作者從“中醫(yī)有用嗎”開(kāi)始,繼以如何正確看待西醫(yī)“病”與中醫(yī)“證”的關(guān)系,進(jìn)一步闡明中醫(yī)的靈魂在于辨證施治,并通過(guò)大量顯示中醫(yī)藥神奇療效的疑、難、危、重病例的真實(shí)記錄和診治分析,對(duì)臨床常見(jiàn)運(yùn)用中醫(yī)藥誤區(qū)的產(chǎn)生原因加以論述。作者把深?yuàn)W的中醫(yī)理論寓于風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言之中,給讀者營(yíng)造一種輕盈的閱讀氛圍。本書(shū)適合中醫(yī)院校師生、中醫(yī)業(yè)者、中醫(yī)愛(ài)好者閱讀參考。
人吃五谷雜糧,身體難免生個(gè)病痛。對(duì)常見(jiàn)的疾病多有些認(rèn)識(shí),了解病因、病理,常用的治療方法,有效的診療方案以及護(hù)理和就醫(yī)的要點(diǎn),面對(duì)病痛心中有數(shù),不至于動(dòng)不動(dòng)就去醫(yī)院奔波,對(duì)醫(yī)生的診療也不會(huì)一頭霧水,了解了常見(jiàn)病,就是身體抱恙也不會(huì)緊張。
即使你不是專(zhuān)業(yè)醫(yī)藥人士,你也有必要多積累一些醫(yī)藥、護(hù)理、急救的知識(shí)和技能。
男性在為國(guó)家作出貢獻(xiàn)的同時(shí),也承載著超負(fù)荷的工作壓力,使他們身體勞累,精神緊張,并且由于健康知識(shí)普遍貧乏,健康意識(shí)低下,導(dǎo)致他們的健康狀況令人擔(dān)憂,悲劇屢屢發(fā)生。
本書(shū)系統(tǒng)地闡述了男性的身體結(jié)構(gòu)及各項(xiàng)功能,旨在告訴男性朋友如何正確使用身體、做一個(gè)健康的好男人。本書(shū)實(shí)用全面、通俗易懂,是廣大男士不可多得的健康寶典。
本書(shū)針對(duì)不同年齡階段的人群,分別量身打造了適合自身的運(yùn)動(dòng)排毒方法,在辦公室及戶外,指導(dǎo)您進(jìn)行運(yùn)動(dòng)排毒,并且配合了飲食排毒方法,讓排毒更有效果,也讓您能夠真正擁有健康的身體。
簡(jiǎn)單輕松的運(yùn)動(dòng)排毒方法,輕松清理體內(nèi)垃圾與毒素。
本書(shū)從浩如煙海的中草藥寶庫(kù)中精選出八十多種中草藥,分別從簡(jiǎn)介、表源、采收加工,性味功用、功效主治、保健膳、驗(yàn)方精選等方面,對(duì)精選出的中草藥進(jìn)行了全方位介紹。
本書(shū)文字簡(jiǎn)練、通俗易懂、圖文并茂,具有較強(qiáng)的實(shí)用性和可讀性。
作者系統(tǒng)地介紹了高血壓病中(西)醫(yī)診療和日常養(yǎng)生常識(shí),內(nèi)容包括高血壓病的中醫(yī)論治、西醫(yī)診療、常用中成藥及方劑、中醫(yī)名家論治精要、臨床內(nèi)服妙方、外治良法、常用西藥、食療藥膳、保健常識(shí)等。本書(shū)內(nèi)容系統(tǒng)全面,方法簡(jiǎn)單實(shí)用,語(yǔ)言通俗易懂,特別適合患者及家屬使用,也可供中醫(yī)、西醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合的臨床護(hù)理、科研、教學(xué)工作者及護(hù)理愛(ài)好者參考。
教你掌握科學(xué)用藥常識(shí)、家庭用藥一般常識(shí)、西藥應(yīng)用常識(shí)、中藥應(yīng)用常識(shí)、幫你走出家庭用藥誤區(qū)、解讀西藥應(yīng)用誤區(qū)、解讀中藥應(yīng)用誤區(qū)。
現(xiàn)代家庭,備一個(gè)小藥箱,貯幾種常用藥,已是非常普遍的現(xiàn)象。然而,如何選購(gòu)和貯存藥品?如何識(shí)別假藥、劣藥和變質(zhì)藥品?作者集多年臨床經(jīng)驗(yàn),針對(duì)讀者最關(guān)心、最希望了解、日常生活中與家庭科學(xué)用藥有關(guān)的方方面面問(wèn)題,一一解答。
本書(shū)介紹了人體所需的營(yíng)養(yǎng)素和常見(jiàn)食物營(yíng)養(yǎng)成分及其價(jià)值、特點(diǎn),分析了我國(guó)當(dāng)前的基本營(yíng)養(yǎng)狀況,指出了合理膳食、科學(xué)攝取營(yíng)養(yǎng)的重要性及具體做法,闡述了食品污染與防護(hù)措施、營(yíng)養(yǎng)與疾病的關(guān)系,最后還推薦了常見(jiàn)病的食療與藥膳以及日常飲食禁忌。本書(shū)內(nèi)容豐富,通俗易懂,科學(xué)實(shí)用,是一本很好的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)和保健養(yǎng)生的科普讀物,適于家庭主婦、家政服務(wù)人員及普通人閱讀參考。
