止頭痛用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(位于眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處),壓至有脹痛感并按順時針方向旋轉約1分鐘,頭痛便可減輕。
治休克人中穴位于人體鼻唇溝的中點,具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當遇到中風、中暑、過敏的病人突然出現昏迷、血壓下降甚至休克等情況時,用大拇指尖按壓人中穴,往往能夠起到急救效果。
降血壓高血壓患者因生氣、暴怒、激動、勞累等原因,往往導致血壓會急劇上升,對患者生命有極大的威脅。此時按壓勞宮穴(人體的手掌心,在第2、3掌骨之間偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖處),??墒寡獕褐饾u恢復正常。
治暈厥中暑、中風、虛脫時,病人突然昏倒,不省人事,面色蒼白,大汗淋漓。這時家人可用大拇指捏壓患者合谷穴(人體的手背部位,第二掌骨中點,拇指側),持續2~3分鐘,一般會緩解。
止嘔吐可用中指壓內關穴(前臂正中,腕橫紋上2寸處),壓至有酸脹感為宜,約1分鐘即止嘔吐。
止鼻血用拇指和食指捏腳后跟穴(踝關節及足跟骨之間的凹陷處),左鼻出血捏右腳跟,右鼻出血捏左腳跟,即可止血。
止胃痛用雙手拇指按揉雙腿足三里穴(膝蓋下三寸,脛骨外側一橫指處),待有酸麻脹感后堅持3~5分鐘,胃痛可明顯減輕。
止膽絞痛膽囊炎、膽結石發作時,右上腹可發生劇烈絞痛。用大拇指持續按摩右小腿的陽陵泉穴(膝蓋斜下方,小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中)2分鐘,即可獲得良好的止痛效果。
止腎絞痛 腎絞痛發作時患者往往苦不堪言。用大拇指揉按三陰交穴(小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方)3~5分鐘,腎絞痛便可得到緩解。