河南省普通高校2010級學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析

宮明明，韋德良

（黃淮學(xué)院 體育系，河南 駐馬店 463000）

河南省普通高校2010級學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析

宮明明，韋德良

（黃淮學(xué)院 體育系，河南 駐馬店 463000）

運用測試法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法，對河南省6所高校2010級學(xué)生體質(zhì)健康狀況測試數(shù)據(jù)進(jìn)行隨機抽樣分析。分析結(jié)果表明，大多數(shù)學(xué)生的機體柔韌性素質(zhì)比較好，但不少學(xué)生的心肺功能和下肢爆發(fā)力較差，超重、肥胖、營養(yǎng)不良和體重較輕的比率都較大，因此應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康觀，促使他們掌握科學(xué)的健身方法并養(yǎng)成良好的膳食習(xí)慣和鍛煉習(xí)慣。

體質(zhì)健康測試；分析；對策

2007年4月，在總結(jié)試行經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，根據(jù)新的形勢，國家對2002年實施的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》進(jìn)行了修改和完善，印發(fā)了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》[1]（以下統(tǒng)稱為《標(biāo)準(zhǔn)》）。國家學(xué)生體質(zhì)健康測試是通過項目的測試指標(biāo)和相應(yīng)評分體系，全面地反映學(xué)生的體形、心肺功能、速度、力量、柔韌性等體質(zhì)健康狀況，其測試數(shù)據(jù)具有一定的權(quán)威性。全面統(tǒng)計和科學(xué)分析這些數(shù)據(jù)，對于掌握我國青少年健康狀況，衡量體育教學(xué)成果，科學(xué)制定相關(guān)政策，都具有重大意義[2]。

本文通過對河南省普通高校2010級學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析和研究，旨在找到影響學(xué)生體質(zhì)健康狀況的主要因素，為改善學(xué)生體質(zhì)健康水平，進(jìn)一步貫徹落實《標(biāo)準(zhǔn)》提供參考。

1 研究方法

隨機抽取河南省黃淮學(xué)院、許昌學(xué)院、河南工業(yè)大學(xué)、洛陽師院、安陽師院和商丘師院等6所大學(xué)2010級學(xué)生測試數(shù)據(jù)有效樣本5215例，其中男生2418例，女生2797例。研究中所采用的方法主要有：

(1) 測試法。根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》的測試要求進(jìn)行測試，體質(zhì)測試儀器采用教育部推薦的學(xué)生體質(zhì)測試儀器，測試項目包括身高體重、肺活量、臺階試驗、立定跳遠(yuǎn)和坐位體前屈。

(2) 文獻(xiàn)資料法。通過計算機網(wǎng)絡(luò)，根據(jù)中文體育期刊目錄，檢索、查閱了與本研究相關(guān)的論著和論文。

(3) 數(shù)理統(tǒng)計法。使用國家數(shù)據(jù)庫上報軟件2.0、Excel 2003和SPSS 17.0軟件對測試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)處理，并運用比較分析法和邏輯分析法對統(tǒng)計結(jié)果進(jìn)行分析研究。

2 測試結(jié)果與分析

2.1 總體評定結(jié)果與分析

所抽取5215位2010級新生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)的平均值如表1所示。從總體上看，測試數(shù)據(jù)呈正態(tài)分布。在6個測試項目中，身高、坐位體前屈和男生的肺活量都優(yōu)于2000年全國學(xué)生的平均水平，但在立定跳遠(yuǎn)等方面較2000年有所下降，這說明“健康第一”思想在中學(xué)的貫徹實施取得了一定成效，但效果并不十分理想。

表2的數(shù)據(jù)表明，所抽取5215位2010級新生體質(zhì)健康的優(yōu)秀率為7.0%，良好率49.2%，及格率32.3%。男生的優(yōu)秀率比女生高2.9%，而女生的不及格率則比男生低5.1%。男生的不及格率較高（達(dá)14.2%），原因可能在于新《標(biāo)準(zhǔn)》對男生的達(dá)標(biāo)設(shè)置過高。總體來看，不及格比例偏高，優(yōu)秀比例偏低，學(xué)生的身體素質(zhì)需要進(jìn)一步得到提高。

