論落差效應在大學生心理疏導中的應用

沈 玲

一 熟悉的落差

落差是一個常見的詞，我們建三峽水庫，目的就是要利用大壩蓄積上游來水，使得大壩上下水位的落差加大，然后借助水流推動發電機組把勢能轉化為電能，三峽電站發的電惠及了全國諸多地方;水庫蓄水就是在蓄積水的勢能，積少成多，在適當的時候讓它推動發電機組，實現能量的轉換;在心理學里認為人的心理活動是有能量級別區分的，比如微笑和大笑，所釋放的心理能量是不同的。

在一般情況下我們能夠控制情緒，但是激動的時候就很難控制，原因就在于我們蓄積的心理能量到達了一定的級別，使得心理已經到了不得不發的程度，瞬間爆發的能量是巨大的。所以有情緒的一瀉千里，酣暢淋漓的抒情，我們感到文氣的奔騰不已，我想這不僅和作家的才華與激情有關，還與心理能量的逐漸蓄積與瞬間釋放有關。我們平時說的發憤圖強，不就是說要激起斗志，奮力一搏嘛，我們日常的努力和成功時的釋然讓我們倍感欣慰，這就是我們之所以享受成功的心理原因。

二 借用的落差

把物理中的這種現象運用在對大學生心理問題的疏導上是很有好處的。

漢代的司馬遷在《報任安書》中有言“此人皆意有所郁結，不得通其道。”也就是我們說的心理能量的蓄積，然后積蓄的能量達到了一定的程度級別，才有了“蓋文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說難》、《孤憤》;《詩》三百篇，大底圣賢發憤之所為作也。此人皆意有所郁結，不得通其道，故述往事，思來者。乃如左丘無目，孫子斷足，終不可用，退而論書策，以舒其憤，思垂空文以自見”這段耳熟能詳的話。

“意有所郁結”是成書的重要條件，也就是文學孕育的過程，即蓄勢待發的階段。“不得通其道”是達到不得不發的程度，為了達到內心的安寧，不得不發，宣泄出來后才能恢復心靈的平衡。既然積蓄心理能量有助于我們奮發有為，那么及時的疏導心理蓄積已久的能量，對緩和大學生心理壓力，對構建和諧校園和諧社會是很有意義的。

三 陌生的落差

文學藝術作品中經常出現“以樂景寫哀情”的實例，那么為何眾多的作家都如此的相像呢?我的回答就是古今的藝術家們都注意到了心理落差的巨大作用，并且合理地加以運用，使讀者的心理產生了巨大的刺激和震撼。

公園里的飛碟、神秘座椅、云霄飛車等，就是借助物理學上的超重和失重現象給人的不同體驗。把這種轉換放在短暫的瞬間，會給人心理留下巨大的震撼，說到心理學上，這不妨也叫作心理能量級別的瞬間轉換，給人帶來極其巨大的震撼。把能量級別懸殊巨大的兩種心理體驗放在一起，無疑就是把人從一種極高的境界帶到另一種極低的境界，在巨大的落差體驗中，震撼靈魂。

所以，眾多的文藝作品把喜樂、哀痛都集中于短暫的瞬間，瞬間兩種落差明顯，懸殊巨大的巔峰體驗，成就了讀者巨大的內心印象，也成就了無數名篇佳作。

明代歸有光在《項脊軒志》中寫“可喜”:“三五之夜，明月半墻，桂影斑駁，珊珊可愛”之景，寫的不僅是外景給人的感受，還有就是“舊物換新顏”之后給人內心的愉悅感，最后深沉的“可悲”之事，無疑是悲的另一個境界，落差的懸殊給人更強烈的悲感。

王羲之在《蘭亭集序》中，開始寫“信可樂”的美事，讓人足以感覺生命的美好，而后“豈不痛哉”的感傷，以及對人生短暫，認識有限的深沉悲哀，又無疑加劇和放大了人對生命可樂之事的眷戀，也放大了人生可悲的陰影。兩相對比，落差巨大，達到悲不可已的效果。

悲劇比其他題材能給人更加巨大的震撼，也是借助了這一原理。魯迅先生說“悲劇就是把美的東西撕碎給人看。”人們在生活里看慣了嬉笑和團圓的結局，一下把你所喜愛的美好事物推到悲慘之源的谷底，巨大的震撼隨之而來。讓人警醒，讓人悲不可遏，在痛苦中激發人的斗志，啟發人思索。西方美學中推崇的崇高美，也是利用了心理能量的蓄積及其在瞬間釋放給人帶來的巨大震撼這一和落差效應相似的原理。

四 有用的落差

列舉了眾多文學現象，解釋了心理學的根源，那么對我們平時做好大學生的心理疏導有何指導呢?

首先，理解落差效應在激發奮發有為蓄積心理能量上的作用。學會在大學生的管理中，給他適當的目標，加以適當的壓力，讓這種壓力蓄積，達到一定程度后就是前進的動力，但是在這一操作過程中，一定要注意觀察，注意把握一個度，心理的壓力一定要在可承受

鄧小平指出:“教育要面向現代化、面向世界、面向未來。”②教育要現代化，首先教師要現代化。在信息技術日益發展的今天，高校思想政治理論課教師只有能夠嫻熟地運用計算機和多媒體等現代信息技術，才能及時準確地獲取各種最新信息，才能研制出符合實際的、富有自身特色的高水平課件，才能自如地運用多媒體進行教學。但是，當前高校思想政治理論課教師隊伍的多媒體教學手段的整體應用能力不強，現代科技素質參差不齊，乃是不爭的事實。而在實際教學過程中，我們也明顯感到，思想政治理論課教師的科技素質已從根本上制約著教師的多媒體課堂的教學效果。因此，高校思想政治理論課教師應該不斷地進行知識更新，自學有關計算機、多媒體教學技術及其相關理論，掌握現代化教學手段的原理、背景、特征和變革方向;學校及上級主管部門要注意現代信息技術培訓的人力和物力投入，不僅要注重教學設備的添加和更新，更應該有計劃地組織相關的專題培訓和觀摩，為教師提供學習教育技術和制作課件技術的機會。師資培訓應從青年教師入手，以青年教師的學習和培訓活動，影響中老年教師、激發他們運用多媒體進行教學的積極性，幫助他們掌握多媒體設備的操作技能，并在教學過程中主動使用這些設備。

綜上所述，高校思想政治理論課多媒體教學，反映了現代社會對人才培養的要求，是政治理論課教學改革的必然趨勢。盡管當前高校思想政治理論課多媒體教學面臨一定的困境，但是只要我們轉變教學觀念、不斷探索，就一定能夠盡快擺脫困境，充分發掘其優勢，取得最佳的教學效果。

注 釋

①浙江在線:2009年10月10日07:31:47.

②《鄧小平文選》，第3卷，人民出版社，1993:35.

［1］陳建翔.新教育:為學習服務［M］.北京:教育科學出版社，2002.

［2］劉新庚.思想政治教育新論［M］.長沙:中南大學出版社，2000.

［3］張桂蓉.關于高校運用多媒體講授政治理論課的思考［J］.中國遠程教育，2000(12).

［4］袁飛.“兩課”教學中運用多媒體課件應注意的問題［J］.大連民族學院學報，2003(4).

［5］秦福利.談高校多媒體教學存在的問題及對策［J］.高教論壇，2005(10).

［6］張勇.采用多媒體教學存在的問題與對策［J］.教學研究，2005(5).