淺談辯證施護(hù)在失眠患者中的應(yīng)用

張盈

(河南省安陽地區(qū)醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科 河南安陽 455001)

失眠是以經(jīng)常性不能獲得正常的睡眠為特征的一種病證。其臨床表現(xiàn)為睡眠時(shí)間減少或睡眠質(zhì)量不高,或難于入睡,或睡眠不實(shí),睡后多夢(mèng)易醒,醒后不能再睡,或似睡非睡,甚至徹夜不眠。失眠癥除部分患者病程短、病情單純者治療收效快外,大多患者病程較長(zhǎng),病情較復(fù)雜,治療難以速效。嚴(yán)重地影響人們的生活、工作、學(xué)習(xí),給不少病人的身心帶來困擾,也使患者的心理節(jié)律紊亂,活動(dòng)能力降低,長(zhǎng)時(shí)期的失眠對(duì)疾病的治療和機(jī)體的康復(fù)帶來不利的影響。做好病人的睡眠護(hù)理有助于病人的身心健康,改善病人睡眠質(zhì)量是治療失眠癥的關(guān)鍵。筆者在臨床上采用常規(guī)護(hù)理與中醫(yī)辯證施護(hù)對(duì)失眠患者的康復(fù)獲得較好效果,現(xiàn)報(bào)道如下。

1 失眠的病因

1.1 環(huán)境因素

環(huán)境的改變,會(huì)使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng),如睡眠環(huán)境的變化、臥室內(nèi)強(qiáng)光、噪音、過冷或過熱都可能引起失眠。

1.2 心理、精神因素

心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快,生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會(huì)環(huán)境的變化等。或因?qū)簳r(shí)性的睡眠不好及其對(duì)身體的影響過于擔(dān)心,增加了睡眠的壓力,一想到睡覺,就會(huì)條件反射地恐懼,老想著一定要睡好,反而引起失眠。

1.3 其它因素

不良的生活習(xí)慣,如睡前飲茶、飲咖啡、吸煙等;或任何軀體的不適;或安眠藥或嗜煙酒者的戒斷反應(yīng),均可導(dǎo)致失眠。

2 失眠的護(hù)理……

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