表1 學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)的平均值

表2 學(xué)生體質(zhì)健康測試總體等級統(tǒng)計表

2.2 身體形態(tài)指標(biāo)測試結(jié)果與分析

身高標(biāo)準(zhǔn)體重是評價人體形態(tài)發(fā)育水平、營養(yǎng)狀況及身體勻稱度的重要指標(biāo)[3]。采用標(biāo)準(zhǔn)的體重指數(shù)評價學(xué)生身體的勻稱度，可間接反映學(xué)生身體形態(tài)狀況，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體形態(tài)[4]。由于生活水平提高等原因，近年來，我國學(xué)生超重與肥胖體重的檢出率呈增加趨勢，肥胖因素將會成為影響學(xué)生體質(zhì)健康的主要因素之一。國家教育部一直非常關(guān)注這一現(xiàn)象，其中《標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定從小學(xué)到大學(xué)都要進(jìn)行身高標(biāo)準(zhǔn)體重方面的測試。

從表3可以看出，所抽取5215位2010級新生中，體重標(biāo)準(zhǔn)的占42.6%，體重偏輕的占34.2%，兩者之和不足80%，而體重超重或肥胖的則占17.8%。這說明一些學(xué)生的膳食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣急需改善，我們應(yīng)加強對學(xué)生營養(yǎng)、體育鍛煉及生活方式等方面的教育與干預(yù)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康觀，掌握科學(xué)地鍛煉身體的方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。女大學(xué)生受社會審美觀等因素的影響，比較重視體重的控制，肥胖率較低（4.9%）。但是，一些學(xué)生一味地追求身材苗條，盲目地節(jié)食和減肥，從而出現(xiàn)了營養(yǎng)不良現(xiàn)象。目前社會比較關(guān)注肥胖問題，而對于營養(yǎng)不良和較低體重問題的重視不夠。學(xué)生營養(yǎng)不良和較低體重的比例偏高，可能有以下原因：一是飲食習(xí)慣不科學(xué)，存在挑食現(xiàn)象；二是盲目地追求所謂的“瘦身美”，不科學(xué)地進(jìn)行節(jié)食和減肥；三是沒有養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，不能針對自己的形體科學(xué)地進(jìn)行鍛煉[5]。

表3 學(xué)生身高體重測試等級統(tǒng)計表

2.3 肺活量體重指標(biāo)測試結(jié)果與分析

肺活量體重指數(shù)是評價人體呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能水平的指標(biāo)之一。肺活量的大小能綜合反映人體胸廓發(fā)育水平、呼吸肌力量、肺的彈性、肺的容積和肺的擴張能力，它與身高、體重和胸圍等形態(tài)指標(biāo)的發(fā)育程度密切相關(guān)。從表4可以看出，所抽取5215位2010級新生肺活量體重指標(biāo)的不及格率達(dá)22.3%，優(yōu)秀率只有18.1%，其中女生的不及格率為25.7%，比男生高7.4%。一些學(xué)生的心肺功能較差，說明他們體育鍛煉的持續(xù)時間和強度不夠，需要加強耐力素質(zhì)方面的訓(xùn)練，也說明中學(xué)體育課程改革存在一定的片面性，沒有注重學(xué)生的體能鍛煉和吃苦耐勞精神的培養(yǎng)。目前，對學(xué)生體能鍛煉和意志品質(zhì)培養(yǎng)具有積極作用的運動項目（如中長跑、投擲、跳高、跳遠(yuǎn)等）已逐漸淡出體育課堂，加上力量和耐力練習(xí)比較枯燥，很難引起學(xué)生的興趣，從而學(xué)生的耐力和力量素質(zhì)鍛煉的強度不足。

表4 學(xué)生肺活量測試等級統(tǒng)計表

2.4 臺階試驗指數(shù)測試結(jié)果與分析

臺階試驗指數(shù)也是反映人體心血管系統(tǒng)機能狀況的重要指標(biāo)，它與人體心血管系統(tǒng)的機能正相關(guān)。臺階試驗指數(shù)的測量統(tǒng)計結(jié)果（見表5）表明，男生不及格率為9.2%，女生不及格率為1.1%，男生與女生的差距顯著。兄弟院校的測試結(jié)果也表明男生的不及格率高于女生，原因可能是女生臺階試驗的評分起點相對偏低。若僅考慮男生，不及格率9.2%，成績不算理想，這還沒有考慮測試時部分學(xué)生動作不規(guī)范導(dǎo)致的測試成績偏高問題。按照《標(biāo)準(zhǔn)》給出的評分原則，只要臺階試驗這一項目不及格，無論其他4個項目的成績有多好，總成績都是不及格（最高59分），由此可見耐力性鍛煉的重要性。

2.5 立定跳遠(yuǎn)項目測試結(jié)果與分析

立定跳遠(yuǎn)反映學(xué)生下肢肌肉的爆發(fā)力。從表6的數(shù)據(jù)可以看到，所抽取5215位2010級新生立定跳遠(yuǎn)的不及格率達(dá)35.2%（女生達(dá)42.1%），良好率只有16.7%，優(yōu)秀率僅3.1%，說明不少學(xué)生的下肢爆發(fā)力量較差。

