孩子有小病不一定是壞事

Q 女兒上三年級了，時不時會生些小病，為此我很焦急，擔心孩子免疫力太差。可孩子的父親卻認為小孩偶爾有小病，也并不一定是件壞事，孩子也許還能從中獲得免疫力。請問我丈夫這一觀點正確嗎？

江蘇大豐 周翠萍

A 周翠萍讀者，你好！

現在許多家長都存在這樣的觀點，認為：孩子不生病才是身體好、免疫力強的體現。然而實際上這種觀念并不科學，需要具體情況具體看待。確實，孩子經常生病不是件好事，可偶爾生個小病有時也并非壞事。

一個人的免疫力可分為兩部分：先天性免疫和后天性免疫。先天性免疫人人都有，比如胃酸、唾液酸、呼吸道黏膜等。先天性免疫是非特異性的，沒有專一性，不針對某一種病毒、細菌，這種免疫力是與生俱來的。

可后天性免疫則屬于獲得性免疫，它是要得病后才獲得的，是一種具有針對性的特異性免疫。身體的免疫系統沒接觸過某種病菌，當然就沒有抵御它的能力。只有與病菌“狹路相逢”，彼此“交戰”過了，激活了體內的免疫系統，下一次它再來侵犯時，免疫系統才會拉響警報，積極抵抗。所以，大人不要期望孩子不得病，要知道，孩子每得一次病，體內免疫系統對病菌的“登記”就多一筆，孩子的免疫力就會上一個臺階。

孩子生病，家長著急，馬上用藥用得很重，其實這樣做對孩子的健康反而不利。孩子生病初期用藥重，會把病菌一下子就消滅了，以至于免疫系統還來不及對病菌做出防御反應，或者對病菌的記憶很淺，產生的抗體有限，抗體維持的時間也短。等下一次這種病菌來襲，孩子還是會中招，等于孩子上次白得一次病。這就是為什么家長越是對孩子的病高度重視、積極治療，孩子卻越容易生病，而有的家長看似比較“粗”，對孩子生病反應不太敏感，孩子反而不容易生病。

另外，判別孩子抵抗力強弱要看得病后恢復的速度，而不是得病的頻率和次數。并不是說一年不生病的孩子，抵抗力就比一年生十次病的孩子強。要把疾病當成對孩子的考驗和挑戰，讓他通過挑戰一個又一個疾病來不斷提高自身的抵抗力，讓身體對抗疾病、恢復健康的能力越來越強。

Q 兒子剛上小學一年級，非常活潑可愛。但是開學沒多久，我就發現兒子晚上睡著以后，會起來四處走動，走動后又自己回到床上繼續睡覺。白天的時候，孩子完全不記得晚上發生過什么事情，只知道自己做過夢，有人說這是“夢游”癥。請問夢游會對孩子的健康產生影響嗎？

廣西貴港 易沖

A 易沖讀者，你好！

其實夢游癥是一種較常見的睡眠障礙，發生率大約為1％6％，男多于女，兒童多于成人，一般家族中也可能有人出現過類似的睡眠障礙。夢游癥多發生于睡眠開始的23小時內，持續時間一般530分鐘，發作過后有可能出現清醒的狀態，也可能繼續入睡。發作時大腦的活動呈不完全覺醒狀，也就是說處于一種意識朦朧狀態，好像做夢一樣。夢游期間可以回答一些簡單的問話，但多含糊不清，很少能進行長時間交談。夢游的發作次數不定，可隔幾天、幾十天發作一次，亦可一夜發作數次。

許多人對于為何會出現夢游十分好奇，但目前病因尚不明確，多數可在數年后自愈，故推測與小兒中樞神經系統發育不完善有關；也可能與白天過于興奮或疲勞、過于緊張等因素有關。

實際上夢游并不像我們想象的那么可怕，一般隨著年齡的增長，大腦皮層逐漸發育完善，或者誘因解除后，夢游常可不治而愈，家長不必為此過分擔憂。當出現夢游時不要過分緊張，但必須注意加強安全保護，防止發生意外，如：房間內不宜放置危險物品，不宜生火，門窗要加鎖等。如果發現夢游發作的孩子已走出門外，家長可以將孩子牽回家中，使其回到床上，繼續睡覺，不必強行叫醒。因為強行喚醒可能會使孩子出現更嚴重的意識模糊、興奮躁動狀態。發作過后，要協助孩子重新睡好，蓋好被子等。需要注意的是，家長應該盡量避免孩子白天過度疲勞、睡前過于興奮等，以免誘發夢游。對于發作頻繁的孩子，應到睡眠障礙門診詳細咨詢對策。

（作者系廣西醫科大學教授，主任醫師。）

圖片由本文作者提供

編輯 吳忞忞mwumin@qq.com