們會打開你的行李進行檢查。因此，不要包裝禮物，到目的地再說。

■#8194; 把自己的財產交到陌生人手中是一件關系到信任的事情，在留下任何一件行李之前，一定要在心中做好盤算。和門房、侍者、清潔工等飯店工作人員建立良好的關系總是有益的，如果他們認為你這個人還不錯，就不會朝你的行李下黑手。給行李寄存員一點小費，讓他們總是十分留意你的行李。寄存行李時要記住索取收據，上面應注明日期、時間和寄存員的名字。

■#8194; 將行李減至最少限度，盡量壓縮，打成小型壓縮包，留下空間，裝旅途中購買的紀念品及禮物。整理行李有三個小竅門：大的物品先裝，重物置于下方，以利于搬運。易碎之物，用衣物或毛巾包裹。在行李空隙處，塞入卷筒狀的毛巾。收拾行李令人頭痛，面對一大堆穿的用的，如果先寫一張清單，將必需之物一#8197;一列出，就不會顧此失彼了。

達人出鏡

張樂#8194;藝人：只要四雙鞋，我就能環游世界。

張樂一直認為輕旅行最好。她喜歡輕旅行，不為行李所束縛和綁架。在她眼里，輕旅行不意味著隨便馬虎地打發自己，而是去掉多余的、繁冗的、矯飾的，基本用品還是要帶，例如清潔、健康用品。如果你在大夏天里，沒有可以更換的干凈T恤，那不叫輕旅行，叫臟旅行。

Q#8194;和我們分享一下在旅途中不為行李所累的秘訣吧！

A#8194;多帶多功能物品。可以多用的瑞士軍刀，百搭的帆布球鞋，有幾種穿法的裙子……這些都應該成為行囊里的必備物品。此外多帶些體積小、重量輕，但容易形成視覺亮點的小配飾，例如大耳環、方巾、太陽鏡等，這些都是能起到事半功倍效果的小法寶。

Q#8194;如何在旅途中時刻保持輕裝？

A#8194;用帶錢來代替負重。如果你覺得兩雙鞋子實在不夠你穿，無法適應旅行中的各種場合，那么不妨在當地，根據所需再買上一雙，來增加可搭配性。衣服、褲子也是同樣。旅行結束的時候，把它們和你給家人、朋友買的大堆禮物一起用郵寄的方式先寄回家，這樣你照舊可以輕裝回家啦。

飛行篇

想要在飛機上睡得舒服，最好帶上一件薄外套，要知道有的航線上的空調有點涼。座椅靠背有可能并不舒服，睡覺時頭沒處支撐很難受，建議帶充氣旅行枕。最好帶上拖鞋，坐得太久腳會腫。

■#8194; 如果不能適應新的時區，時差會讓你的旅行變得很難過。想睡覺的時候卻要使身體活動起來，你的生物鐘就會發生紊亂。如果要參加一個重要的會議，最好提前幾天到達，以適應新的時間安排。出發前的幾天，試著改變你的睡眠習慣，以適應目的地國家的情況。

■#8194; 航空專家發現，有的航線暴露在高輻射區之中。乘客如果在美國和香港之間通過北極的航線上往返5次，所受到的輻射就將超出年度輻射的限量，常飛這條航線的乘客，應該考慮換一條線路啦。

■#8194; 登機前享受足療，很多城市的機場里，都提供快速足療服務。深靜脈血栓癥（DVT），也稱作經濟艙綜合征，是一種可以導致身體傷害和死亡的疾病，不管乘坐那一種交通工具，只要是坐4個小時以上，就會在腿部深靜脈內造成血液凝結的可能性。飛行中有必要保持循環系統的順暢運行，脫掉鞋子，或者穿著舒適的拖鞋，上下平舉一下你的雙腿，或者在過道中散散步，都可以有效避免經濟艙綜合征。

■#8194; 懷孕36周以上的女性，在飛行前應該向醫生咨詢。在訂票時告訴票務處你的情況，一些航空公司不搭乘懷孕36周以上的孕婦，要知道，孕期女性在長途飛行中形成血栓的危險更大。

