“白骨精”的簡單生活日記

有的時候，我不得不承認，我就是一枚傳說中的“白骨精”。每天抱著精美的筆記本游走在各個會議室之間：臺歷上歪七扭八地貼滿了便簽紙，上面總有做也做不完的待辦事項；書架上散落著前年開始，至今沒有讀完的書；餐桌上端端正正地擺著昨天晚上的泡面……

我時常很羨慕古人那種簡單的生活，沒有電視，沒有網(wǎng)絡(luò)，沒有游戲。沒有那些困擾我們的郵件，短信，電話……試想，這些東西突然從你的生活中消失，你會做什么?我想我會找個安靜的午后，泡杯淡淡的綠茶，靜靜地看一本等了我很久的小說。

一年來，我堅持與雜亂斗爭。用各種方法來簡化自己的生活，總結(jié)了不少經(jīng)驗。在一片狼藉的環(huán)境里你想過上筒單的生活?沒門／

想要簡化生活我想第一步就要先學(xué)會創(chuàng)造一個簡潔舒適的環(huán)境。在一個簡潔舒適的環(huán)境里，你可以更加安心專注于眼前的工作，而不會受到其他外界因素的干擾，這會使你更加高效。

大掃除吧!

你的桌子多久沒有抹了?上面是不是有一層厚厚的灰?是時候來個大清潔了，拿上抹布，從頭到尾徹徹底底地擦洗一遍吧。

分門別笑是關(guān)鍵

當(dāng)你把每樣?xùn)|西都有序地擺放在那里，你就可以快速找到他們，這為你節(jié)省了不少時間。我曾經(jīng)把各種文具，數(shù)據(jù)線，儲存卡混亂地放在一個抽屜里，當(dāng)我想要找一個東西的時候，會花費我很多的時間。后來，我為每個抽屜貼上標簽，文具類的我只放文具，電子類的，我會放MP3，數(shù)據(jù)線，內(nèi)存卡等等。通過分類別我會很容易地找到想要的東西。也不會為某個東西應(yīng)該放在哪個抽屜而發(fā)愁了。

涂鴉你的墻壁

當(dāng)你在一個主要都是白色的環(huán)境里，你可能更易于焦慮和抑郁。這是因為人的本性是多彩的，單調(diào)的顏色會使人感到抑郁。為什么不把墻涂成你喜歡的顏色呢?這會給你帶來更多的靈感。

涵滿自然光線的房間

有窗戶的房間當(dāng)然要比沒有窗戶的房間好。可以有充足的自然光線灑滿整個房間。最理想的房間是光線柔和，不是太亮，也不是太瞎。光是一種能量。房間太亮的話，會帶來熱和耀眼的光。反倒會讓你感到筋疲力盡。

綠植最貼心

植物可以讓我們感到舒適，就像在戶外一樣。植物還可以吸收有毒氣體，帶來新鮮的氧氣。為什么不在你的房間里放上一盆綠色植物呢?這樣會給你帶來美好的心情。

有趣的彩色藝術(shù)品

藝術(shù)品可以給你帶來靈感，尤其是有趣的，彩色的藝術(shù)品。當(dāng)你在思考的時候，沒準這些小東西會給你帶來新的靈感。同時，當(dāng)你累了的時候，欣賞這些藝術(shù)也是一種不錯的放松。

辦公桌上百毛點

可以找一個大的紙盒當(dāng)作你的收集箱。我用牛奶紙盒當(dāng)作我的收集箱，里面可以放資料，紙張，等等。這樣可以讓你的桌面不再凌亂，變得有序整潔。同時，一個漂亮的DIY紙箱，也是辦公桌上耀眼的亮點。

OK，生活和工作環(huán)境開始整潔有序。這是簡單生活的第一步。通常，繁雜無序的工作日程也會讓我們的生活變得像一團亂麻，給點耐心，梳理一下吧。

要事優(yōu)兄+不拖延=高效

什么是要事優(yōu)先昵?就是放下其他事情做最重要的亭情。到底什么是最重要的事情呢?也許你比我更加清楚。但是，研究發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象，最重要的事情有一個普遍特征：那就是它們絕對是任務(wù)清單中你最想拖到明天做的亭。

我們?nèi)祟惗加幸粋€性格弱點。那就是喜歡拖延，可怕的是。我們經(jīng)常將最重要的事情拖到明天，明天又想拖到后天……結(jié)果，我們總是把時間花在一些不痛不癢，無關(guān)緊要的事情上。

在一個月的簡化生活實踐中，我嚴格遵守要事優(yōu)先原則，也就是先做我此刻最不想做的那件工作。如果今天我要在兩個小時內(nèi)完成20道數(shù)學(xué)題，背20個英語單詞，若是原來，我會先背20個單詞，然后再去做20道數(shù)學(xué)題。因為在我的腦海中解決20道數(shù)學(xué)題是非常難的事情，我寧可把它拖延到明天再做。但是。如果遵守要事優(yōu)先原則，我必須把單詞書撇在一邊，硬下頭皮先去解決棘手的數(shù)學(xué)題。

那么，兩種做事策略帶來了什么樣的影響呢?前者，我很開心地花了大概30分鐘記住了20個單詞，結(jié)果剩下的90分鐘我只寫了15道數(shù)學(xué)題，沒有做完。后者，我花了2個小時做完了所有數(shù)學(xué)題，沒有時間背單詞。但是，對于我來說，做完數(shù)學(xué)題才是真正重要的事情，因為明天就要交作業(yè)。而20個單詞。我可以利用零碎時間去記憶，或者不去記。因為對于我來說，完成最重要的事情(我最不想做的事情)，就是一大進步，滿足感后者是前者的100倍。養(yǎng)成習(xí)慣以后，我的任務(wù)列表里不再有很多很多任務(wù)。只有一個最重要的任務(wù)，我把它解決了。我就是用80％的時間集中精力去完成20％的事情，結(jié)果這20％的事情，對我未來的影響大干80％。

從現(xiàn)在開始，先做你最不想做的事情，你會發(fā)現(xiàn)生活變得很簡單。瑣事們?nèi)伎窟呎玖恕?/p>

做到這一點，需要靈光一閃、腦門一拍。比如，我某天早晨醒來，決定一件真正令我感到興奮的事情。然后，我就100％集中注意力去做它。推開其他一切事情。這讓我能排除干擾，關(guān)注現(xiàn)在。

我并不擔(dān)心任務(wù)清單上的其他事情，因為我的清單上面只有一件事情。當(dāng)我完成一件事之后，我可以用剩下的時間休息，或者再挑一件事情去做。

當(dāng)你的任務(wù)清單上面只有一件事情的時候，此刻的你應(yīng)該是最放松的，沒有壓力的。生活也應(yīng)該如此簡單，雖然我們有1D0件棘手的事情要做，但是，我們只需要關(guān)注一件事情就好了，讓其他事情走開。做到一時一事，我們的生活也變得簡單了