籃球戰術意識的培養

姜增民 黑龍江省中醫藥學校 151500

籃球戰術意識的培養

姜增民 黑龍江省中醫藥學校 151500

每個運動員都應具有戰術意識，良好的戰術意識是比賽成功的保證。本文就籃球戰術意識的概述出發，提出了培養籃球戰術意識的對策及相關建議。

戰術意識； 技術水平；運動水平

籃球戰術意識是運動員技術水平的綜合表現，是運動員在緊張激烈的比賽中，迅速選擇技術和合理運用技術的瞬時決斷能力的表現，是運動員通過感覺、觀察、思維判斷支配自己采取戰術的心理過程的總和。運動員的戰術意識的培養，要在認識戰術意識對籃球運動員籃球水平影響的基礎上，突破傳統思維定式，運用科學的理論和規律，及早瞄準戰術發展趨勢。

1 籃球戰術意識概述

1.1 籃球戰術意識的內涵

(1)籃球戰術意識是指運動員在籃球比賽中，根據比賽情況，按照一定的戰術原則、目的，正確合理地運用技術和戰術的主動、自覺的心理活動。它是籃球運動員在比賽過程中，身體、心理、技術與戰術素質的綜合體現，是隊員在比賽中運用的感知、記憶、想象、思維、判斷等心理活動的總和，突出表現為隊員在緊張激烈、瞬息萬變的籃球攻守對抗中，快速正確地選擇戰術及合理運用技術的決斷能力 。

(2)戰術意識對運動員的要求，包括運用技術的目的性、行為的預見性、判斷的準確性、進攻的主動性、戰術的靈活性、動作的隱蔽性、行動的合理性、配合的集體性。

(3)籃球戰術意識的主要內容：包括進攻戰術意識和防守戰術意識進攻戰術意識，是隊員運用各種進攻技術來實現的，如穿插、掩護、策應、輪流換位等；防守戰術意識是隊員根據具體的情況合理運用防守技術，阻撓和破壞對方的進攻意圖，并以爭奪控球為目的的策略行動，如快速防、協防、補防等。

1.2 籃球戰術意識的現狀分析

現代籃球運動強隊之間的技戰術、身體條件等方面的差距越來越小，強烈的對抗是現代籃球運動發展的新趨勢，由于運動員身體素質不斷提高，技術手段戰術的不斷進步和完善，籃球比賽的對抗性日易增強，這種對抗包括運動員體能、技能、戰術、技術、心理，也表現為教練員的戰術理念、戰術意識、心理品質的全面對抗。戰術意識的形成，有其獨特的規律性，是隨著運動員運動技能的形成而產生的。通過技術、戰術和比賽實踐而形成的，但是，只有通過有計劃、有目的地培養，才能使戰術意識與戰術得到有效的結合與發展，要經過較長時間潛移默化的熏陶和長期運動經驗的積累才能形成的戰術意識是抽象的，只有在技戰術的運用中，才具有實際意義。因此，在技戰術訓練中培養戰術意識，是一個行之有效的途徑和方法，運動技術的形成是動力定型的過程，是感覺基礎上建立生動的表象.并經過思維加工而形成的，所以戰術意識的形成是強化動力定型的過程，也是理性思維的過程。

1.3 培養籃球戰術意識的重要性

(1)運動員戰術意識的強弱影響著技術水平的發揮，技術的發揮是戰術的保證，戰術意識增強反過來對運動員技術的發揮起著促進穩定的作用，因此良好的戰術意識能使全隊營造一個良好的技術發揮環境。

(2)運動員戰術意識的強弱影響全隊戰術配合的效果，戰術意識是戰術運用的基礎，沒有戰術意識，戰術配合就無從說起，就無法進行攻防組織。良好的戰術意識能使隊員行動合理、技術動作到位、戰術配合默契，從而提高全隊戰術運用效果。

