論運用心理暗示法優(yōu)化德育課堂教學(xué)

劉曉麗

（福建經(jīng)濟學(xué)校 福建 福州 350003）

論運用心理暗示法優(yōu)化德育課堂教學(xué)

劉曉麗

（福建經(jīng)濟學(xué)校 福建 福州 350003）

受暗示性是人的心理特性，心理暗示通過人或環(huán)境以非常自然的方式向個體發(fā)出信息，具有含蓄性、間接性的特點，容易被暗示對象所接受。青少年由于其心理不夠成熟，人格尚未獨立，具有一定依賴性，受暗示性較強，如果在德育課堂教學(xué)中巧妙運用心理暗示方法，使學(xué)生在放松、無對抗的心理狀態(tài)中學(xué)習(xí)道德知識，增強道德意識，促進道德認(rèn)同和內(nèi)化，就能達到優(yōu)化課堂教學(xué)的目的。

心理暗示法；優(yōu)化；德育；課堂教學(xué)

德育課是學(xué)校德育的主渠道，肩負(fù)著傳授道德知識，提升學(xué)生道德水平和精神境界，幫助學(xué)生樹立正確的政治觀、世界觀、人生觀，促進學(xué)生人格健全發(fā)展的重任。但長期以來，德育課教學(xué)實效低下，難以發(fā)揮德育主渠道的作用卻是不爭的事實，德育課堂教學(xué)“多灌輸、少啟發(fā)；多壓制、少誘導(dǎo)；多說教、少指點；多替代、少幫助；多言教、少身教；多理論、少實踐”的方法，讓學(xué)生喪失學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生抵觸情緒，加之崇高的人類道德理想和泛政治化傾向的德育目標(biāo)空洞而遙遠，學(xué)生難以理解和接受，容易產(chǎn)生排斥心理。德育課如何“潤物細無聲”，讓學(xué)生在放松、無對抗的心理狀態(tài)下潛移默化地接受道德教育，并逐步認(rèn)同、內(nèi)化，優(yōu)化課堂教學(xué)，值得我們深思和探索。

心理暗示的內(nèi)涵

《心理學(xué)大詞典》是這樣描述心理暗示的：用含蓄、間接的方式，對別人的心理和行為產(chǎn)生影響。巴甫洛夫認(rèn)為：暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。人人都會受到暗示，受暗示性是人的心理特性。心理暗示通過人或環(huán)境以非常自然的方式向個體發(fā)出信息，是在無對抗情緒條件下用含蓄、間接的方式，對人的認(rèn)知、情感、意志以及行為產(chǎn)生影響的心理活動過程。心理暗示往往不易受到個體的抵觸和對抗，容易被暗示對象所接受，會使他人不自覺地按照一定的方式行動，或者不加批判地接受一定的意見或信念，是一種特殊的信息傳遞方式。

心理暗示法的內(nèi)涵及其積極意義

20世紀(jì)60年代，保加利亞心理學(xué)家洛扎諾夫?qū)⑿睦戆凳疽虢逃芯款I(lǐng)域，創(chuàng)立了“暗示教學(xué)法”，其基本原理就是運用暗示手段開發(fā)學(xué)生個體的心理潛能，特別是無意識潛能，使學(xué)生在身心放松的狀態(tài)中學(xué)習(xí)知識、發(fā)展思維，增強學(xué)生的感知力、想象力、創(chuàng)造力，達到快速提高學(xué)習(xí)效率的目的。

