仇明老師美容知識問答(二十四)

仇明老師，美容護膚專家、美容專欄作家。有二十多年的媒體從業經驗，擁有豐富的美容護膚知識、科學理論及產品知識，善于解答朋友們在美容護膚當中遇到的各種問題。已出版兩部美容專著：《超級護膚經典》及《超級美白全書》。本欄美容知識問答旨在通過作者深厚的專業積累和豐富的產品知識，幫助讀者系統了解自己的皮膚，全面掌握各個生命階段的護膚重點。提問郵箱：yskxzjx@126.com主題注明：美容問題

讀者問：仇明老師您好，請教幾個問題：做了卵巢子宮全切手術后，怎樣激發雌激素?服用大豆異黃酮安全嗎?飲食方面有什么要注意的?盼復，謝謝!

仇明老師答：我想做了卵巢子宮全切手術后，的確應適量補充雌性激素，但應該是在醫生的醫囑或指導下補充，而不可盲目補充。當然，在不過分缺失的情況下，最好是通過食物來補充。例如黃豆是雌性激素含量最高的食物，另外像豆腐、豌豆、紅薯、蜂王漿等都含有雌性激素。另外像野生葛根、核桃、松仁、葵花籽油等都是亞麻酸的上好來源，有刺激雌性激素合成的功能。

讀者問：仇老師您好，我今年38歲，因十多歲時臉上長粉刺，留下痘坑。現在皮膚每隔一段時間就要用粉刺針擠壓一遍，能擠出白色油脂樣的東西。請問痘坑能去除嗎，這種皮膚怎么辦?(年輕時皮膚還挺油，但現在不油了)謝謝!

仇明老師答：如果像你這樣已經有一二十年的痘坑史，想長平的可能性不大，因已經傷及到肌膚真皮層，但痘坑的問題的確可以慢慢好一些，只是時間很漫長，效果也比較有限。另外像你這樣經常從毛孔往外擠油脂或角栓，毛孔會越擠越大，越大越容易藏污納垢，久而久之也就成了一個惡性循環。我想還是不要擠，可以用卸妝油做按摩，油脂黑頭也可以被帶出來，雖然效果差些，但比較安全，而且每次清潔后使用收縮毛孔的產品幫助收縮毛孔會好一些。

讀者問：仇老師，您好!我準備要Baby了，一直在找合適的護膚品。我原來一直用薇姿保濕的，現在看雅漾的口碑勝過薇姿，所以想咨詢您一下。月底就要出差，正好在國外買比在國內便宜很多，請仇老師給個意見，謝謝!

仇明老師答：如果出國還要看去哪個同家，如果去法國當然買法國的牌子更合算些。懷孕期間不是不能使用護膚品，而是這個特殊時期皮膚會比較敏感，溫和些的產品更安全。例如雅漾、依泉、歐舒丹、茱莉蔻等都是比較不錯的。

讀者問：仇老師您好!有什么護膚品可以防止過敏嗎?我每年一到春季就過敏，臉上都是一顆顆的，癢得很難受，連晚上睡覺都忍不住要抓。皮膚松弛比較厲害，是經常抓的緣故吧。我現在用的是資生堂的產品。冬天還可以，到了春天好像就沒效果了。麻煩老師推薦一個品牌，謝謝!

仇明老師答：如果你是敏感體質或是季節性過敏，一定要使用藥妝產品，藥妝品牌的特點就是安全性更高，舒緩過敏現象更好一些。不妨試試依泉的舒敏系列，包括依泉舒敏潔膚睹喱、依泉舒敏特護隔離霜、依泉舒爽乳液等，當然溫泉活膚噴霧是它家的明星產品，針對過敏現象舒緩的功效更好些。