摘要:目前,我國(guó)高等教育從原來的精英化逐漸轉(zhuǎn)變成了大眾化,大學(xué)生的心理健康問題便成了社會(huì)各階層所關(guān)注的焦點(diǎn)。大學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)有:休學(xué)、退學(xué)、賭博、戀愛、網(wǎng)游、甚至自殺和兇殺等,這些非正常或惡性事件屢見不鮮。所以,深入分析當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題,積極思考發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的方式方法,推動(dòng)高校心理健康教育工作的深入開展是每位教育工作者面臨的重大課題。
關(guān)鍵詞:道德心理問題
環(huán)境變異給學(xué)生產(chǎn)生很強(qiáng)的心理壓力。
學(xué)生們剛剛告別中學(xué)時(shí)代,踏入高校門檻,進(jìn)入“象牙塔”,學(xué)生們面臨一個(gè)全新環(huán)境,陌生的面孔,寂寞的宿舍等,給大學(xué)生們帶來學(xué)習(xí)、生活、交往方面不同程度的適應(yīng)性心理問題,尤其是一些適應(yīng)新環(huán)境比較慢的學(xué)生,更顯得茫然,陌生,寂寞,枯燥,苦悶,焦慮,失落等不良反應(yīng)情緒。
因?yàn)樵谛颅h(huán)境中人際關(guān)系不和諧而產(chǎn)生的心理恐懼感如人際關(guān)系失調(diào)。現(xiàn)在的大學(xué)中,大部分都是獨(dú)生子女,他們的交往需求比較強(qiáng)烈,可是因?yàn)槿狈ι罱?jīng)歷和生活自理能力,甚至交際能力都很孱弱,所以當(dāng)碰到挫折和失敗的時(shí)候,往往會(huì)產(chǎn)生自卑、自閉、恐懼等負(fù)面情緒的體現(xiàn)。
在一些發(fā)達(dá)的國(guó)家中,因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)而造成的心理障礙問題,比如上網(wǎng)成癮,有幻覺等等,受到了心理學(xué)家的重視,而且通過研究,取得了比較豐碩的研究成果。我們國(guó)家互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展起步比發(fā)達(dá)國(guó)家晚,互聯(lián)網(wǎng)的普及范圍也不如發(fā)達(dá)國(guó)家廣,由于互聯(lián)網(wǎng)而造成的心理問題還沒有引起社會(huì),家庭和學(xué)校的高度關(guān)注和充分的研究。但是現(xiàn)在大學(xué)生網(wǎng)民的數(shù)量日益增多,在大學(xué)生當(dāng)中存在的這些由于網(wǎng)絡(luò)引起的心理健康問題也是不容忽視的,我們應(yīng)該汲取前車之鑒的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),未雨綢繆,盡可能早的進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)相關(guān)的心理健康教育和研究,以免網(wǎng)絡(luò)對(duì)我國(guó)青少年造成更多的負(fù)面心理健康問題。
由于對(duì)心中理想的追求熱情和現(xiàn)實(shí)生活的不盡人意而造成的心理沖突,如自我意識(shí)和適應(yīng)挫折等問題,大學(xué)生們具有比較強(qiáng)烈的自我意識(shí),追求心中理想體現(xiàn)自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn),但是理想和現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生差距的時(shí)候,大學(xué)生們往往因?yàn)闆]有做到或者不能得到,而沒有正確的自我評(píng)價(jià)和自我接受,對(duì)自己本身的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)還有實(shí)際情況等客觀條件沒有足夠的認(rèn)識(shí),而且他們大多數(shù)都是獨(dú)生子女,在生活中嬌生慣養(yǎng),學(xué)習(xí)上一帆風(fēng)順,面對(duì)挫折和鍛煉的機(jī)會(huì)少之又少,所以在大學(xué)生活中面對(duì)生活和夢(mèng)想的差距,和同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí),生活中的差異和競(jìng)爭(zhēng)時(shí),出現(xiàn)心理上的健康問題,比如自閉、逃避、偏執(zhí)、頹靡等等各種消極的適應(yīng)挫折的行為。
信息網(wǎng)絡(luò)社會(huì)發(fā)展需要而且必然要進(jìn)行互聯(lián)網(wǎng)心理健康教育,互聯(lián)網(wǎng)為我們帶來便利的同時(shí),我們也要重視互聯(lián)網(wǎng)所帶來的負(fù)面影響。所以在高校大學(xué)生中進(jìn)行互聯(lián)網(wǎng)心理健康教育有著至關(guān)重要的理論意義與現(xiàn)實(shí)意義,不僅可以有效的將高校心理健康教育的研究領(lǐng)域拓寬,還可以把新的內(nèi)涵賦予在高校大學(xué)生心理健康教育當(dāng)中。
轉(zhuǎn)變觀念,提高認(rèn)識(shí)。把大學(xué)生心理健康教育工作提上高校黨政工作議程,制定具體實(shí)施方案,有計(jì)劃、有步驟的開展工作,心理健康教育要面向全校所有學(xué)生,尤其出現(xiàn)的戀愛及性際交往失調(diào)問題的大學(xué)生,更要注重引導(dǎo),不再用“一刀切”和“殺雞儆猴”的傳統(tǒng)解決手段。
加大投入和政策扶持。要在人、財(cái)、物等方面給予支持和必要條件的保障,同時(shí)也需要政策的傾斜和扶持。主要包括建立一支相對(duì)穩(wěn)定的心理師資隊(duì)伍,配置心理健康教育的環(huán)境,如心理咨詢室、熱線電話、電腦硬軟件、心理治療儀等設(shè)施。
落實(shí)責(zé)任、建立防控機(jī)制。學(xué)院學(xué)生管理部門或各個(gè)院系負(fù)責(zé)人應(yīng)時(shí)常了解學(xué)生的學(xué)習(xí)及生活狀況,了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài),比如在學(xué)生戀愛方面,失戀時(shí)有發(fā)生,要及時(shí)幫助他們走出低谷;調(diào)解貧困學(xué)生的自卑心理;幫助掛科學(xué)生補(bǔ)習(xí)功課;開導(dǎo)有自閉心理的學(xué)生情緒等,要有針對(duì)性的建立起有效的防范監(jiān)控系統(tǒng)。為學(xué)院的心理健康教育提供更加廣闊的空間,學(xué)院開辟心理網(wǎng)站,或QQ群等,以網(wǎng)絡(luò)形式傳播新穎、靈活、及時(shí)、快速、自主、自助、平等、雙向、虛擬、隱蔽等特點(diǎn),調(diào)查人員需不定時(shí)對(duì)學(xué)生們進(jìn)行網(wǎng)上心理咨詢,學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)還可開辟網(wǎng)上接待日,解決一些學(xué)生面對(duì)面溝通的緊張與回避心態(tài),還可設(shè)立網(wǎng)上信箱,讓學(xué)生們自己反應(yīng)情況,使他們積極融入到健康快樂的成長(zhǎng)環(huán)境中來,起到及時(shí)解決學(xué)生的心理健康問題。