江蘇高校青年教師課外參與體育活動的現狀及特點

魏元媛

江蘇高校青年教師課外參與體育活動的現狀及特點

魏元媛

采用文獻資料分析、面訪和問卷調查相結合的方法，對江蘇省高校青年教師的課外參與體育活動的現狀進行調查，為高校青年教師形成良好的體育活動方式提供有價值的參考，高校青年教師要樹立良好的體育活動參與意識，要協調好體育活動和工作、家庭等方面的關系，合理利用時間進行體育活動，還要加強對體育興趣的培養，化被動為主動，使體育真正融入生活，成為生活的一部分。

江蘇省;高校青年教師;體育活動;現狀;特點

在大力提倡全民健身和素質教育的今天，我們更應該關注他們的健康狀況和健身工程。根據大學青年教師體育活動的現狀和特點，正確引導教師形成健康的體育健身生活方式，并呼吁社會、學校為教師創造必要的體育鍛煉條件，同時喚起青年教師對自身健康的重視［1］。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文主要是針對江蘇省高校青年教師(包括體育教師)在內的共210人。其中男教師為143，女教師為63人。(注:取樣為20－35歲年齡段)

1.2 問卷調查

調查問卷的設計嚴格按照社會學研究規律，根據本論文所要達到的主要目標，經專家研究設計，最后確定論文所需調查內容。全市共發放問卷210份，共收回有效問卷205份。其中男教師143份，女教師62份，有效率為98%

1.3 數理統計

對收集的全部調查問卷數據進行統計，并運用Excel等讀取后進行相應的統計處理。

2 結果與分析

隨著社會的發展和科學技術的進步，人們完全突破了以往不生病就是健康的舊的思維模式，對身體健康的重要性有的新的認識。

2.1 高校青年教師對課外閑暇時間的活動方式

現代醫學和體育科學的研究也表明，體育鍛煉，健身運動是增進健康的法寶。有一個好的身體是享受生活最基本條件的理念也是人們認同的。如果說，將在課外閑暇時間作為身體修養的一種方式，那么在本文的調查中可以看出，高校青年教師在閑暇時間的活動選擇靜養的方式明顯多于動養方式，且女性在這方面尤為明顯。調查發現，僅有22.4%的男教師和17.7%的女教師在課外閑暇時間重視和健康投資。這說明大多數的人對體育活動的作用還缺乏比較全面的認識(見表1)

2.2 高校青年教師參與體育鍛煉的時間和頻率

在課外閑暇時間參與體育鍛煉的教師進行鍛煉的時間，頻率的調查顯示:參與體育活動1次/周以上的男教師戰51.7%，女教師占34.2%，每周3次以上的僅占13.4%.男教師與女教師之間存在顯著性的差異。從單位時間看，36.9%的男教師和27.7%的女教師達到30min/次以上(見表2)

表1 江蘇省高校青年教師課外閑暇時間的活動內容調查

表2 江蘇省高校青年教師參加體育運動的頻率及時間

表1，2的調查顯示，江蘇省高校青年教師每周參加體育鍛煉的人數和次數均偏少，既少于我國“全民健身一二一工程”的要求，即每人每天參加一次以上的體育活動，更低于體育人口的每周鍛煉次數的要求，即沒中歐運動3次以上，每次20min以上。究其原因，這些教師只注意了鍛煉形式，而對如何科學鍛煉還缺乏正確的認識。這也是我們在體育鍛煉宣傳中應該予以重視的問題。

2.3 高校青年教師參與體育活動的項目

從表3可以看出，江蘇省高校青年教師所選擇的鍛煉項目主要集中在長走，球類，棋牌，武術和健身操等項目占81.3%;不同的所選的內容也各有偏重，男性在球類，跑步和棋牌選中率明顯高于女性，而女性在長走，武術，健身操等項目明顯高于男性。而他們都是根據自己身體狀況，喜好程度，職業特點等來選擇體育鍛煉項目。同時還反應出他們選擇活動項目時，因人而異，量力而行，大多傾向和注重于具有保健性、娛樂性、普及型、實用性、積極性并豐富有競爭意識和審美價值的項目。

表3 江蘇省高校青年教師課外參加體育活動項目一覽表

2.4 高校青年教師不參加體育活動的原因

表4顯示，缺乏閑暇時間(20.8%)，沒有體育設施(12.4)及工作身心疲勞(11.8%)是影響大學青年教師不參加體育活動的主要原因;忙于家務，對體育沒有興趣，無人指導也是影響大學青年教師不參加體育活動的因素［2］。分析造成這種現象的原因主要是由于隨著當前社會迅速發展，競爭加劇，生活節奏加快，工作任務繁重，個人壓力加大，工作之后身體疲乏，再加之對體育興趣不濃，不懂鍛煉方法等，從而影響了鍛煉的情緒。再者是由于單位的領導重視不夠，沒能把體育當成一項重要工作來對待。以至在組織和管理上缺少規劃和措施，使體育活動場所不足，器材，設備不全等。

