熱姜水的神奇妙用

驅除虛寒 生姜有溫中散寒的功效，因偶感風寒出現不適，及時喝點生姜片沏成的水，有助驅除虛寒。

內服外用治感冒 用生姜泡制的水泡腳，其中所含的辣素能促進全身血液循環，抵御外感風寒。具體方法：提前把姜放進熱水里泡一會，等藥性充分擴散而水不燙時，將雙腳浸于水中，沒過踝骨。期間要不斷加熱水，泡到腳面發紅為止。配合服用紅糖生姜，效果更好。

治療脫發 用熱姜水洗頭，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效防脫發、促生發，還能抑制頭皮發癢、減少頭皮屑。但頭皮也是人體敏感部位，所以直接拿生姜涂抹斑禿，要因人而異。

加蜂蜜擊退老年斑 生姜辛溫發散，能通暢血脈促進氣血運行，加之姜辣素能對抗老年斑的“罪魁禍首”脂褐素。所以，生姜切片或切絲，沸水浸泡10分鐘后加上蜂蜜，每天用此洗臉，老年斑、暗瘡等就會減輕。

添醋去腳臭 將腳浸于熱姜水中，同時再加入有同樣殺菌作用的醋，泡上15分鐘，能除腳臭。

敷腰肩治療疼痛 用生姜泡的水浸濕毛巾，擰干后敷于患處，反復數次，能使肌肉放松，緩解腰肩疼痛。

防治牙病 生姜還能殺滅口腔、腸道致病菌，可用熱姜水漱口，每日早、晚各1次，可以預防牙周炎，對防治齲齒也頗為有效，還能緩解口臭。