別讓你的職場患上絕癥

你曾為職場人際關系差而心力交瘁嗎?你曾為自己莫名其妙的失敗不甘心嗎?

職場中個人發展的好壞大多由個人能力的高低所決定，但是個人能力高就一定能有好的發展嗎?你的職場之路就一定是一馬平川嗎?顯然答案是否定的，也許，江湖上一直傳說的職場人際關系或者說是辦公室政治更能決定著一些東西。也許它不能促進你有更好的發展，但是卻可能令你一敗涂地，這被稱為“職場絕癥”。

如果你已經不幸罹患各種職場絕癥，請快速結合我們的良藥去除病癥；如果你正要從職場新鮮人轉型為健康、資深職場人，首先要預防和遠離這些職場絕癥。

在工作中“勤學勤問”貌似是一種十分積極的工作態度，能夠贏取工作同僚以及公司前輩和上級的認同，給人留下勤奮上進的好印象。但凡事有度。過猶不及。職場中人一旦息上“依賴癥”，非但之前的形象毀于一旦，更甚者會影響今后個人發展。

在職場中患有“依賴癥”的人群主要集中體現為女性職場人和職場新人。這兩類人在職場中表現相對較弱，在職場中常常能夠得到其他同事的“主動”幫助。長此以往，便習慣于被幫助，于是乎在不知不覺中患上了“依賴癥”——只有依托他人的幫助才能完成工作。

專家視角

職場“依賴癥”癥狀：

凡事都愛請教別人，缺乏獨立思考的能力。

患者在工作中常常能夠得到同事的幫忙，久而久之，就將幫助視為應當，對他人過于依賴，無法獨立工作。究其根源，其實是對職業發展缺乏渴望，缺乏進一步前進的動力，最終導致惰性情緒生成。

職場絕癥之依賴癥

“依賴癥”隱患：

雖然“示弱”絕對是行走職場的法寶之一，但過度地示弱會把人推向“依賴癥”的深淵，更可怕的是。這個過程往往不知不覺。甚至貌似“美好”。沒有患上“依賴癥”的朋友一定要提高警惕，它所帶來的危害可是不小。

萬一已經有些它的苗頭了，也不要慌張，下面將會給出幾個方法，幫你調整習慣，消除隱患。

工作中如何改變自己?

從語言上，把“幫”改為“教”!當你遇到困難，需要他人幫助時，請把“×××，請幫我……”改為“×××，請教我……”，一字之差，其意甚遠。對方也會因此微小改變。而對你刮目相看，一句話就能為自己營造一個良好的改正環境，有了天然的監督員，何樂而不為?

從要結果變為要方法。承接上一條，作為職場人一定會遇到自己不會、不擅長的問題，此時借助他人的幫助是無可厚非的。不過你不能將目標放在讓他幫你完成這么簡單。而是在他幫你完成的過程中，學到他的方法，甚至可以請他來教會你。只要你所需要的與他沒有利益沖突，他一定會樂意指導的。要知道，不依賴他人的辦法只有兩個：無欲則剛，什么都不想要；或者學會他的本領!

如何消除隱患，重樹形象：

找到隱患、陰影在哪里。如果你已身患職場“依賴癥”，癥結卻不在你這里，而在別人心中。你要找到這些人是誰，有的放矢才可能消除陰影。一般來說，這些人包括：你的上司、同辦公室的同事以及經常幫助你的人，是這些人的熱情和關愛讓你被動患上了“依賴癥”。

告訴別人你的進步。實施之前談的“要方法”策略，你會做的事情將會越來越多，此時千萬不要讓你的進步悄無聲息，一定要告訴大家，你可以裝作很隨意的樣子說：“我昨天用photoshop改了我的照片，發給你看看給點意見啊”，可想而知。之前總被你麻煩幫你改圖片的他，心中會掀起怎樣的波瀾。

繼續向他人請教。千萬不要矯枉過正，變得萬事不求人，那樣只會給你帶來“小心眼”的外號。只要不出現一件事情重復求人的情況就行。

開始主動幫助他人。不是去幫他們的強項，而是解決他們的弱項。沒有人能夠凡事都強，即便都很強，他也會有時間沖突，應接不暇的時候。哪怕是很小的事情，也能有效地幫你擺脫“依賴鬼”的形象。這些方法只需要一點時間和一點點堅持哦!