表4 江蘇省高校青年教師不參加體育活動的原因調查一覽表

2.5 目前存在的問題

2.5.1 參加體育活動的意識不強

在調查中發現，采用看書報雜志和家務勞動的共占了26.8%，這部分教師還是參與鍛煉的意識不強，對自身的健康未能引起足夠的認識的緣故。因此積極主動參與鍛煉的欲望不大，隨意性較強。也有部分教師是因為工作任務或家庭負擔重，尤其是高校青年女教師只顧忙于工作或家務纏身，而忽視甚至放棄了體育活動。

2.5.2 領導的重視程度不夠

有些領導自身缺乏鍛煉意識，或因對體育運動不感興趣，或因工作繁忙，帶頭參與體育活動的影響力度不夠。未能為教師提供良好的運動環境和條件。另外有些領導在對待教師的鍛煉問題上沒有把它當成一項重要的工作來抓，甚至在認識上還有偏見，把教師參與體育鍛煉看成是教師自己的事情，缺乏保護教師健康的宏觀意識。

2.5.3 沒有固定的身體測試標準

學校對學生的體育鍛煉制訂了各項指標來進行評定，并且每學年進行考評。而對教師的健康水平，鍛煉計劃卻沒有任何的評定標準。學校在抓教師職業道德，業務水平，科研能力的同時卻忽略了對他們的身體鍛煉的要求和評定。

2.5.4 工作及生活負擔太重

高校青年教師媒體需要花大量的時間投入到繁重的教學與育人中，還要利用業余時間不斷“充電”。有些高校青年教師，以年輕為本錢，長期超負荷從事思維活動，生活沒有規律。時間一長，身體結構、功能各方面都會出現各種各樣的問題［3］。心理負擔過重，也會出現各種心理疾病。還有部分教師由于長期不參與體育運動的行列，所以產生了惰性心理，寧肯閑著，也不想運動。

3 結語

3.1 加強科學鍛煉的宣傳，增強教師的鍛煉健身意識

各級領導應加強對健康的宣傳力度，要帶頭加入到各項體育活動中，多組織開展各種各樣的興趣運動會、廣播操、棋牌等。要把它作為一項制度來抓，使高校青年教師的體育活動能夠有計劃、有步驟、有內容的開展，使他們能逐步從被動的鍛煉中養成自主鍛煉和健身意識。

3.2 建立正確的體育活動特點，克服惰性心理

領導重視只不過是為教師提供了鍛煉的條件，教師本身應端正思想，認識到健康的重要性，把體育活動列入每日必做的工作中，不可忽視。每天盡可能的抽出30min或更長時間，在家中、在學校、甚至于在課間與學生一同進行活動。

3.3 利用學校優勢，開展多種形式的活動內容

學校應充分利用現有的體育設施，場館，器材等除了著重開展多數高校青年教師喜愛的運動項目外，還應發掘和那些教師喜聞樂見，適合各年齡段教師參與的體育活動項目。并開設心理衛生咨詢機構，開展常規的健康診斷，從身心兩個方面解除教學，學習及家庭各方面的重負荷給教師造成的負擔和壓力［4］，使教師身心煥發青春活力，以更充沛的精力投入工作。

總之，教師是學校的支柱，教師如果沒有健康的身體，就會直接影響教學和學習。開展全民健身運動旨在強健體魄，也為高校青年教師的群體活動提供了較為廣闊的天地。為了跟上時代的發展，適應快節奏，高競爭的工作需要，作為知識分子體系中的一個優勢集合，跨入體育鍛煉行列，以更充沛的精力，更良好的健康水平，為人民的教育事業做出貢獻。

［1］李 丹.河北省高校課外體育活動開展的調查研究［D］.河北師范大學，2009.

［2］葛 鴻.哈爾濱市高等學校教師體育健身活動現狀的調查與分析［J］.哈爾濱體育學院學報，2010(3).

［3］李鈺濤.沈陽市高等學校教師體育鍛煉行為的現狀調查［J］.廊坊師范學院學報(自然科學版)，2010(2).

［4］吳小毅.福建高校青年教師體育生活方式現狀與影響因素分析［D］.福建師范大學，2008.

On Young Universities Teachers’Extra－curricular Sports Activities and Characteristics in Jiangsu Province

WEI Yuanyuan
(Jiangsu Maritime Institute，Nanjing Jiangsu，211170)

This paper，with the use of the literature data analysis，interview and questionnaire survey，investigated the present situation of young university teachers’extracurricular sports activities in Jiangsu province to provide valuable reference for young university teachers’establishing of good sports activities and the positive participation sense.Young university teachers should deal well with the relationship among sports activities and work，family，and other aspects，using time reasonable for sports，and strengthening the training of interest in sports，turning the passive into the active，so the sports really could melt into life and become a part of your life.

Jiangsu province;young university teachers;sports activities;the present situation;characteristics

G806

A

1003-983X(2011)05-0535-03

2011-06-07

魏元媛(1984－)，女，重慶人，助教，研究方向:學校體育教育.

江蘇海事職業技術學院，江蘇南京211170