暗示教學(xué)法理論認(rèn)為，理智和情感、分析和綜合、有意識和無意識（潛意識），都是不可分割的統(tǒng)一體，而暗示則是個人和環(huán)境之間一個經(jīng)常性的交流因素。人的學(xué)習(xí)活動是意識與潛意識交織的心理活動，每個人都具有巨大的學(xué)習(xí)潛力，而實際學(xué)習(xí)成效受制于意識與潛意識的協(xié)調(diào)狀態(tài)。在課堂上，當(dāng)學(xué)生的意識在學(xué)習(xí)課程知識的同時，他們的潛意識也在吸收各種信息，并對意識時時刻刻地施加影響，增加或削弱意識學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)意識和潛意識處于積極和諧的相互作用狀態(tài)時，學(xué)習(xí)效益就會成倍提高；反之，當(dāng)潛意識處于消極狀態(tài)或抵抗意識活動時，學(xué)習(xí)效率就會降低。所以，教師的責(zé)任之一就是幫助學(xué)生激發(fā)起潛意識并誘導(dǎo)其傾向于學(xué)習(xí)對象，最大限度地將潛意識與意識協(xié)調(diào)起來。因此，教學(xué)應(yīng)力求給學(xué)生盡可能多的積極的心理暗示，從而提高記憶、思維、想象、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效率。正如洛扎諾夫所說，暗示教學(xué)法“創(chuàng)造高度的動機，建立激發(fā)個人潛力的心理傾向，從學(xué)生是一個完整的個體這個角度出發(fā)，在學(xué)習(xí)的交流過程中，力求把各種無意識暗示組織起來”。實踐證明，通過心理暗示手段，能夠使受暗示者具備無意識心理傾向，并且指導(dǎo)這種傾向和個人的動機、興趣、期待、情感、意志等因素有機結(jié)合，發(fā)揮出受暗示者的積極潛力。

心理暗示教學(xué)法在國際上已形成一大教學(xué)流派。近年來，心理暗示教學(xué)法在我國學(xué)校中也逐漸得到重視。有人認(rèn)為，心理暗示教學(xué)是一種高層次的啟發(fā)式教學(xué)，是一種“改革的新方法”。我們可以嘗試將心理暗示教學(xué)法的理論和經(jīng)驗滲透到德育教學(xué)實踐中，以優(yōu)化德育課堂教學(xué)。

心理暗示法優(yōu)化德育課堂教學(xué)的策略

青少年由于其心理不夠成熟，人格尚未獨立，具有一定依賴性，受暗示性較強，同時青少年具有逆反心理，容易產(chǎn)生抵觸情緒。如果在德育課教學(xué)中巧妙運用心理暗示方法，將德育知識和道德規(guī)范以含蓄、間接的方式，通過人和環(huán)境的暗示作用滲透，相比直接的教育方式往往能收到意想不到的效果。

（一）營造積極的課堂心理暗示環(huán)境

暗示機制存在于人和環(huán)境的關(guān)系之中。環(huán)境心理學(xué)認(rèn)為，任何環(huán)境都易激起人的情感共鳴，它是產(chǎn)生熏陶作用的重要因素。環(huán)境以各種方式刺激著我們的感官，讓我們做出反映，養(yǎng)成習(xí)慣，形成觀念并指導(dǎo)我們的行動，許多活動從本質(zhì)上說都是人們無意識地對外界環(huán)境的各種暗示所做出的反應(yīng)。

課堂心理環(huán)境是學(xué)習(xí)心理活動與學(xué)習(xí)個性特征之間的中介因素，它通過影響課堂活動中學(xué)生的學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)行為、學(xué)習(xí)情感體驗以及評價效應(yīng)，進而制約學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效果。不同心理環(huán)境下學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)情感體驗、學(xué)習(xí)注意力有很大差異，學(xué)習(xí)中的智力活動和操作活動也有較大區(qū)別。課堂教學(xué)中的心理環(huán)境可以分為人環(huán)境和物環(huán)境兩方面。人環(huán)境就是人與人之間交往而形成的在心理上相互依存、相互影響的關(guān)系所造成的心理氣氛，在課堂上表現(xiàn)為師生關(guān)系、生生關(guān)系所形成的心理場。教學(xué)中民主和諧、相互尊重、合作競爭的人際關(guān)系所產(chǎn)生的心理氛圍，將對學(xué)生產(chǎn)生積極的心理暗示。所謂物環(huán)境就是周圍物體與人的關(guān)系中所形成的心理場，如教室布置溫馨整潔，課桌椅擺放井然有序，燈光柔和明亮，班風(fēng)標(biāo)語積極奮進，一個整齊有序、輕松舒暢、積極向上的教學(xué)環(huán)境本身就是一種良好的心理暗示。因此，教師應(yīng)在德育教學(xué)中營造積極的心理暗示環(huán)境來感染學(xué)生。只有在這樣的心理氛圍中，學(xué)生才能思維敏捷深刻，想象豐富活躍，記憶力增強，進行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，同時在和諧的人環(huán)境和物環(huán)境中感受和領(lǐng)會規(guī)則、秩序、尊重、平等、民主等等。

