白蘿卜為十字花科植物萊菔的鮮根,全國各地普遍種植。中醫認為,蘿卜性平味甘、辛,歸脾、胃、肺、大腸經。功能健胃消食,止咳化痰,順氣利尿,清熱解毒。主治脾胃不和、飲食不消、反胃嘔吐、痰熱咳嗽、咽喉痛、消渴、鼻衄、咯血、痢疾、腹瀉、腹痛作脹、熱淋、石淋、小便不利、膽石癥等。由于它具有多種健身治病的功效,故民間有“蘿卜進城,醫生關門”的說法。
現代藥理研究表明,白蘿卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、甲硫醇、維生素B、維生素C、鈣、磷、鐵、錳、硼及菜菔苷等。其醇提取物有抗菌作用,尤其對革蘭氏陽性菌較為敏感;其水浸劑對多種皮膚真菌有抑制作用;其提取物有抗病毒作用;取汁服用還可防止膽石形成。取白蘿卜做食療,可以治療多種常見疾病。
1 白蘿卜300克,洗凈切片,加水煮湯,白糖調味后趁熱飲服,每日2次,可治感冒。
2 白蘿卜、生姜、梨各適量,洗凈切片,加水煎湯,代茶飲服,每日2次。可治咳嗽、吐黃痰。
3 白蘿卜300克,蜂蜜30毫升,共同煎湯飲服,每日2次。可治哮喘。
4 白蘿卜300克,洗凈切片,冰糖60克,蜂蜜適量。共同加水煎煮,食蘿卜而飲其湯,每日早晚各1次。可治慢性支氣管炎。
5 取白蘿卜汁30毫升,甘蔗汁15毫升,用開水沖服,每日3次。可治扁桃體炎。
6 白蘿卜250克,洗凈切片,加皂角3克,水煎后食蘿卜飲湯,每日3次。可治嘶啞失聲。
7 白蘿卜洗凈搗爛,取汁100毫升,加入少量姜汁溫服,餐后服食,每日2次。可治胃痛,亦可治痢疾。
8 白蘿卜1只,洗凈搗爛取汁,加入紅糖少許,用開水沖服。可治惡心嘔吐。
9 白蘿卜汁、藕汁各30毫升,調勻后服食,每日2次,連服數目。可治吐血。
10 每天堅持吃大量鮮蘿卜和鮮荸薺,可治矽肺。3個月后黑痰可明顯減少,咳嗽逐漸減輕;連續服用半年到1年,癥狀可逐漸消失。
11 鮮蘿卜300克,洗凈切片,干鮑魚25克,共同加水燉服。每日1次或隔日1次。或取適量白蘿卜洗凈搗爛,絞取汁液,加粳米70克煮粥服食,每日1次,適宜糖尿病患者的治療。
12 將鮮白蘿卜洗凈,搗爛取汁,加入少量冰片,滴入鼻中,左側痛滴右耳,右側痛滴左耳,可治偏頭病。