職場絕癥之失語癥

“失語癥”，顧名思義就是喪失語言能力，但是在職場中并不僅限于此，最主要表現為，在工作中已經失去了發表個人意見和觀點的權利。無法和同事以及上司進行正常的工作交流和溝通，逐漸轉變為職場的邊緣人。

職場中最易息上失語癥的有兩類人——“螺絲釘”和“獨行俠”。前者的最大特點就是“老好人”，對任何事只懂得絕對服從，不懂得拒絕別人，即使有想法，也得不到他人的重視，長此以往，逐漸患上了“失語癥”；后者本身排斥與他人交流，常常故作清高，患上“失語癥”也就不足為奇了。

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“失語癥”病癥：

“默默無聞”，逐漸轉化為“邊緣人”，被忽視。

長時間以來，自己在同事間幾乎沒有提出任何建議，包括中午去哪里吃飯也沒有人來問你的意見；近期你的心情總是悵然、憋悶、煩亂不堪，力圖改變卻又無從入手；有人跟你說話，你總是茫然失措，不知該如何接話，而之前你從不這樣；公司的聚會中，你既不是調動氣氛者，也很難被別人調動……如果出現上述癥狀。請留心，你很可能已經或快要患上職場“失語癥”。

“失語癥”解決藥方：

“失語癥”分主動與被動。如果你是主動成為“獨行俠”。且感到舒適，并不因此而焦慮，那就無所謂調整。如果你是因為一些性格原因，例如內向、不自信等，變成了沉默的“螺絲釘”，那就要主動地去改變這個局面了。

找到自己的自信激勵點。

導致“被動失語癥”最大的病因就是缺乏自信，因怕說錯(或曾經錯過感到挫敗)而不敢說。選擇了沉默。久而久之。當你的沉默成為大家的習慣，你就變成透明的“失語癥”患者。因此打破“失語癥”的第一要務就是建立自信，而建立自信的通常方式就是獲得一次成功。這個成功既可以是工作上的，也可以是一件你所擅長的事。你需要感受大家的熱切關注，幫你建立起發言的底氣。這個能夠幫助你被注目的事情，就是你的自信激勵點。

厚積薄發，取得職位的晉升或者精彩的業績。

毋庸置疑，職場是個靠實力說話的地方。職位與能力決定發言權，這已經不是什么潛規則，而是人盡皆知的道理。

如果你認為靠一些小展示尚不足以改變眼前的困境，那就干脆低頭做事，把業績做漂亮，爭取職位的晉升。

發現下屬患了失語癥：

首先要問自己有沒有必要幫他調整。如果他是主動失語，你再努力幫他也沒有用。只要不影響你的團隊建設以及日常工作。大可以視而不見。如果他已經成為工作開展的障礙，不要猶豫。請他走人。

對于那些被動息上失語癥的下屬，只要他不是資質過低，可以試圖幫助他。他的問題在于表達從不主動，作為上司的你可以在他能夠駕馭的問題上。多給他表達的機會，并及時給予積極的反饋，幫助他建立起應有的自信來。

這是個漫長的過程。除了耐心之外，還有他的癥狀反復帶給你的煩躁。你要有心理準備。所以，判斷是否值得幫、是否幫得了，非常重要!

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“狂妄癥”病癥：

患“狂妄癥”的人，往往是距離成功最近的人，因為他們具備三個寶貴特質：

強勁的動力。只有發自內心的內在動力，才是強大而持久的。

極強的組織管理、控制他人的愿望。通過驅動組織來達成目標，是最有力量的任務執行方式。

敢于獨立決策并承擔風險，值得被賦予組織責任。

職場絕癥之狂妄癥

“狂妄癥”隱患：

患有“狂妄癥”職場人的失敗往往特別令人惋惜。他們因發揮了組織的力量而成功，也因為逆于組織規律而落得“飛鳥盡、良弓藏”的結局。

他們往往特立獨行，親和力低，難以與他人交往，導致工作中和其他同事團隊合作出現危機。他們往往根據自己的經驗或者主觀意識來行動而不顧及團隊精神和他人的看法及意愿。

“狂妄癥”解決藥方：

恩威并施，“大棒”還要配上“胡蘿卜”才好用。團隊成員不僅需要從明確的指示和清晰的行為規則中汲取力量，還需要從關懷和寬容中獲取溫暖。所以，優秀的管理者從不忽視對團隊中個人的點滴關懷，從身體到家庭。對“狂妄癥”患者來說，偶爾關照一下他人。其效果顯而易見。

有所為有所不為，是為人處事的平衡之道。牢記“過猶不及”的警示，抓大放小、張弛結合，寬容會讓你的組織既有戰斗力，還有向心力。

做人低調。經常被忽視的是。很多人“狂妄癥”患者失敗的原因并不是來自于組織內。而是他爭強好勝的力量使上司或同級別的人感到了威脅。往往無意中的言語舉動就能埋下深深的失敗種子。因此，對外低調是“狂妄癥”患者的降壓良方。