（二）暗示者——教師權(quán)威的運用

心理暗示的成功需要一個條件，就是受暗示者對暗示者存在的“自卑、自貶心理”——覺得自己不如暗示者、暗示者比自己更高明更具有智慧，自己應(yīng)該向暗示者請教，接受他的判斷和影響，甚至放棄自主思維。當(dāng)然，這樣的自卑、自貶心理以及對于暗示者的崇拜和能力的夸大，受暗示者很少意識到，這些心理過程通常都發(fā)生在潛意識，所以，暗示者的權(quán)威性及受暗示者對他的信任度，對暗示的結(jié)果具有重大的影響。

教師的人格威信來自于師德修養(yǎng)、思想境界、敬業(yè)精神、教育教學(xué)能力和成就水平的綜合反饋。教師的威信越高，相應(yīng)地在學(xué)生心目中的地位、威望、信任度越高；對學(xué)生的心理暗示越強烈，學(xué)生心理上產(chǎn)生的“尊從效應(yīng)”越明顯。具體表現(xiàn)為學(xué)生愿意服從教師的規(guī)范和要求，主動學(xué)習(xí)教師傳授的知識，認(rèn)同、接納教師傳遞的理念和價值觀，努力使自身行為更趨向于教師的期望等，正所謂“親其師，信其道，效其行”。所以，德育教師應(yīng)加強自身修養(yǎng)，樹立威信，在民主平等、雙向合作的課堂教學(xué)氛圍中利用自己的權(quán)威作用，對學(xué)生實施積極有效的心理暗示，促進教學(xué)成效的提高。

（三）運用多種心理暗示手段強化或抑制學(xué)生行為

言語或非言語的心理暗示手段，如語言、手勢、表情、體態(tài)、動作以及某種情境等，都可以含蓄間接地對學(xué)生的心理和行為施加影響，起到強化或抑制學(xué)生行為的作用。如贊賞的語言、親切的微笑、肯定的眼神、微微的點頭、豎起的拇指等，這些都是心理暗示最常用、最基礎(chǔ)的方法，可以感染學(xué)生，讓學(xué)生受到鼓勵，找到自信，贏得力量，消除戒備和對抗心理，形成支持性的課堂心理氣氛和積極的情緒效應(yīng)，從而強化教師所期待的課堂行為；而語氣的轉(zhuǎn)換、話語的停頓、眼神的凝視、表情的嚴(yán)肅可以暗示和提醒學(xué)生自律，抑制課堂上學(xué)生的某些不良行為，避免直接的批評和師生矛盾沖突。另外，師生間的體位、距離同樣也可影響暗示的效果，坐在教室前排的學(xué)生接受的暗示較強，坐在后排的學(xué)生接受的暗示較弱。如班主任通常把易違反課堂紀(jì)律的學(xué)生調(diào)到前排，以增強其接受暗示的強度，使其紀(jì)律意識得到強化。所以，在教學(xué)中，教師可以借助體位和相對距離的改變來強化暗示。不管是哪種心理暗示手段，只要教師抓住時機，適時、適當(dāng)?shù)剡\用，就能有效優(yōu)化課堂教學(xué)。