在立定跳遠(yuǎn)的測試過程中，部分女生只能跳1.2 m左右，一部分學(xué)生甚至不會立定跳遠(yuǎn)，說明學(xué)生在中學(xué)階段下肢力量方面的練習(xí)嚴(yán)重不足。這一現(xiàn)象應(yīng)該引起中學(xué)體育工作者的重視，也要求大學(xué)體育教學(xué)要采取相應(yīng)的措施，加強學(xué)生尤其是女生的力量練習(xí)。

2.6 坐位體前屈項目測試結(jié)果與分析

坐位體前屈反映關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的伸展性和彈性，更反映身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。從所抽取5215位2010級新生坐位體前屈的測試結(jié)果（見表7）看，良好以上的比率為83.2%，特別是女生的優(yōu)秀率達(dá)到了52.9%，說明大多數(shù)學(xué)生的機體柔韌性素質(zhì)比較好。

表7 學(xué)生坐位體前屈項目測試等級統(tǒng)計表

3 結(jié)論和建議

3.1 結(jié)論

所抽取5215位2010級新生的達(dá)標(biāo)合格率為88.5%，達(dá)到了國家教育部及格率不低于85%的要求，但優(yōu)秀率只有7%，說明學(xué)生的身體素質(zhì)需要進(jìn)一步提高；肺活量體重指數(shù)的不及格率為22.3%，立定跳遠(yuǎn)的不及格率達(dá)到了35.2%，說明不少學(xué)生的心肺功能和下肢爆發(fā)力較差，需要加強耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)方面的訓(xùn)練；坐位體前屈項目的成績較好，說明大多數(shù)學(xué)生的機體柔韌性素質(zhì)比較好；學(xué)生超重、肥胖、營養(yǎng)不良和體重較輕的比率都較大，要求我們引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康觀，掌握科學(xué)的健身方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和科學(xué)的膳食習(xí)慣。

3.2 建議

第一，扎實開展《標(biāo)準(zhǔn)》的實施工作，進(jìn)一步提高對實施《標(biāo)準(zhǔn)》意義的認(rèn)識，讓《標(biāo)準(zhǔn)》作為一種制度，發(fā)揮其激勵、指導(dǎo)和反饋功能，促使每位學(xué)生至少掌握兩項體育技能，并形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

第二，加強體質(zhì)健康知識的宣傳普及工作，讓學(xué)生了解自身的身體健康狀況及其影響因素和解決措施，提高學(xué)生體育鍛煉的積極性、主動性和針對性，并養(yǎng)成終身身體鍛煉的習(xí)慣。針對不少學(xué)生耐力和力量不足的問題，教師要利用體育課和課外活動時間給予針對性的指導(dǎo)。針對不少學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育不良的問題，教師不但要為學(xué)生開出運動處方，更要注重學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

第三，高等院校和中小學(xué)要切實重視學(xué)生體育工作，為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的體育鍛煉環(huán)境。中小學(xué)要從根本上改變重智輕體的落后觀念，真正樹立“健康第一”的思想，力促學(xué)生全面發(fā)展，同時，中小學(xué)要注意向?qū)W生家長宣傳體質(zhì)健康知識，通過家長督促學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。高等院校應(yīng)加強學(xué)生課外鍛煉過程中的技術(shù)指導(dǎo)工作，并通過豐富多彩的課外體育活動和體育競賽吸引學(xué)生，引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生參加課外鍛煉，努力培養(yǎng)學(xué)生的終身體育理念。同時，各級學(xué)校應(yīng)加大體育經(jīng)費投入，努力改善體育設(shè)施，為學(xué)生參與體育鍛煉打下堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。

[1] 國務(wù)院．關(guān)于加強青少年體質(zhì)的意見[Z]．[2007]17號文件，2007-05-05．

[2] 教育部，國家體育總局．關(guān)于實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的通知[Z]．教體藝[2007]8號文件，2007-04-04．

[3] 李宜南，萬平，赫忠慧．北京大學(xué)實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》結(jié)果分析報告[J]．體育科學(xué)，2005(2)：42―44．

[4] 楊驍．常熟理工學(xué)院2009年度學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果分析[J]．常熟理工學(xué)院學(xué)報，2010(8)：105―109．

[5] 張琦．濱州醫(yī)學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究[J]．運動，2010(8)：68―69．

G804.49

A

1006-5261(2011)02-0096-03

2011-01-19

2011年度河南省教育廳人文社會科學(xué)研究項目（2011-QN-113）

宮明明（1982―），女，河南汝南人，助教，碩士．

〔責(zé)任編輯 張繼金〕