小竅門治療小毛病

■ 申 鳴

（1）嗓子癢癢，撓撓耳朵。耳朵神經受刺激時，會導致喉部肌肉發生反射而產生痙攣，而這種痙攣正好緩解嗓子的發癢。

（2）鼻子不通，手指揉兩眉中間。用舌頭抵住上牙床，然后用手指擠壓兩眉中間處可緩解鼻子充血，20秒鐘后就使鼻子通暢。

（3）聽不清楚，用左耳。右耳比左耳更能適應高語速，當你感覺聽不清楚時候可以試著用左耳，它對聲音更為敏感。

（4）心跳過快或過慢，吹吹手指。主管心跳節奏的迷走神經，通常被呼吸所控制，吹手指可使心跳恢復正常。

（5）頭疼，含塊冰。嘴里含一塊冰，用舌頭抵住上牙床，越使勁，頭痛好得越快。

（6）手臂發麻，搖搖頭。手臂若因長時間保持一個姿勢而發麻，通常是由于頸部的神經受擠壓所致，可以試著左右搖頭放松頸部的肌肉能緩解癥狀。