（四）善用積極的心理暗示，避免消極暗示

心理暗示是一把雙刃劍，暗示的作用可以是積極的，也可能是消極的。心理暗示發(fā)揮作用的前提是“自我”的不完善和有缺陷。人的依賴性越強、人格越幼稚、主見越少，就越容易受別人暗示，“自我”越容易被別人的暗示占領(lǐng)和統(tǒng)治。學(xué)生的“自我”是不完善、不成熟的，存在著一定的依賴傾向，而課堂上教師享有職業(yè)所賦予的權(quán)威，對學(xué)生的影響不可估量。所以，教師要慎用心理暗示，要特別注意自己的言行，堅持積極、正面引導(dǎo)學(xué)生，避免負(fù)面暗示對學(xué)生心理和行為產(chǎn)生不良影響。如教師往往會列舉一些名人、偉人或歷史人物寒窗苦讀、逆境奮發(fā)的事例來激勵學(xué)生，但無形中卻渲染了學(xué)習(xí)的艱苦性，讓學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是件苦差事，反而望而卻步。此時不如多給學(xué)生以“學(xué)習(xí)是有意思的、愉快的、不困難的”“我能成功”等積極暗示，以減輕他們的心理壓力，使他們能輕松愉快地從事學(xué)習(xí)活動。又如暗示作用應(yīng)該只是作為“自我”和“主見”的補充和輔助，不能取代自我判斷和自主思維，教師過多的提示、幫助，會通過心理暗示作用被學(xué)生無限放大，最終使學(xué)生缺乏自主性，過分依賴教師，思維潛能被壓抑；教師對課堂上不良現(xiàn)象和學(xué)生違紀(jì)行為的放縱，暗示著學(xué)生的行為被認(rèn)可，可以隨心所欲，雖違反紀(jì)律卻可以不受懲罰，誤導(dǎo)學(xué)生藐視紀(jì)律和規(guī)則；教師對學(xué)生的錯誤評價和貶低，會引發(fā)學(xué)生的自我輕視和自我否定；教師對社會現(xiàn)象和現(xiàn)實事件的歪曲評價、偏激看法或憤恨抨擊，容易誘發(fā)學(xué)生的反社會傾向等。所以，教師要慎用、善用心理暗示。

（五）引導(dǎo)心理暗示向自我暗示升華

心理暗示分為自我暗示與他暗示兩種。自我暗示是指通過主觀想象某種特殊的人與事物的存在來進行自我刺激，達到改變自身行為和主觀經(jīng)驗的目的，是自己接受某種觀念，對自己的心理施加某種影響，使情緒與意志發(fā)生相應(yīng)改變的心理活動。

積極的自我暗示又稱自我肯定，是對自身或某種事物正面、積極、堅定的敘述，積極的自我暗示相比他暗示能更有效地激發(fā)潛力、鼓舞自身、樹立自信，也更有利于德育學(xué)習(xí)中對道德觀念的接納、認(rèn)同和內(nèi)化。所以，教師在給予學(xué)生積極的他暗示的同時，要善于創(chuàng)造機會，引導(dǎo)學(xué)生用積極的思想和概念、以肯定和鼓勵的態(tài)度來替代過去陳舊的、否定性的思維模式，讓學(xué)生放松自己、主動求證、大膽嘗試，讓學(xué)生在自我思考、自我決斷和自我展示中驗證知識、發(fā)現(xiàn)價值、體驗自信，獲得成功的欣慰和喜悅，在成功中肯定自我，最大限度地激發(fā)學(xué)生進行積極的自我暗示，通過反復(fù)的肯定練習(xí)，選擇積極的語言和概念，形成積極的心理定勢，激勵學(xué)生更好地完成自我，實現(xiàn)由他人暗示向自我暗示的提升。

總之，在德育課堂教學(xué)中，教師要充分利用人環(huán)境和物環(huán)境，通過“無心”的心理暗示，將教育教學(xué)要求滲透進學(xué)生的心靈，運用多種心理暗示手段激發(fā)動機、誘導(dǎo)情緒、挖掘潛能，促使學(xué)生以積極、開放的心態(tài)面對學(xué)習(xí)，獲取課堂教學(xué)的最大效益。

[1]趙國忠．教師最需要的心理學(xué)[M]．南京:南京大學(xué)出版社，2009．

[2]雷靂，張雷．青少年心理發(fā)展[M]．北京:北京大學(xué)出版社，2003．

[3]張明卓．當(dāng)前中小學(xué)德育實效性探微[J]．教學(xué)與管理，2002，（2）．

[4]石道興．芻議體育教學(xué)中的心理暗示[J]．教學(xué)與管理，2009，（9）．

[5]雷文生．教師要巧妙運用心理暗示[J]．湖南教育，2009，（4）．

[6]王清華．淺談心理暗示法在德育教育中的運用[J]．現(xiàn)代經(jīng)濟信息，2009，（10）．

[7]李春陽．運用積極的心理暗示調(diào)控課堂[OL]．[2010-05-04].http://www.hrbie.com/newsInfo.aspx?pkId=9257.

G711

A

1672-5727（2011）04-0012-03

劉曉麗（1970—），女，江西吉安人，教育碩士，福建經(jīng)濟學(xué)校教師，中學(xué)高級教師，研究方向為德育及心理健康教育。