孩子口臭的家庭調理

在與人交往中，有時能聞到對方口中散發出令人不愉快的氣味，讓人尷尬不已?？诔綦m不是一種嚴重的疾病，但它嚴重影響了人的社會交往和心理健康?？诔舨皇浅赡耆说膶＠?，孩子由于衛生習慣等原因，也容易出現口臭，家長不能掉以輕心。

孩子口臭的原因

發生口臭的原因很多，有些時間段的口腔異味是正常情況，如夜間睡覺時，由于口腔唾液分泌減少，細菌容易繁殖和衍生，出現口腔異味，刷牙后口氣就會清新。其他常見的口臭原因有：

口腔衛生差

和成人口臭不同，孩子口臭多由口腔衛生習慣不良引起，有些孩子早晚不喜歡刷牙，飯后不漱口，食物殘渣容易堆積在牙齦緣上的牙垢和嵌塞于牙縫內的，經發酵腐敗后形成口氣。同時3歲以下小寶寶的口腔衛生比較難打理，如果媽媽沒有幫寶寶及時清潔口腔，嘴里殘留的食物殘渣，會讓小寶寶的口腔里發出難聞的氣味。

口腔、鼻腔疾病

患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、牙齦出血以及口腔黏膜炎等口腔疾病的孩子，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了揮發性硫化物，發出腐敗的味道，從而產生口臭。同時鼻炎、鼻竇炎、小兒鼻腔異物、化膿性扁桃體炎也容易使孩子出現口臭。

飲食不當

孩子腸胃功能差，容易引起消化不良，尤其孩子攝入過多肉類和乳類食品等較難消化的食物時更易口臭。吃得過飽或進食肉類、油膩食物、刺激性調料過多，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物等等都容易導致口臭。

胃腸道疾病

一些胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎等，都可能伴有口臭。幽門螺桿菌感染者口臭發生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染可以分解尿素產生氨、硫化氫和甲硫醇，后面兩種氣體是口臭的主要成分。

其他

和成人口臭不同，由糖尿病、肝臟疾病、呼吸道等全身性疾病所引發口臭的情況較少。但也有些孩子由于學習壓力過大，精神緊張導致副交感神經興奮，反射性地出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，從而有利于厭氧菌生長，而產生口臭。

如何幫孩子消除口臭

當孩子出現口臭，家長不要太擔心。首先應找到口臭的原因，一旦明確原因并有針對性地采取措施，一般是可以消除的。

如幫助孩子保持口腔清潔，督促孩子早晚刷牙，飯后漱口，清除牙問隙的食物殘渣。對于較小的寶寶來說，媽媽還可以用專用牙刷或者用紗布纏在手指上給寶寶清潔牙齒、口腔。平常要保持口腔濕潤，多喝水，常漱口以保持唾液流暢。如有不良的飲食習慣，一定要督促孩子改變。

飲食要相對清淡，少吃零食，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油膩的食物；吃飯時不要讓孩子吃得太飽，八九分飽就可以了。進食時要細嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律，保持心情舒暢。

若還有口臭，要考慮病理性口臭，媽媽應帶孩子到醫院就診，檢查口腔、耳鼻及檢查寶寶一般狀況，排除齲齒、牙齦炎、口腔潰瘍、扁桃體炎及鼻竇炎、鼻腔異物、胃腸道疾病等病理情況，如有這些疾病應積極治療。

日常生活中如何防口臭

1 對于孩子來說，口臭重在預防，主要應從以下方面做起：從小培養孩子注重口腔衛生，做到飯后漱口，早晚刷牙，簡單的刷牙、漱口，可使大部分孩子“口吐芬芳”。3歲以前的寶寶不會刷牙，媽媽可在每次飯后幫寶寶用清水或紗布清洗口腔。

2 培養良好的飲食習慣。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不暴飲暴食。少量多餐，少吃甜食，特別是睡前不吃甜食。

3 定期進行健康檢查，尤其是口腔、鼻腔方面的檢查，對相關的?？萍膊皶r治療。

4 創造良好的家庭環境，保持寶寶樂觀、向上的情緒，保持口腔唾液的正常分泌。

5 寶寶所用食具、奶具要經常清洗消毒，保持媽媽乳頭潔凈衛生，預防寶寶口腔炎的發生。