隨著自然界的運(yùn)動(dòng)變化,人體的臟腑經(jīng)絡(luò)、氣血津液也會(huì)隨之發(fā)生相應(yīng)變化,并且這種變化有著嚴(yán)格的季節(jié)性,所以在二十四節(jié)氣中科學(xué)合理地安排膳食。本書(shū)正是根據(jù)二十四節(jié)氣對(duì)人體的影響,系統(tǒng)地闡述了順應(yīng)節(jié)氣并科學(xué)地進(jìn)行食療方面的知識(shí),適合各階層的讀者閱讀,是關(guān)注健康者的必讀之書(shū),也是家庭必備的食療寶典。
人體的臟腑功能活動(dòng)、氣血運(yùn)行與二十四節(jié)氣的變化息息相關(guān)。人要很好地進(jìn)行養(yǎng)生保健,就必須要順從自然界的變化,遵循天人合一的傳統(tǒng)養(yǎng)生理念,隨著24節(jié)氣的變化而相應(yīng)地調(diào)整養(yǎng)生思維。本書(shū)向人們系統(tǒng)地闡述了二十四節(jié)氣與人們健康的關(guān)系,揭示了順應(yīng)二十四節(jié)氣的養(yǎng)生奧秘,對(duì)指導(dǎo)人們?nèi)粘I钪械囊隆⑹场⒆ ⑿校谷藗兊纳眢w更強(qiáng)健,生命更完善有很大的幫助。
本書(shū)對(duì)百余種常見(jiàn)病進(jìn)行了詳細(xì)的闡述,語(yǔ)言通俗易懂,重點(diǎn)介紹了內(nèi)科、外科、婦產(chǎn)科、兒科臨床常見(jiàn)疾病的健康教育常識(shí),從疾病相關(guān)知識(shí)、檢查指導(dǎo)、藥療指導(dǎo)、飲食指導(dǎo)、術(shù)前指導(dǎo)、術(shù)后指導(dǎo)、出院指導(dǎo)幾個(gè)方面將健康知識(shí)展現(xiàn)給讀者。本書(shū)可供社區(qū)醫(yī)師、門(mén)診醫(yī)師、護(hù)理人員、醫(yī)學(xué)生、患者家屬閱讀參考,亦可指導(dǎo)患者了解相關(guān)知識(shí),使其積極配合醫(yī)師、護(hù)理人員治療。
本書(shū)總結(jié)出慢生活最實(shí)用的九大方法:慢吃、慢睡眠、慢工作、慢運(yùn)動(dòng)、慢讀書(shū)、慢休閑、慢音樂(lè)、慢社交。倡導(dǎo)我們現(xiàn)在應(yīng)該“節(jié)奏慢下來(lái)”、“效率提上去”、“心態(tài)平下來(lái)”、“健康升上去”,告訴人們“慢生活”追求的最佳心理狀態(tài)是“工作再忙心不忙,生活再苦心不累”。《慢生活》的推出,是對(duì)中國(guó)人生活狀態(tài)和生活質(zhì)量的反思,同時(shí)提倡“慢生活”也是健康、積極和自信的生活態(tài)度。
高血壓、高血脂疾病的發(fā)生與膳食高熱量、高脂肪和少體力活動(dòng)密切相關(guān)。這就是一本告訴高血壓和高血脂患者及關(guān)心他們健康的家人們?nèi)绾螤I(yíng)養(yǎng)飲食的書(shū)。
本書(shū)突出營(yíng)養(yǎng)飲食方法、突出實(shí)用性、保證科學(xué)性,提供了一系列有針對(duì)性的科學(xué)營(yíng)養(yǎng)飲食指導(dǎo)。
本書(shū)按身體的不同部位順序,介紹早期發(fā)現(xiàn)疾病及小病自診白療知識(shí)。全書(shū)內(nèi)容豐富,語(yǔ)言通俗,圖文并茂,將艱深的醫(yī)學(xué)知識(shí)徐徐道來(lái),集知識(shí)性、實(shí)用性、趣味性于一體,適合廣大讀者和醫(yī)藥愛(ài)好者閱讀參考。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一本千古奇書(shū),蘊(yùn)涵著很高的智慧。它雖然是現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)的源頭,卻并不著眼于疾病治療,而是致力于預(yù)防和保健,致力于探索人與自然的和諧;它雖然以養(yǎng)生和診療為主要內(nèi)容,卻提倡養(yǎng)生和診療應(yīng)該融入到生活的方方面面,在舉手投足之間完成。本書(shū)稟承了《黃帝內(nèi)經(jīng)》的思想,從衣食住行等日常瑣事人手,力求再現(xiàn)這部中醫(yī)經(jīng)典的精髓要義,并幫助讀者實(shí)現(xiàn)科學(xué)養(yǎng)生,促進(jìn)健康。