■#8194; 民航局規定，盛裝液體容器的體積不可超過100毫升。不少品牌推出的旅行套裝，容量小但產品一應俱全。平時在專柜購買正裝時，可以向導購索要試用裝。另外，在絲芙蘭、無印良品等店中也有分裝瓶售賣，當適合的保養品沒有試用包或旅行組合時，可以自己分裝。但分裝前要確保容器的清潔及干燥，以免細菌繁殖，破壞了化妝品。

■#8194; 在長途飛行時，氣壓會隨著天氣的變化而隨時改變。如果你有輕度的牙齦病變，那么當飛機遇到起伏較大的氣流時，你就會感到強烈的“氣壓型牙痛”。這時你可以向空姐要個冰塊，貼在臉頰一側，幫助牙齦收縮，緩解疼痛。

■#8194; 在長途飛行過程中，大腦分泌“饑餓激素”多巴胺的速度會大大降低。但不要以為就可以借機吃減肥餐，用那些高纖維的水果代替米飯。因為人體在5000米的高空時，吃下高纖維食物的消化速度較慢，長時間積在胃部，也容易使你感到胃脹，消化不良，甚至嘔吐。建議你把蔬菜和碳水化合物搭配在一起吃，加快腸胃的新陳代謝速度。

■#8194; 不要在飛機上穿緊身衣，因為過緊的上衣會使你的內臟肌肉處于緊張狀態，腹腔容量縮小，再加上長久的坐姿，稍微一個氣流顛簸，就有可能讓你吐出來。

1分鐘快答時間

Q#8194;小東西太多，包里很容易裝滿怎么辦？

A#8194;要學會使用軟布的整理袋，在大包里面放上幾只小包。遠離很簡單，就和洗漱包一樣，把內衣、胸罩之類的小東西放進一個小包里，把首飾、襪子放在另一個小包里，充電器和電池放在一個包里。這樣就能節約很多的空間。另外，把洗面奶換成潔顏粉可以節約空間，液體物品不僅在乘坐國際航班時給你帶來不必要的麻煩。液體物品也包括牙膏、面霜、潔面乳、防曬霜等非液態護膚品，但不包括粉末類護膚品。

酒店篇

除了萬不得已，不要到酒店前臺預訂——這種預訂方式價格奇貴。最實惠的方式是，在線預訂酒店，價格一般比酒店前臺的價格低3~7折。

■#8194; 盡可能選擇位于鬧市區的、連鎖的賓館酒店。如果飯店附近有餐廳、咖啡館、酒吧、24小時便利店，那么這個地區肯定大多數時間人都比較多，治安也不會差到哪里去。如果你選擇在一個商務區域住宿，到了下班時間，整條大街上，看上去空蕩蕩的，宛如鬼蜮。

■#8194; 不要在門外懸掛“請打掃房間”的牌子，這等于在告訴別人你的房間里沒有人。通過前臺，安排人在你選擇的時間內打掃衛生，即使你離開，也把“請勿打擾”的標志掛在外面，好讓人覺得你的房間里總是有人。

■#8194; 也不要迷信通過旅行社預訂酒店，因為跟旅行社合作的酒店都比較固定，游客的選擇空間也不會太大。

■#8194; 酒店內一般均有閉路電視節目，但要按收看時間付費，因此電視遙控器上凡是有ＰＡＹ或Ｐ字樣的按鍵，都不要輕易去碰。另外，歐洲酒店多為淋浴設施，洗澡時一定要將浴簾拉上，并放進浴缸內，避免有水濺到房間地毯上，否則酒店會要求客人賠償。

■#8194; 入住酒店后，應了解酒店安全須知，熟悉酒店的安全門、安全出口、安全樓梯的位置，安全轉移的路線。有一些經濟型連鎖旅店的房間沒有窗戶，建議旅客盡量選有窗戶的房間更安全，遇到火災時還能從窗口呼救或逃生。