(3)運動員戰術意識能在復雜多變的比賽中影響和控制場上的主動權，哪怕在處于僵局和比分接近的情況下，也能很快調整戰術，適應比賽節奏，打破僵局，控制比賽的主動權。良好的籃球個人意識，可以為比賽創造許多有效進攻機會，創造和抓住投籃時機，使傳球時隱蔽多變、及時正確，讓對方防不勝防；能抓住對方的特點及行動的意識，及時做出判斷，合理搶占位置，限制對方的行動，達到防守的目的。

2 籃球戰術意識的培養對策

2.1 對籃球運動員進行戰術配合的訓練

培養運動員的戰術意識，首先要對其進行戰術配合的訓練。戰術配合通常是指兩個或者兩個以上的隊員，在戰術行為上相互協作進行戰術活動的行動方法。通過在籃球比賽中的戰術配合來培養運動員的個人戰術意識，首先是抓好個人技術訓練的練習，在技術訓練中進行籃球戰術意識的熏陶和滲透，潛移默化中進行意識的養成，把學、練和技術應用結合起來，在訓練中有意識地全面掌握和鞏固動作技巧。其次，培養個人良好的戰術意識要培養運動員的觀察能力。觀察是運動員籃球戰術意識的窗口，也是形成籃球戰術意識的重要條件，運動員的心理活動及判斷各種反應動作都源于觀察，因此技術訓練時要培養運動員的觀察能力和強化視野訓練。例如：運動員在傳球時要提前觀察防守的情況，在投籃時提前觀察同伴以及對手的情況，以便投籃受阻時順利將球傳給同伴進攻。如防守持球突破隊員，要觀察對手的面部表情、腳步移動以及可能采取的假動作。

2.2 培養與訓練運動員的整體戰術意識

整體戰術意識的訓練需要以整體、系統的觀點加以分析和考慮，其立足點是個人技術、戰術行為和集體配合訓練。在教練員對運動員進行個人和配合訓練時，全隊攻守戰術意識的主要形式、方法、變化就已存在于教練員的訓練計劃中，并貫穿到運動員的個人技術訓練、戰術行為和集體配合洲練之中。

2.3 充分發揮教練員的主導作用

籃球戰術意識是在有計劃、有步驟的學習過程中形成的。籃球戰術意識形成的關鍵，是教練員采取各種有效的途徑和方法進行培養和探索，教練員要把籃球運動的基本規律、籃球戰術的概念、籃球戰術的形式等用形象的語言傳授給隊員，從而不斷地提高運動員的籃球戰術意識；教練員在比賽前的動員工作是提高運動員的分析能力和預測能力，根據對方的情況有意識地提高戰術配合的重要時機。

2.4 培養運動員的觀察力和判斷力

籃球運動是一個集體性運動，因此籃球運動中對同伴以及對手運動行為的觀察力和判斷力是很重要的，培養運動員的觀察力和判斷力是培養正確戰術意識的重要條件。培養運動員比賽時的機動靈活性，提高運動員對場上復雜變化情況的分析判斷能力，首先要提高運動員對場上情況的分析判斷能力。①加強他們觀察力的訓練，在觀察力訓練的過程中要將籃球運動員的視野擴大作為培養觀察力的第一步，加強運動員使用余光來觀察，加強運動員多用余光觀察或不看球的訓練。②把重點放在場上，觀察到對方的舉動而做出正確的判斷是體現運動員思維能力的重要標志。

3 結論

正確的戰術意識源于籃球運動實踐，反過來推動籃球運動技術水平的提高。戰術意識的培養是一個科學的系統工程，它始終貫穿于一個運動員的培養過程，戰術意識的培養必須與技術、素質、智力等多方面結合起來才行。籃球戰術意識水準與教練員、運動員自身的文化水平、訓練水平、實踐經驗以及他們所具有的現代籃球理念等都有直接的關系。因此，要特別重視提高教練員、運動員的文化層次，使他們更好地把握、理解籃球運動的規律，以提高運動員的籃球運動水平。

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10.3969/j.issn.1001-8972.2011.07.099